żylaki

to niewskazane bo żylaki odbytu są od tego

mówisz że żylaki odbytu wycisną to za mnie i że niepotrzebnie się męczę? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-04 21:11:57

chyba ma zylaki bo cos gire podnosi..

No to ja teraz nie równam się nawet z tym pierwszym, podejrzewam że może z 60 kg bym przysiadł Co ciekawe przyszła mi teraz myśl że teoretycznie mógłbym ćwiczyć na nogi w ten sposób tzn przysiady na jn nie zaszkodziło by mi to na żylaki tylko że podejrzewam nie wykrzesam z siebie tyle determinacji aby to zrealizowac :)

[...] hantli na boki stojąc 3x15-10 1b.Wznosy hantli w opadzie 3x15-8 1c.Los na T-bar 3x15-8 2a.Wyciskanie siedząc na shmicie 3x12-8 2b.Wznosy hantli siedząc 3xMax 3.Uginanie stojąc 3x20-15 4.Uginanie leżąc 3x20-15 Dziś miałem robić całe nogi ale po 3dniach stania w pracy po 12h nogi żylaki wszystko mocno obolałe więc wolałem nie ryzykować.

szejkskin, masz żylaki Tak poważnie to może być to wina podwyższonego ciśnienia.

Brolly wioslowanie polsztanga jednoracz - o to cwiczenie chodzi ? dlaczego zamienic je za unoszenie konca sztangi w opadzie ? Tak, to jest wiosłowania polsztanga. Przez Ciebie nazwane „unoszeniem konca sztangi w opadzie tulowia”. Chyba o to samo cwiczenie nam chodzilo? czyli wykonywac 5 serii pompek na poreczach w wersji na [...]

[...] jest paskudy, ale również poniewiera gospodarkę insulinową. W pierwszej fazie powinieneś dążyć do uregulowania sytuacji hormonalnej. Powiem Ci, że dopiero teraz giną mi żylaki, których dostałem na nogach przy przygotowaniach do maratonu. Byłem na tłuszczówce z węglami na minimum i codziennie ćwiczyłem. Za chwilę mija dwa lata jak jadam [...]

Jakie tam żylaki.Większa żyłka na redu.Hahahah o i pojawiło sie troche osób :D.Nie każdego kojarze z konkurencyjnego forum.

[...] PIERSIOWA: - Wyciskanie sztangi ławka pozioma 10x3 serie BARKI: -Wyciskanie sztangi w górę zza pleców 8x2serie TRICEPSY: -Francuskie pompki 12x2 serie NOGI: Przysiady ze sztangą 10x3 serie (mocne żylaki) PLECY: - Martwy ciąg 8x3serie -Wiosłowanie sztangą 8x3 serie BICEPS: - Uginanie ramion ze sztangielkami 8x2 serie między ćwiczeniami brzuszki

nie mozna potraktowac treningowo tych zawodów? trzeba sobie żylaki wypruwać?:)

[...] mojej macicy. Któregoś dnia obudze się i stwierdzę, że czas na małego/małą (chociaz u mnie instynkt się nie wytworzy chyba nigdy jak u ryb płuca w procesie ewolucji). Ponadto - nigdy nie brałam tabletek, dla mnie ostatnim złem jest krążek, który obecnie używam.I -przepraszam jeżeli zabrzmi to głupio - nadal uważam, że wolę żylaki niż bezpłodność.

może i żylaki choj wie zara yebany placek duch przyjdzie

ja mam żylaki, i to jednego też takiego konkretnego. mnie lekarz powiedział że żadnego treningu siłowego. nawet góry niby. ale górę robię normalnie, dół to wgl nie ruszałem ale mam zamiar, z tym że nwm czemu akurat objętościowo robisz. ja z kolei słyszałem że lepiej na większym ciężar mniej powtórzeń przy problemach z zylami

Kuro wlasnie we wtorek jade do Argosa mam zamiar kupic normalna sztange i tam sa talerze 2x10.2x5.i 2x2,5 no i zawsze mozna dokupic talerze i kupuje tez laweczke [...]

nie pomoże ten lek zwęża naczynia jak masz hemoroidy lub inne żylaki to może się przydać %-)

Masakra dziś patrzę na łydy z tyłu i mam na jednej i drugiej łydce żylaki :-( ratunku, jest jakis na nie sposób ? ;-(

Marto kochana zylaki mam ale cwicze nie powiedziano mi abym miala przestac. kurcze przez ostatnie dwa miesiace mialam kalorycznosc okolo 1800-200kcal ale bez wegli tylko ladowania w niedziele.No i przerwa w swieta,ale w sumie az tak duzo nie robilam odstepst i nic.Tu sa moje obwody z 18.11 2010.nic sie cholera nie zmienilo a wrecz uroslo,wiec [...]

łydka po treningu..... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89b2fb56955748218e917d171667392d.JPG Ło panie, to już żylaki na łydce. Część żył ma ograniczony przepływ krwi(te zawijasy).

Tylko że te aeroby powinny Ci pomóc też na żylaki i bardziej u Ciebie widziałabym tę funkcję, niż jako dodatkową aktywność służącą do przyspieszenia redukcji.