...
Napisał(a)
Raz na 2-3 miesiace robie sobie dzien bez diety w ktorym pochlaniam wszystko. Czy taki dzien nie wplynie negatywnie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a po co ten tytuł 15 000kcal? Tyle zjesz?
...
Napisał(a)
móglvbyś rozpisac taką szamkę 15tys kcal? chcialbym zobaczyc ile to musi byc zarcia
...
Napisał(a)
Dokladnie nie bede ci pisal ile czego ale moge podac ci chociaz czesc, np: energy drinki, jakies piwa 2-3, zapiekanki, pizza, lody, slodycze itp
...
Napisał(a)
Moze nie tak dokladnie 15000 troche przesadzilem ale 10000 na pewno. Tylko chodzi mi o to czy mozna
...
Napisał(a)
Wg mnie szkoda sie katowac przez te 2 miesiące skoro masz potem zrobic cos takiego. Rozumiem zrobic cheat meala raz na tydzień,czy nawet ładowanie węglowodanów(ale w granicach zapotrzebowania,wszystko wliczając) a tych 10k kcal nie pochwalam
Lepiej częściej a mniej i rozsądniej
Lepiej częściej a mniej i rozsądniej
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
A jakbym np zrobil taki cheat meal tylko ze za 2 posilki raz na te 2 miechy i troche wiekszy niz normalnie? Zalozmy 2l energy drinka, 2 piwa, 2 zapiekanki, jogurt jakis i jeden max 2 big milki?
...
Napisał(a)
To już rozsądniej
najlepiej by było jeszcze wliczyć to w bilans i wtedy nawet nie powinno przynieść negatywnych skutków dla sylwetki
najlepiej by było jeszcze wliczyć to w bilans i wtedy nawet nie powinno przynieść negatywnych skutków dla sylwetki
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
A to nie jest przypadkiem tak , że organizm przyswaja ograniczoną ilość kalorii na dzień, chyba 6 tysięcy czy jakoś tak ? Reszta przelatuje bo po prostu nie zdąży się wchłonąć. (?)
...
Napisał(a)
Ale jak bilans w ten jeden dzien bedzie jakies zalozmy 2 tys kcal na + to sie chyba nic nie stanie?
Polecane artykuły