żurawina

Cru - a na omlecie Twoim to granat jest? Czy coś innego? Rozbebłany banan i na to granat :-)) A omlet jest w środku z żurawiną suszoną, orzechami włoskimi i odżywką białkową o smaku waniliowym, normalnie też daję wiórki kokosowe, ale mi się skończyły. Jest pyszny polecam! Ostatnio też blendowałam razem mrożoną mieszankę z owoców leśnych z banenem [...]

suszona żurawina marketowa jest słodzona i dodawany jest do niej olej. Można dostać suszoną bez niczego albo mrożoną w całości i taka jest najsmaczniejsza :D

Nie istnieje, bo klient lubi slodko.. ;-) A surowa zurawina nie jest najslodszym owocem %-) To i ususzona tez nie bedzie jak rodzynki

zjadlam 200g sera z zurawina i mam ochote na bulke z serem \-)

o, nawet wątróbka jest: WĄTRÓBKA DROBIOWA blanszowana w winie z karmelizowanym jabłkiem, żurawiną i boczkiem

Żurawina na ogół nie tylko z olejem ale i z cukrem jest. Taką bez dodatków to ciężko kupić. Rodzinki bez dodatków bez problemu dostałam.

Sama jestem ciekawa, jak z tą żurawiną, bo ona faktycznie zdrowa i smaczna.

Dziś było: I rosół na żołądkach, kapanka jajeczna II schabowy, kapusta czerwona z boczkiem i żurawiną III cyc kurzy, olej kokosowy IV 3 garści malin mrożonych, porcja synthy Po malinach boli mnie żoładek ---------- Pomiary tygodniowe: wzrost - 177 // - waga - 76 // 73,7 -2,3 nad biustem - 89 // 88 -1 biust - 97 // 96 -1 pod biustem - 81 // 80 -1 [...]

[...] to: pierś 192g bułki 213g IV posiłek po sql; 16:00 - 16:50 pierś 250g oliwa 50g warzywo: buraczki około 100g banan 105g ryż biały około 80g 2x danone gratka dodatki: ananas, żurawina drzemka posiłek: V: płatki owsiane 80g + mleko posiłek: VI: pierś 90g drzemka: 18:30 - 20:00 Sen: 23:15 - 5:40 Podliczenie: b 179g t 101g w 315g kcal 2904 Na 1kg [...]

ja zjadłem pyszną kolację (zamiast twarogu z owsianymi+siemieniem lnianym): kanapki o takie: kromal chleba z żurawiną domowego+plaster mozarelli/goudy+pomidor suszony w zalewie+papryczka też w zalewie+połówka jajka. Zjadłem 4 kanapki, myslę, że w bilansie +300kcal się znalazło, ale było warto

możesz obłożyć ziemniakami, żurawiną, jabłkiem

mięsa to raczej na ostro,jesli na słodko to żurawina ew jakieś morele

Lubiekaszkę, może Uro-Furaginum lub jakiś preparat z żurawiną? A najlepiej zrobić badanie moczu.

żurawina w wersji zdrowej na zdjęciu jest - z brązowym cukrem %-)

14 batoników zrobiłem z 500ml mleka 2%, 50g wiórki kokosowe, 60g odżywki białkowej, 200g płatki owsiane, 20g żurawina, 1 banan, 120g twarogu.

wlasnie szukam i powiem Wam,ze niektore siedza 10 lat na forum i jedza orzechy,bialko w proszku i zurawine...no szczena mi opadla.... A co złego w tych produktach? Ja jem orzechy bardzo często, białkiem też jak trzeba się uracze, myślisz, że efekty będą nie te? jako dodatek owszem,orzechy i zurawina ok,ale nie jako podstawa posilku:/ nie tak [...]

[...] bo mi zbrzydło no tylko pytania opracowywałam. Ostatnie dni prócz niedzieli i poniedziałku mijały poprawnie tzn. rano bieżnia, w miskach: płatki owsiane, kefir, żurawina, jajka, mięso, ryż/kasza, orzechy, owoce, warzywa, ser biały. W niedziele mieliśmy piknik rodzinny, raj z grilla wpakowałam w siebie : karkówkę, kaszankę, kiełbaski, [...]

Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, jajka, suszona żurawina, oliwa II posiłek – indyk, jajko, warzywa, truskawki, lniany, musztarda, płatki migdałowe III posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, domowy sos tzatziki, grejpfrut IV posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, [...]

Rozpiska 8.05.2010 Menu I posiłek – owsiane, kefir, suszona żurawina, orzechy II posiłek – kura, warzywa, truskawki, lniany III posiłek – młode ziemniaki, domowy sos tzatziki, jabłko IV posiłek – ryba faszerowana w galarecie, mozarella, warzywa, lniany V posiłek – twaróg półtłusty, siemię lniane [...]

[...] 1900 tyję, a w mojej diecie znajdują się: płatki owsiane, ryż, makaron razowy, chleb żytni razowy, jaja, twarogi, cyc, chude mięso wieprzowe (np. szynka), mleko 0,5%, banany, trochę warzyw (np. ogórek, salata, rzodkiewka, szczypiorek, koper), żurawina, migdały, orzechy włoskie, oliwa z oliwek, olej kokosowy, 47% z węgli,28% białka, 25% tłuszczu.