Jakie ćwiczenia na kaptury ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 45153

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam.Mam pytanie gdzie moge znaleść ćwiczenia na kapturki ? Pozdrawiam wszystkich;

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jaronir

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 718 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12789

A to Atlasu Ćwiczeń nie znaju?

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680

atlas sie kłania
Zależy z czym cwiczysz czworoboczny
1) z barkami wstępnie zmeczysz unoszeniem sztangi wzdłuż tułowia
2) z plecami po martwym ciągu juz im niewiele trzeba zeby pobudzić je do wzrostu
Później szrugsy sztanga lub hantlami i jest ok
pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...