Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-20 12:05:21
Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-20 12:05:21
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźRitoJak rozplanować każda partie 2x w tyg, macie jakiś pomysł?
Push pull albo góra dół jeśli wolisz to są dwa podziały, które dość dobrze się sprawdzają.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-10-20 19:12:57
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
georguTeż myślę że dość słaba. O priorytetach rzeczywiście bym Nie myślał, małe obawiam się, że z techniką jest słabo
Techniką? Coś więcej? Zawsze czuje napięcie mięśniowe jak i wyczerpanie, a nawet zakwasy mam od czasu do czasu, a to chyba znak,że mięsień był ćwiczony.
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html