żona

Widzisz jaka dobra żona, ma siostry? Też bym taką przygarnął %-) Ma siostre, ale swierza mezatka

Testosteron wzrośnie jak zrzuci sadło i pas spadnie, oraz dopamina się wyreguluje (spadek prolki, estrogenow) dopamina pobudza wydzielanie hormonu wzrostu i testosteronu. . Narazie nie zamierzam szukać przyczyn, tym bardziej ze ja nie narzekam na silce, a zona w sypialni. Narazie celem jest spadek wagi oraz dalsze odstawienie lekow.

wczoraj byl dzien leniuchowania, bez aktywnosci. Malo tez pojadlem bo zona robi zakupy raz w tygodniu w piatek i wczoraj wiele rzeczy juz sie pokonczylo, no ale jeden dzien poglodowac i pojesc to co jest tylko dostepne mi nie zaszkodzi, takze nie poszedlem do sklepu tylko jadlem to co bylo. Dzis trening PULL :)

ostatnie dni zona wiecej byla w domu, to troche pojadlem bez liczenia kalorii i dzis rozmiar ramienia pokazal 48cm 88-O88-O88-O Zapewne doladowalem troche glikogenu w miesnie jedzac wiecej weglowodanow.

Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ? to moim zdaniem zle [...]

Przykład z terapiami gwiazd jest nietrafiony. Historia opowiada nam szereg przypadków, kiedy osoby sławne, wpływowe, u szczytu władzy były otoczone przez dziwaków, hochsztaplerów, oszustów. Przykład - ad hitlerum, heh - malarza z Austrii, w którego szarlatan pakował wszystko co się dało łącznie ze szproszkowanym kałem żołnierzy wehrmachtu doustnie [...]

a wracajac do zemeczenia po treningu, to tak jak pisalem juz kiedys. Moim zdaniem sam trening, i ten ciezki bo o tym mowimy, polepsza samopoczucie, przyjamniej tak nam sie wydaje, bo jestesmy dotlenieni, jestlepsze krązenie, po tym prysznic,jest pompa i czujemy sie dobrze. Ale to jest chwilowe i mimo tego ze zaraz po treningu czujemy sie "swiezo" [...]

mam kolege spawacza, to rurka nie problem, chociaz nie wiem czy nie doloze i kupie solidniejszych. A co do silowni w miescie, to dopiero pierwszy dzien, okaze sie wszystko niedlugo. Chociaz dzis bylem w galerii z zona i ludzi mnówstwo i kazdy tą sama kurtke caly dzien przymierza. Chyba kazdy co trenowac uwielbia musi sobie w domu zrobic kącik do [...]

takze COVID u mnie i u zony minąl. Zona juz funkcjonuje juz normalnie ja niestety zostalem z nerwica, z której bede musial niestety znowu wychodzic. Podejrzewalem, ze to moze kiedys wrócić, myslalem wlasnie ze po jakais traumatycznych przerzyciach lub wlasnie chorobie. Szkoda, ze ze stresem w zyciu sobie radizlem (praca, rodzina, związek itd) ale [...]

no właśnie po poprzednim poście przypomniało mi się, że ktoś mówił kiedyś, że tam można dostać i mam już w koszyku 4 butle, żona tylko ma coś dorzucić jeszcze żeby na smarta nazbierać :-D

[...] w mieście są dwie Biedry i zawsze wszystko wykupine niestety jak jest promka nawet jak jestem kilka minut po otwarciu xd u mnie parę jest, ale w tych blisko domu niestety pusto, na szczęście żona pracuje na drugim końcu miasta i po drodze miała akurat taką w której były, więc i ona i ja tam wpadałem przejeżdzając obok dokupując do zapasów :-D

Lecimy zaległości tak na szybko i od dzis normalne wpisy i wracamy do ostrego reżimu treningowego ;-) Trenowałem 3x od i od ostatniego wpisu po kazdym treningu 40 minut cardio akurat steper te 3x. 23.11.2018r.!!! Trening razem z zona pierwszy raz w życiu :-) Dwójki, czwórki: 1. Martwy na prostych nogach ze sztangielkami: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg, [...]

Powiem na szybko... Od rozstania z moja była żoną jestem z inną kobietą juz prawie trzy lata. Złota kobitka, była 23 lata z kulturystą ale się rozstali bo złapała go że ją zdradzał. Układa nam się perfect, jeżeli będę chciał startować to ona będzie mnie wspierać jak tylko może...spróbowałem, powróciłem na scenę, wypadłem jak wypadłem ona była przy [...]

Dziękuję wszystkim za wsparcie ale moja była/obecna zona jeszcze w sumie na ta chwile. Pojawil sie promyk nadziei ze zostaniemy razem.... gwoli scisłosći nie ma nic do moich ćwiczeń, startów, stylu zycia, saa itp spraw. Poszło zupelnie o co innego i to nie jest temat na takie forum. To tak zeby wyjasnic. Czasem cos sie wypala i tyle. Człowiek [...]

Forma jest dobra jak na takie przeboje. U mnie jak tylko coś się w życiu wali to chyba kortyzol mi wywala w kosmos i w 2 dni po jakiejkolwiek formie i po prostu mi się nie chce. Taki typ, nic nie zrobię. Żeby trenować porządnie i zrobić coś ze sobą tak jak chcę i planuję to muszę mieć czystą głowę. Bez tego nic nie będzie. Aha, dobre GH jak tak [...]

też musze ziółek dołożyć , odczuwasz jakoś pozytywnie ich stosowanie ? trawienie?? Oj pije juz od lat taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front [...]

Wędzony morszczuk bardzo dobry do tego chleb ciemny i kapucha :-) No 6ml z 2 minuty wchodzi, a igły to 0,6x0,25 w posladek od gdzies 15 lat tak ida u mnie iniekcje tylko w poślady. Udo raz poszło i stan zapalny oraz ropien, barek to samo wiec tyłek mi został :-) Jak robie iniekcje to tak trzeszczą zrosty ze zona w sypialni szłyszy jak w łazience [...]

[...] mi zycia i nic wiecej Mogło to byc tez spowodowane zmiana pracy przy laminatach i choroba pluc ktora jakis czas temu miałem i przy zimnym powietrzu tak sie dzieje Moja żona osoba ktora dba o higiene jak malo kto i myje zęby 2-3 razy dziennie plus plukanki płynami dostała plesniawek i leczona antybiotykiem W pracy w masce bo ekspedientka [...]

[...] 8 osób przechorowało COVID-19. W tym teść (64 lata) i teściowa (65 lat). Teściu nie czuł smaku i węchu 2 dni, teściowa bezobjawowo. Wyniki pozytywne. Być może ja i moja żona tez już go mamy za sobą, gdyż widywaliśmy się z nimi często. Komentarz mój wyżej, prezentował logiczne myślenie i wyciągnięcie matematycznych wniosków. Gdzie widzisz [...]

pomoc na firmę dostałem ogólnie 20 kilka tysięcy w tym roku jeszcze jest szansa na kilka tysiecy kolejnego dofinansowania , czyli przy dobrych wiatrach zamknę się w ok 30 tysiącach .zona moja to samo i nasza córka ma również mała firmę ,no sorki mam narzekac ze dali nam 70 koła ? a jak jeszcze wyrwę ostatnia pomoc na ten rok 90 koła ?i na tym [...]