logo
zamknij zamknij

Kulturysta amator w siłowni domowej?

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 205

0 5 0
napisał(a)
DavidoZ9
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 218 Wiek 16 lat Na forum 281 dni Przeczytanych tematów 2043
Hej. Mam do was, osoby z kulturystyką obeznane, pytanie. Otoż czy ćwicząc na domowej siłowni z sprzętem solidnym (kelton marbo w seriach heavy lub semi pro) można wypracować sylwetkę nadającą się na zawody? Wiem, że mam 16 lat i staż ok8 mscy, ale nie powiem interesuje mnie to dość. Czy są wśród was osoby ćwiczące w domu, które np startowały w zawodach ? ps. chodzi mi o zawody dla amatorów nie dla zawodowcow


Zmieniony przez - DavidoZ9 w dniu 2017-03-06 20:40:03
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Mateusz4949
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 692 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 12541
Wg mnie sprzęt nie będzie mieć różnicy nie trzeba mieć specjalnych maszyn z siłowni za 10k, dobra domowa siłownia z wolnym ciężarem będzie równie dobra, kwestia tego czy masz odpowietnią technikę ruchu. Można wypracować sylwetkę nadającą się na zawody, biorąc poprawkę na doping bo zawodnicy wyglądali by zupełnie inaczej bez niego bez znaczenia czy trenują w piwnicy czy golds gym
napisał(a)
anubis84 Moderator
Ekspert
Szacuny 3846 Napisanych postów 88816 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 426743
Takich osób jest pełno, np cienki gosciu trenuje w domu http://www.sfd.pl/AllNutrition__Dymitr_Zasada__DEBIUTY_2016-t1083820-s16.html 

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
DavidoZ9
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 218 Wiek 16 lat Na forum 281 dni Przeczytanych tematów 2043
btw ta żółta maszyna u cienkiego, to wyciąg czy co>? ;P
napisał(a)
anubis84 Moderator
Ekspert
Szacuny 3846 Napisanych postów 88816 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 426743
tu masz ją opisaną http://www.sfd.pl/AllNutrition__Dymitr_Zasada__DEBIUTY_2016-t1083820-s11.html 

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja a trening siłowy