co do blogów, za często powtarzasz "tego nie nagrałem bo nudne", "żeby nie było takie nudne to nagram to". Nie umniejszaj sobie, jak ktoś uzna za nudne, to przełączy. To tak samo jak z treningiem, nagrywaj to co sam chcesz nagrać, gadaj o czym chcesz gadać - prawdziwa pasja się obroni . Ale faktem jest, ze YT woli trochę więcej info w stylul [...]
23.07.2022 Sobota - prep tydz. 7 No i w końcu jeden dzień wolnego, bo tak jak przypuszczałem - jutro znowu do roboty i zaczynam w sumie tydzień pracy od jutra na 18.30, więc słabo, no ale coz.. ;-D Trochę pospałem, ale nie żebym narzekał, bo ciepło może być, ale tak duszno, powietrze takie gęste, że aż ciężko się oddycha. Dziś nawet jakby mi się [...]
No to jak te bezdechy ogarniesz to regeneracja ładnie się odwdzięczy. Daj znać jaki model kupujesz i jak tu się dogadać z żoną, że takie coś obok pracuje %-)
Dokładnie, tu 100% racji. Klamra lub jakiś boa (żyłka). Rp3 sprawdzona konstrukcja, ma Żona, miałem i ja ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-04-07 11:44:12
05.06.2022 Bieg. A raczej marszobieg %-) Nie-żona postanowiła polubić bieganie to w Jej akompaniamencie podreptałem z ranka. /SFD/2022/6/5/b8e468cb310e44b29f3c88c43cd56ad4.jpg Rower. Następnie po szybkim śniadanku rura na ciastko z kumplem. Chill pełną parą /-) /SFD/2022/6/5/ff22510160ad4fdd8f794b8364703cb2.jpg [...]
[...] plany na długi weekend czerwcowy (Boże Ciało). Chciałem z żoną w czwartek obrócić w Bieszczady i z powrotem. W związku z tym wymieniłem w środę stare już laczki. Niestety żona była nie ugięta. Mimo to po obiadku zrobiliśmy 180 km. Zaliczyliśmy Tarnobrzeg i Sandomierz. Po powrocie mówię "widzisz, zrobiliśmy 180 km jeszcze 20 km i bylibyśmy w [...]
A żona tylko patrzy, bo jej nie zrobisz.. Ale widzę, że dorobiliscie się telewizora, fiu fiu :D Żona szybko je. Zanim zrobię zdjęcie, to talerz pusty w zlewie leży %-) TV za bankowe piniondze ;-)
[...] (+ 97 kg) Dziś w pracy zostałem "po kozie" 2h...Kryzysowa sytuacja i trzeba było ogarnąć. Z żoną umówiłem się, że odpuszczę trening i pójdziemy na spacer. Wróciłem do domu i żona mówi żebym zdupcał na trening, bo nie chce się jej iść %-) Więc zmusiła mnie żebym siłowy zrobił %-) Jutro idę oddać krew i mocz na badania z rana, później wrócę, [...]
[...] dyrektorem w dużym zakładzie zarabiał koło 30 tysi miesięcznie ale w końcu psychicznie go to tak stłamsiło, że chłop wpadł w depresje, tygodniami go nie widziałem. W końcu żona go postawiła do pionu, powiedziała albo zmieniasz pracę, albo odchodzę. Drastyczny krok, ale powiem Wam, że gość zmienił pracę, zarabia 1/4 tego co wcześniej, ale jak z [...]
04.12.2021- trening 172 "Ustawka Dzików w Łodzi /SFD/2021/12/5/a3e921e178ba4967bcd7d907ae4caf3e.jpg Tak jak chyba pisałem wcześniej, wczoraj udaliśmy się z @Czawaj na ustawkę treningową w Łodzi organizowaną przez @Banan. Plan był prosty, przed 9 pociąg do Łodzi. Zajechaliśmy do Łodzi przed 12 i okazało się, że do Sklepu Kuby jest kawałek drogi %-) [...]
[...] i przeciwbólowych. Występuje efekt odstawienia i te wizyty są bardzo ciężkie. Dziennie spędzamy u Frania 6 godzin, więc można powiedzieć, że ja robię ok 1.5 etatu, a żona 1.75. Na dziś dzień w temacie zdrowia Frania nie wiele wiemy. Może być ciężko chorym dzieckiem, a są jakieś małe szanse, że uda się za pomocą długiego leczenia i [...]
[...] to :-)) I dotarliśmy do słynnej Ramenowni w Krakowie Akita Ramen. Udało nam się, bo weszliśmy z marszu. Normalnie są tam kolejki :-P Ja zamówiłem z szarpaną wieprzowiną, a żona z kurczakiem w panko. Ogólnie fajna odmiana raz na jakiś czas, ale jednak do Sushi czy Burgera nie ma podjazdu naszym zdaniem :-P Deficit DL 135kg/3, 120kg/5 [...]
[...] :/ Śniadanie: Jaja na boczku. II Śniadanie: Cały camembert. Obiad w pracy: Z wczoraj kokardki z kurczakiem w sosie pomidorowym mascarpone. Kolacja: Moja osobista przyszła żona zrobiła fasolkę po bretońsku, więc opier... ze smakiem :-)) /SFD/2017/12/19/2028ce4efe7c4935a20fae7d7326ba78.jpg Przyjemności: Dziś budyń od AN i w ciągu dnia wpadło ok [...]
[...] /SFD/2020/8/17/421cf42cea1b46aebdebb04e42377c27.jpg Jednego dnia wybraliśmy się do starej części Neseberu ;-) Miejsce mi już znane, ale moja żona nie widziała, więc dlaczego nie ;-) /SFD/2020/8/17/d4d43148255c45cc92d576bdd84070ee.jpg /SFD/2020/8/17/e18b4c88cf5d46c79f153577da4c4e54.jpg [...]
To moja luba ;-) a żona nie obserwuje czasem Twojego dziennika, że się nie boisz chwalić lubą oficjalnie? :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-01 12:55:23
zona ma za dobrze z Tobą, własny picamen w domu. nie byłoby pizzy to nie byłoby ślubu :-P ładne te pizze ładne, ile ich wcinasz ostatnio miesięcznie? :-D