Zmieniony przez - Lodo w dniu 2010-08-07 01:59:32
...
Napisał(a)
witam... Jesienią mam zawody muay thai, ale tak sie składa, że w wakacje klub jest zamknięty i tak miesiąc się praktycznie opier**lam... Ale postanowiłem się ogarnąc i zacząć trenować.. Czy zna ktoś jakieś domowe ćwiczenia by poprawić formę... ? Jeszcze przed wakacjami trener powiedział, że mam poprawić szybkość, może znacie jakieś cwiczenia ? Będę biegał co drugi dzień od poniedziałku, ale same biegi nie wystarczą bym dał rade na zawodach... Prosze o pomoc
Zmieniony przez - Lodo w dniu 2010-08-07 01:59:32
Zmieniony przez - Lodo w dniu 2010-08-07 01:59:32
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tyle pytań zadajesz na forum a wyszukiwarki chyba ani razu nie użyłeś...to może teraz użyjesz... ;>
...
Napisał(a)
zobacz w najważniejszych tematach w dziale (post podwieszony)
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
jeszcze nie wiem, wiem, że jesienią :P po wakacjach będę wiedział więcej szczegółów :P
Polecane artykuły