Oczywiście, że szkodzą. To tak jakby się zapytać czy narkotyki szkodzą? Albo czy picie napojów słodzonych szkodzi. Szkodzi wszystko co nie naturnalne, jednak człowiek ma tak zaj**isty organizm, że ten jest w miarę sam się w stanie regenerować.
Wiadomo jeżeli trenujesz treningu tlenowe - MauThau to "przeczyszczasz płuca" i delikatnie niwelujesz działanie papierosów, dlatego może nie masz zadyszek i może jeszcze nie kaszlesz co 10 minut.
Osobiście jeżeli już musisz palić polecam przejście na e-papierosy, nadal szkodliwe ale nie tak jak zwykłe fajki w których wciągasz dym.
W e-papierosie również są szkodliwe produkty spalania, ale pochodzą one główinie tzw. "aromtu" czyli smaku który palisz, ponieważ sama baza gliceryna/glikol zamienia się w parę wodną.
W każdym przypadku występują negatywne następstwa, jednak jako mówimy o budowie masy mięsniowej najistotniejsze są:
- dym upośledza czerwone krwinki które przenoszą tlen po
organizmie, tak że nie są one w stanie przenieść tyle tlenu co zdrowe - z tąd są zadyszki.
Wiadomo mamy oddychanie tlenowe i beztlenowe, więc jeżeli generalnie jesteś młodym palaczem i często ćwiczysz tlenowo, pewnie nie odczuwasz tak tego.
A wiadomo jak słabsza masz kondycje to słabiej ćwiczysz > słabiej ćwiczysz gorszy przyrost
- dym (nie tylko ten nikotynowy, ale też smog) powoduje spowolnienie spowolnienia podziału komórkowego, więc i m. in. przyrostu komórek mięsniowych
"Naukowcy przebadali laboratoryjnie 20 płynów do e-papierosów o różnych aromatach [...] Zaobserwowano też, że komórki poddane 48-godzinnej ekspozycji są w stanie się zregenerować, podczas gdy 72-godzinna ekspozycja niszczy je kompletnie." (1)
1.
http://www.wykop.pl/ramka/3544175/palisz-e-papierosy-sprawdz-ktorych-aromatow-unikac/
Jak wspominał kolega wyżej, palisz to masz również mniejszy apetyt ;)
Pozdro
Zmieniony przez - murt w dniu 2019-02-12 12:38:46