No siema Wyjadacze, z ostatnich rzeczy które spróbowałem - Finaflex Stimul8 szczerze? Wcześniej był lepszy, ten za bardzo mi siada na bani, strasznie długie pobudzenie zasnąć nie idzie, kumple też spać nie mogli, twierdzili że za mocne. Psychotic od Insane Labz'a, byłem sceptycznie nastawiony.. Mnie klepie ale nie ma aż takiej turbo bani, ale [...]
[...] się, czy w ogóle warto to robić, jak wyjaśnił w ostatnim wywiadzie dla AG Fight. "To trochę skomplikowane mówić to zawodnikowi po 24 latach rywalizacji. Nawet moja żona ciągle mi powtarza, żebym powiedział, że jestem na emeryturze, że skończyłem. Mówię jej, że tego nie powiem". We wtorek PFL ogłosiło skład na swój nadchodzący sezon [...]
No siema Wyjadacze, z ostatnich rzeczy które spróbowałem - Finaflex Stimul8 szczerze? Wcześniej był lepszy, ten za bardzo mi siada na bani, strasznie długie pobudzenie zasnąć nie idzie, kumple też spać nie mogli, twierdzili że za mocne. Psychotic od Insane Labz'a, byłem sceptycznie nastawiony.. Mnie klepie ale nie ma aż takiej turbo bani, ale [...]
Ja polecam IZOTEC dobrze radzi sobie w tych sprawach. Chociaż jak ja mam problemy to zawsze daje więcej Letro i sytuacja wraca do normy. Zapomniałem dodać ze IZO trochę obniża teścia. A wiem, to bo moja zona miała problemy i po konsultacjach z dermatologiem okazało się ze u niej Tesc by za wysoko .... pewnie mi podbierała :) Zmieniony przez - [...]
[...] I ja mu w sumie trochę zazdroszczę podejścia, bo widzę, że sama jednak ciągle lubię sobie coś udowadniać w treningu :P A on sobie dłubie i dłubie, pracuje nad techniką, żona jest od niego silniejsza, a jemu to w ogóle nie przeszkadza, nic go nie boli, nic mu nie dokucza, tylko biedak rozciągać się nie lubi i trochę sztywny ;) Ktoś by [...]
Siemka wszystkim. Dziennik długo nie uzupełniany, nie mam zwyczajnie czasu aby rzetelnie go prowadzić dlatego proponuje go zamknąć lub zawiesić. Trenowane cały czas jest, jedzone jak należy + czasem coś ponadplanowego ale niewiele. Personali tyle ile czas mi pozwala, zwyczajnie odmawiam nieraz. Do tego Żona leci teraz na kurs chorążacki i przez [...]
Nie wiem czy ten cały Will Smith ma choć trochę honoru czy dumy. Baba robi z nim co chce, gada o jakimś otwartym związku, w celu usprawiedliwienia zdrad. Żona musi nim nieźle gardzić. W dodatku pół Hollywood u musi mieć z niego bekę, bo pokazał jakim jest cuckiem. Mnie ogólnie najbardziej dzisiaj rażą biali liberałowie, to taki wirus HIV atakujący [...]
no i widac po filmikach ze calkowite przeciwienstwo Willa, wiec jakby miala go szanowac skoro Tupac to byla jej prawdziwa milosc aktorzyna moze chodzic i wyplacac liscie cale zycie a i tak zona znowu sie pusci z kolega syna
szkoda mi go , wygląda jak typ z filmów porno ... jak "żona" rvcha się a typami a mąż ze łzami w oczach z "kagańcem" na fivta klęczy gdzieś w kącie pokoju i czeka aż mu każą Łódż i Radogoszcz wylizać albo Pabianice wziąć do japy albo ... ale to była ich "wspólna" decyzja ... i mają "otwarty" związek Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2022-04-03 [...]
PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 3, 4, 5 Za mną 1.5 tyg mostka z pełnym luzem psychicznym, kiedy wszystko jest już jasne i skończyło się dobrze. No i dochodzę do wniosku, że ja chyba nie umiem tak po prostu tkwić w miejscu, tzn przeczekać, mocniej zluzować. Trenuje normalnie, cardio kręcę, ale brak wyraźniejszego celu, akronna utrzymanie, czasem omine [...]
Bardzo slusznie, ja ostatnio staram sie nawet bialka nie brac. Na wyjazd sluzbowy wzialem EAA i Monohydrat. Do tego biore adaptogeny, bo czuje mega roznice w odpornosci i koncentracji. Omgea 3, witamina d3 i magnez, to podstawa. Zobacze jak poprawi sie jakosc snu jak wroce do multiwitaminy. suplementację mamy chyba praktycznie identyczną :-D Mój [...]
no właśnie po poprzednim poście przypomniało mi się, że ktoś mówił kiedyś, że tam można dostać i mam już w koszyku 4 butle, żona tylko ma coś dorzucić jeszcze żeby na smarta nazbierać :-D
[...] taką nadzieję. Będę prawdopodobnie tylko w sobotę - jeśli harmonogram zawodów będzie zgodny z tym, który jest podany w regulaminie. https://youtu.be/hliWtjQvH4g Wczoraj żona ugotowała mi garnek zupy pomidorowej z makaronem na wywarze powstałym z ugotowania 10 kg piersi indyczej. Zjadłem kilka talerzy i teraz będę musiał urosnąć aby zmieścić [...]
[...] więc nawet nie ma kiedy coś naskrobać, bo wieczorem padam, treningi są, ale nieregularne, trochę wykorzystuję zestawy Fightera z jego fanpejdży, bo fajnie mi pasują :-) żona co raz lepiej się czuje, więc jest szansa że od przyszłego tygodnia wrócę do regularnych treningów na siłowni :-) shoarma domowa [...]
Olo wcale nie trzeba brać suplementu białka żeby schudnąć, nawet dieta nie musi być bogata w białko. Oczywiście z większą ilością białka jest łatwiej bo jest dosyć sycące, ale warzywa również potrafią fajnie zapchać ;-) Ja nawet do kotletów mielonych dodaje dużą porcję warzyw, dzięki czemu objętościowo wychodzi spora porcja posiłku. Kulturystą nie [...]