FA ANTICATABOLIX+NanoVapor+unsWPC80

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 385 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5882

witam
Mam pytania co do suplementacji a w sumie to tylko do
FA ANTICATABOLIX...
wyglada to tak :
-rano 30g wpc
-30min przed treningiem 1,5 miarki NanoVapor-a
-bezposrednio po treningu 2 miarki FA ANTICATABOLIX 10min pozniej 30g wpc
a wiec zastanawiam sie czy brac FA ANTICATABOLIX rowniez przed treningiem tylko w sumie troche nie eknomicznie by wychodzilo a wiec co myslicie ?

Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2010-06-23 22:32:43

"If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize." Muhammad Ali

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bossman_14

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 385 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5882

dodam ze cwicze 4 razy w tygodniu i po treningu silowym robie areoby 35-45 min
bezposrednio po aero posilek potreningowy

Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2010-06-23 22:36:49

"If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize." Muhammad Ali

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306

anticatabolix może wychodzi nieekonomicznie bo ma dużo glutaminy która raczej nie pomaga tutaj zbytnio
przydałyby się spore dawki bcaa przed treningiem siłowym, po siłowym (przed aero) i po aero
ja bym nie mógł biegać 40min bez antykatabolików

naNo vapor - ok

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

bossman_14

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 385 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5882

mam odmiene zdanie wałsnie glutamina jest bardzo przydatna po treningu silowym

"If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize." Muhammad Ali

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306

według producentów wszystko jest przydatne a badania mówią co innego ;)
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

bossman_14

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 385 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5882

to myslisz ze dorzucic samo bcaa 5g przed treningiem 5g po(tak robie obecnie)tylko aero wale odrazu po treningu i zastanawiam sie czy nie wziasc jescze 5g po areobach

"If you even dream of beating me you'd better wake up and apologize." Muhammad Ali

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306

dobrze by było:)
5g przed treningiem, 5g po (przed aero) 5g po aero
ja bym dawał po 6-8g ale powinno starczyć też;)

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

MGorka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 608 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10581

Glutamina jest za***ista, jak masz kasę to kupuj!!!
Z rana budzisz się super wypoczęty, zregenerowany i w *** mniej zakwasów!!!Bardzo pomaga!!!Polecam