...
Napisał(a)
Mam pytanie jakie są cwiczenia na mostek zeby on się "cofną,schował" ponieważ mam go bardzo do przodu. Jesli sa takie cwiczenia prosze o podanie z gory dziekuje :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj o lordozie. jeśli uważasz że robisz zbyt duży mostek i nie potrafisz tego kontrolować może po prostu masz skrzywiony kręgosłup. lordoza
...
Napisał(a)
mnie się wydaje że jemu chodzi o szewską klatkę :D a nie o taki mostek, musisz nabrać masy na klatce i wyrobić brzuch, to się trochę schowa :D
Żałuje tylko tych rzeczy których nie zrobiłem!
...
Napisał(a)
aha mysle jednak ze borat mial racje bo mam troszke krzywy kregoslup i mozliwe ze to przez to dziekuej za odpowiedzi.
Polecane artykuły