STARAM SIE JESC CO MAM JEM NP; 6 POSILKOW DZIENNIE
-RANNO PRZED SZKOLA PLATKI NA MLEKU,
W SZKOLE 2-3 BUŁKI Z SEREM/SZYNKA
,PO SZKOLE JEM ZAZWYCZJA JAKIES MIESO/RYBA Z RYZEM
-ZUPA
-FILET Z MAKRELI W PUSZCZE LUB RYBA WEDZONA
OKOLO 2 GODZ POZNIEJ JEM SAM SER BIALY (POŁTUSTY)OKOLO 180G LUB 300G
WIECZOREM
JAJECZNICA LUB PLATYKI NA MLEKU. CHCIAŁBYM BARDZO PRZYTYC LECZ NIE WIEM CO JESC ODZYWEK NIE JEM ZADNYCH (GAINER ITP.