...
Napisał(a)
Mam pytanie-trenuje muay thai, 2-3 razy w tygodniu, oprócz tego wpadam na siłke, ale czas pozwala mi tylko na 2 razy w tygodniu..nie oczekuje rewelacji, chce troche poprawić sylwetke i siłe-traktuje to amatorsko, dla siebie. Mój "plan" wygląda tak,że robie 2 razy w tygodniu wsztstkie partie na 1 treningu, poza nogami, brzuchem ,które ćwicze na treningach i w domu. Czy taki trening i dobre żarcie ma sens? Czy lepiej trenować inaczej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poczytaj to: https://www.sfd.pl/temat198617/ , kolega mial podobny problem
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-05-01 11:24:59
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-05-01 11:24:59
...
Napisał(a)
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Polecane artykuły