david13
Witajcie.
Od 2ch lat ledwo co złapałem pare (4?) kg, trzymając dietę rygorystycznie, jedząc w granicach 3500-4500kcal (glównie 3800)
Te 4kg, to także z 5cm w pasie dodatkowe, więc średnio się zbudowałem, wyglądem lekko może przypominam początkującego pływaka
Zrobiłem sobie 11tyg enana i nagle masa leciała jak szalona, co prawda 12kg, po cyklu z 7 spadło, wraz z tym powrót do mormalnośći, czyli
Teść na cyklu 12.6 przy max 8. Ogólnie przed i po 3 przy 2.4 minimalnym.
Diete miałem wieeeeele razy sprawdzane, poprawiane przez forumowiczów, wspólnie układane z dietetykiem(raz mialem taki bilans kaloryczny ze 1cm w pasie w tydzien do przodu leciał, a mięsnie ani drgneły) płatnym, trening wraz z trenerem.
Sen 7-8h dziennie
Suplementacja prozdrowotna
Praca lekkofizyczna
Czy tak jest ze ekto, z niskim testosteronem prawie wcale nie może łapać masy?
Znam zasady żywieniowe, przestrzegam ich CZY WINĄ ZŁYCH PRZYROSTÓW MOŻĘ BYĆ NISKI POZIOM TEŚCIA?
Tylko na cyklu czułem że rosnę, a teraz znów dzienne otępienia, ospania ;(
Chce wrócic do ćwiczeń (miesiąc regeneracji) i wskoczyć na drugi cykl, najprawdopoobniej 30mg mety 1-4 i 1-12 enan po 500mg e3d., do odbloku użyję clomida i hcg.
---Ogólnie to, po alko, jak już piję każdego chciałbym bić;/
---jak jade autem roboczym a jakaś ładna dziewczyna przejdzie koło szyby - czuje się jak wilk wstadzie niepelnosprawnych owieczek
---problemy z pamiecia, koncentracja
---zmeczenie, sennośc, brach chęci do rywalizacji
---nie miewam od dłuższego czasu porannych namiotów, czasem chęc na seks jest
Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-12-04 13:20:07
Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-12-04 13:21:02
Od 2ch lat ledwo co złapałem pare (4?) kg, trzymając dietę rygorystycznie, jedząc w granicach 3500-4500kcal (glównie 3800)
Te 4kg, to także z 5cm w pasie dodatkowe, więc średnio się zbudowałem, wyglądem lekko może przypominam początkującego pływaka
Zrobiłem sobie 11tyg enana i nagle masa leciała jak szalona, co prawda 12kg, po cyklu z 7 spadło, wraz z tym powrót do mormalnośći, czyli
Teść na cyklu 12.6 przy max 8. Ogólnie przed i po 3 przy 2.4 minimalnym.
Diete miałem wieeeeele razy sprawdzane, poprawiane przez forumowiczów, wspólnie układane z dietetykiem(raz mialem taki bilans kaloryczny ze 1cm w pasie w tydzien do przodu leciał, a mięsnie ani drgneły) płatnym, trening wraz z trenerem.
Sen 7-8h dziennie
Suplementacja prozdrowotna
Praca lekkofizyczna
Czy tak jest ze ekto, z niskim testosteronem prawie wcale nie może łapać masy?
Znam zasady żywieniowe, przestrzegam ich CZY WINĄ ZŁYCH PRZYROSTÓW MOŻĘ BYĆ NISKI POZIOM TEŚCIA?
Tylko na cyklu czułem że rosnę, a teraz znów dzienne otępienia, ospania ;(
Chce wrócic do ćwiczeń (miesiąc regeneracji) i wskoczyć na drugi cykl, najprawdopoobniej 30mg mety 1-4 i 1-12 enan po 500mg e3d., do odbloku użyję clomida i hcg.
---Ogólnie to, po alko, jak już piję każdego chciałbym bić;/
---jak jade autem roboczym a jakaś ładna dziewczyna przejdzie koło szyby - czuje się jak wilk wstadzie niepelnosprawnych owieczek
---problemy z pamiecia, koncentracja
---zmeczenie, sennośc, brach chęci do rywalizacji
---nie miewam od dłuższego czasu porannych namiotów, czasem chęc na seks jest
Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-12-04 13:20:07
Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-12-04 13:21:02
Krzysztof Piekarz
Michail2008
MARCIN n2o
splitx
