Z góry dziękuję za pomoc.
...
Napisał(a)
Witam, chciałbym żeby ułożył mi ktoś dietę na masę. Ćwiczę około roku w domu robiąc takie podstawowe ćwiczenia (pompki, brzuszki, zrobiłem 6 weidera) Teraz chciałbym zacząć naprawdę ćwiczyć ale do tego muszę mieć dietę i plan treningowy. Na wszystkie pytania związane z dietą odpowiem pod tematem.
Z góry dziękuję za pomoc.
Z góry dziękuję za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszytskie odpowiedzi znajdziesz w postach podwieszonych diety sprawdzamy nie układamy!
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-09 07:14:58
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-09 07:14:58
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
2400 kcal redukcja - 7 kg przez 2 miesiące. 190cm 87 kg 36l
Następny temat
HORMON WZROSTU przez 30 min.po treningu NIE JEŚĆ.
Polecane artykuły