JADE DALEJ -CZUNG-MEN

WITAM WSZYSTKICH PONOWNIE:) BYŁEM ,JESTEM I BĘDĘ:) KOCHAM WĄTEK +35 :)
JAK ZDĄZĘ TO POPISZE O TRENINGU ,A JAK NIE TO PÓJDĘ SIĘ ZABIĆ
NIE OCZEKUJE AKCEPTACJI ,POCHWAŁ I UMIZGIWANIA SIE DO MNIE ,BO NICZEGO TO NIE JEST MI POTRZEBNE I WCALE NIE DODAJE MI WIGORU DO TRENINGU.
DALEJ WALE SERIE ŁĄCZONE I NAWET ZACZYNAM DO NICH SIE PRZYZWYCZAJAC I ZACZYNAM JE LUBIEC,TROCHE TO ZGAPIŁEM OD OJANA:)
WCZORAJ PLECY I TRICEPS
DZIS MOZE COS WIECZOREM LUB NIC
JUTRO SIE OKAZE W PRANIU

czunga tylko żeby ci woda sodowa nie strzeliła do pałki po tym co napiszę teraz - niestety powoli dojrzewam do podobnych wniosków jak ty co do sylwetki, siły oraz treningu. dodatkowo uczciwie myślę że "kulturystyka" (celowo w cudzysłowie) jest zdecydowanie trudniejsza od wytrzymałościówki oraz o wiele mniej wdzięczna.

Ile już banów wyłapałeś na sfd? - tak z ciekawości pytam.

Jesteś moim Stańczykiem!
Pakuj dalej!
Hamuj trochę z dygresjami.

To i ja się wpiszę ;)

WPISZE SIE I JA, w koncu ostatni ban to dzieki mnie
btw ile chunga masz lat ze siedzisz w tym dziale? patrzac po zachowaniu raczej 35+nie masz

nightingal

Ile już banów wyłapałeś na sfd? - tak z ciekawości pytam.

oj dużo nie liczyłem ,a szkoda chyba byłbym rekordzista ,za czasów Knife -robiłem najlepszą karierę w tej dziedzinie

ojan

Jesteś moim Stańczykiem!
Pakuj dalej!
Hamuj trochę z dygresjami.

ok ,postaram się :) mistrzu

trening domowy
klata
wyciskanie na poziomej i pompki tradycyjne 6 serii łączonych
biceps
modlitewnik/maszyna i młotki z hantlami 5 s.ł.

znudził mi sie juz trening w klubie to juz zaczał sie 3 miesiąc ,wczoraj wieczorem przytargałem swoj sprzet do pokoju (potraktowałem to jako trening) ,skoro RedAlert moze w domku pakować,Ojan może ,Rafał chyba też ,pomyślałem to ja tez:),bede trenował w pokoju przez jakis czas

próbuję załatwic sobie karte Multisport ,mogłyb trenowac w większosci siłowni w Gdańsku i poza,mogłbym tez pojsc sobie na inne zajęcia sportowe ,ale na razie nie udaje mi sie to .Czy ktos zna sposób jak taką kartę zdobyć?

oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka kartę...

Gwid

oficjalnie w każdej firmie w której jest zatrudnionychy minimum 10 osób można takie cos wymyślić. możesz się też podpiąć jako osoba towarzysząca na kartę benefiat - płacisz wtedy o 30/50 zł więcej niz właściciel karty ale masz takie same prawa. ja np. płace za to 130 zł ale np jak pracujesz dla biedry to płacisz 50 zł miesięcznie tylko za taka kartę...

no to ,to mniej więcej wiem ,ale nie spełniam tych warunkow ,a i osoby do ktorej mogłbym sie podpiąć nie znalazłem

jest jeszcze karta "ok system" ,ale z tym to straszne kombinacje mają ,jakies potwierdzenia smsem ,dzwonienie akceptowanie ,a jako tako karty w ręku nie posiadasz ,wszystko na tel i na smsy,głupie jakies :(





mam nadzieje ,ze mi profilu nie zabiją ,bo bede musiał 200tny założyć,ale wtedy juz "ja" to nie bede "ja" .kazdym oknem wleze ,uparty dziad ze mnie się robi :)




Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-08-22 14:22:17

ten_nowy2

WPISZE SIE I JA, w koncu ostatni ban to dzieki mnie
btw ile chunga masz lat ze siedzisz w tym dziale? patrzac po zachowaniu raczej 35+nie masz

jestem tak stary ,ze zapomniałem:( jak znajde legitymacje........... rencisty to sprawdze i napisze ile,sam jestem ciekaw

Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-08-22 14:29:35



Zmieniony przez - czung_men w dniu 2014-08-22 14:43:18