jak bedzie wygladal rozklad treningow w tygodniu jeszcze nie wiem, wszystko bedzie zalezyc o ktorej bede wracal ze szkoly wioslowanie polsztanga jednoracz - http://www.youtube.com/watch?v=sM31tKKV6tM o to cwiczenie chodzi ? dlaczego zamienic je za unoszenie konca sztangi w opadzie ? czyli wykonywac 5 serii pompek na poreczach w wersji na klate ? [...]
[...] szału, parę lat temu 20 bez problemu a i 40 czasem się udawało). No właśnie i tu problem - łapią mnie skurcze - praktycznie zawsze w lewej stopie po wyciągnięciu palców, wczoraj dowaliło mi parę razy - raz cała noga od kolana w dół (łydka, stopa). Mam żylaki (po operacji już) - czy może to mieć wpływ i jak sobie radzić - macie jakieś sposoby?
[...] tradycyjne w szpitalu. Absolutnie nie chciałabym tego powtórzyć. Prawdopodobnie miałam zespół popunkcyjny, opieki żadnej. Dlatego liczyłam na znieczulenie miejscowe. Ale żylaki są za duże. Podkolanówki się nosi ale ponoć nie tak dlugo. Lekarz powiedział od razu ,że mam nie myśleć ,że po kilku dniach będzie już wszystko ok i będę sobie biegać. [...]
Jakby ktoś był ciekawy to nadal nie biegam. Przez następne 2-3 tygodnie też jeszcze zakazane. A później tylko rekreacja. Tak mi dziś znów powiedział lekarz. Bo znów byłam u lekarza, tym razem u swojego operatora, bo znowu coś mi się zaczęło dziać koło pachwiny. Ale nie ma zakrzepu, tylko stan zapalny. Żylaki były duże więc długo się goi. I jeszcze [...]
też bym nasmarował te zgrabne ciałka.. Smarował bym dotąd dopóki by mi nie spuchły palce.. Gdybym się wczuł a wiem że bym się wczuł odciski gwarantowane ba co gorsze żylaki.. Oj wsmarowałbym się.. Chciałbym wycisnąć pomarańcz prosto na Twoja skore, Chciałbym zająć sie Toba...
[...] skóry i stanów zapalnych skóry. Kobiety spożywały niedojrzałe owoce papai, by pobudzać menstruację lub wywoływać poronienie czy poród. Filipińczycy wywarem z papai leczyli żylaki odbytu, a Jawajczycy wierzyli, że spożycie owocu może uchronić przed problemami stawowymi. W Japonii używano soku z papai w zaburzeniach trawienia. W Meksyku Indianie [...]
[...] to jest to dalekie stadium, więc będą widoczne gołym okiem i wyczuwalne ofkors. To tylko sugestia (a nóż widelec to to). Szczerze mówiąc myślę, że to mało prawdopodobne, ale żylaki właśnie m.in. w ten sposób dają o sobie znać. Niski poziom testosteronu, kiepska jakość nasienia, tępy ból przy długim staniu (w kościele, w pracy), przy noszeniu [...]
Obli ostatnio robilam juz 10-8 powtorzen.I w dalszym ciagu moje barki sa slabe(chyba barki) przy cwiczeniach gdzie musze unosic rece na boki mam problem obciazenie tez nie za duze bo podnosze na jedna reke 4,6kg a ostatnie dw powtorzenia to nie daje rady do konca poniesc.chce sie pozbyc tego wielkiego tylka,i uda sa okropne,ale boje sie cwiczyc za [...]
[...] wyglądać i czuć się jak facet min 100 kg wagi(przy twoim wzroście) w łapie przynajmniej 45 cm. No i do tego adekwatna siła do wyglądu. A nie jakieś pedalskie żyłki , żylaki , mięsienki jak u 16 latka z boiska.Jak klata jest większa od brzucha jest ok. Przepraszam jeśli kogoś uraziłem mnie zawsze fascynowały sylwetki siłaczy,strong menów [...]
Aktualne zdjęcia krzywuska! Jestem pod wrażeniem... jak mi żylaki na prawej nodze ewoluowały. @@-) Przypomnę 167 cm / 63 kg. Totalnie bez siły w rękach, pracuję nad tym ale bywa, ze ramię jeszcze może ale dłoń i nadgarstek juz nie, i tracę chwyt. /SFD/2018/5/1/f469dbe1b75d4e748ed4d002b6e10f05.jpg /SFD/2018/5/1/b98077b0b35e4456b254ac6c455158c9.jpg [...]
Szału ni ma. Lewej jest z czerwca? Patrząc po zdjęciach mam trochę lepszy zad i bardziej wydatne żylaki ;) Zdjęcie w granatowych majtach 62 kg, aktualne w szarych 64 kg - czuję się szczuplejsza, siostra wmawia mi, że jestem kawał baby a ja tu widzę cherlaka. Na zdjęciu po lewej brzuch nieco mniejszy, ale na czczo - dzisiejsze po śniadanku. Ciulowo [...]
Żylaki mają brzydką tendencję pogarszania swojego stanu z wiekiem... Uważaj na nie, przegadaj jeszcze z kilkoma lekarzami. Moze zrobienie za młodego zaoszczędzi Ci dużo nieprzyjemności w wieku o ktorym teraz nie myślisz...