To mój pierwszy temat na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość.
Chciałbym naszkicować mój problem, a mianowicie postanowiłem zacząć chodzić na siłownię. Nie byłoby w tym zresztą nic dziwnego, bo wiele osób chodzi. Chodzi o to, że ja wcześniej nigdy nie chodziłem na siłownię, na dodatek w szkole (podstawowa, gimnazjum, liceum) byłem zwolniony z WF, ze względu na problemy z kręgosłupem (skrzywienie boczne). Dawniej rehabilitacja i własne ćwiczenie w zaciszu domowym. Teraz, gdy podrosłem, zaczęły się studia itp. i itd. lekarz zalecił, aby chodził, żeby pobudzić zwłaszcza mięśnie pleców. Mam działać jak normalna osoba w moim wieku (20 lat), tylko na początku powinnienem unikać zbyt wielkich obciążeń (a najlepiej tak, aby odciążyć kręgosłup). Czyli wszystko w porządku, właśnie chciałbym wszystko zacząć od nowego roku, takie postanowienie noworoczne, aby poćwiczyć, dla zdrowia, kondycji, satysfakcji itp. i itd.
Chciałbym skierować do Was, którzy siedzicie w tym temacie już naprawdę długo i jesteście może z okolic Krakowa, takie oto pytanie. Otóż moje rozeznanie w siłowniach na terenie Krakowa jest na razie trochę nikłe i trochę teoretyczne. Jeśli coś to dopiero zacząłem przeglądać strony w internecie, które się reklamują. Gdybyście mogli mi pomóc. Jaka siłownia jest Waszym zdaniem w sam raz dla mnie? Chodzi mnie o fachowych instruktorów, którzy pomogą, doradzą, ustawią indywidualny program, jakaś dietę. Tacy z prawdziwego zdarzenia, którzy znają się na rzeczy. I najważniejsze, nie mam zbytniej muskulatury i nie chciałbym, aby ludzie patrzyli na mnie jak na wybryka natury czy coś w tym guście. Normalni ludzie na normalny poziomie, bez docinek czy dziwnych spojrzeń.
Z tego, co wiem jedna z lepszych siłowni jest w Parku Wodny. W sumie mam najbliżej, ale cena jest tam dość duża. Oczywiście, nie wykluczam jej, ale czy jest jeszcze jakaś (ja nadal szukam), która spełnia powyższe warunki? Czy widzicie jakąś alternatywę?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam,
Uspokój sie. To nasz przyjaciel, Zegrzysław. No, Zegrzysław wycharcz coś do pani.