[...] i by mnie bylo, ale rozwod gwarantowany Żeby była zachowana równowaga samochód zmieniłem 2 miesiące wcześniej....a na to obciążenie namówiła mnie.....................moja żona :-)) To wspaniała kobieta i bardzo dobrze rozumie moją pasję , jak tylko zaczynam starty to jezdzi za mną na wszystkie duże imprezy i...wielokrotnie zdarzało się że [...]
Moja żona wyszła na heterę %-) Ale taka nie jest. Jakbym miał połowę z Twoich tytułów jestem pewien, że miała by podobne podejście do Twojej. A że tytułu nie mam ani jednego i w najbliższej przyszłości się na to nie zanosi @@-) to nadal traktuje to jako moją fanaberię, która niebawem mi przejdzie. Już nie będę wspominał, że nadal mysli iż mój [...]
Moja żona wyszła na heterę %-) Ale taka nie jest. Jakbym miał połowę z Twoich tytułów jestem pewien, że miała by podobne podejście do Twojej. A że tytułu nie mam ani jednego i w najbliższej przyszłości się na to nie zanosi @@-) to nadal traktuje to jako moją fanaberię, która niebawem mi przejdzie. Już nie będę wspominał, że nadal mysli iż mój [...]
Szczypior Dzięki za chęci , ale własnie dzwonił kolega który aktualnie jest na MŚ w TS w PILZNIE . Ma w domu taką nową koszulkę 52 A/S i jego żona wysle mi ją jutro kurierem , powinna być we wtorek u mnie. Podejmę jeszcze jedną próbę w czwartek i wtedy bedzie decyzja czy startować w formule EQ ?
Kuba, podpowiedz tam w fabryce żeby więcej w mlecznej czekoladzie było. Żona mi podpowiada :-D. ale czego było więcej w mlecznej czekoladzie? :-) i o co chodzi, o krem którys, czy o smak odżywki jakiejś? więcej info please z nowości już lada chwila kolagen rybi oraz takie cuuuś 8-O:-} https://i.imgur.com/W5NUJsX.jpg
[...] co zamiast w kulturystę zmieniłem się w gwiazdę porno |-) Treningi są jakby łatwiejsze i regeneracja może tez trochę na plus, ale to tyle. Natomiast libido jest w kosmosie. żona to mnie się już zaczęła bać %-) Towar działa na pewno, także czekamy na dalsze efekty. Za tydzień będzie piąty tydzień cyklu i wypadało by przybić HCG. Co prawda nie [...]
Dzień 1 Śniadanie - 3 jajka , 25g salami , majonez dodatki Obiad - Takie biedne " Ala leczo" + 300g brokułu na maśle Przekąska - kabanos i 100g sera Kolacja - 200g jogurtu greckiego , słonecznik , nasiona chia , orzechy pekan. Pierwszy dzień uważam za udany. Nie byłem specjalnie ( właściwie wcale) przygotowany. Ruszyłem z blogiem dziś. [...]
[...] prywatna lodówka w piwnicy i jedzenie przygotowane od poniedziałku do piątku, albo chociaż bazy porobione, czyli tak 70% roboty gotowe :-) ale jest światełko w tunelu, żona wczoraj założyła konto na potreningu, nauczyłem ją liczyć kcal, czyta artykuły które jej podsyłam o odżywianiu, więc może nie będzie już tyle zbędnych "gotowców" w [...]
[...] stwierdziłem że po takim śniadaniu w pracy zrobię już sobie cheat Day Obiad /SFD/2021/10/11/d5ff4264111b481882da7bdb054d9fba.jpg Proteinowe kulki które kupiła mi kiedyś żona /SFD/2021/10/11/e397885ec4454ac6bde85ca8186f2014.jpg Tu już Niedziela i jedzenie keto Dwa lekkie posiłki /SFD/2021/10/11/05ea79d924ba48228309f1797979bce3.jpg [...]
Dzień jedzenia keto - nocka Dziś miałem w planie trening ale życie nie zawsze pozwala . Żona cały dzień w pracy a ja z dziećmi . Więc skupiłem się żeby utrzymać okienko w ryzach . Mało snu strasznie podkręca u mnie greline ... Zrobiłem 50 burpees z czego jestem zadowolony bo warunki były ciężkie %-) 14:00 keto owsianka Tu policzyłem makrosy [...]
[...] przy odśnieżaniu auta, młoda do przedszkola śniadanie i na trening! Dzisiaj dzień ostatni pierwszego planu NOGI! Później do szybkie zakupy odwiedziny rodziców i wieczór z żona ^^ If you know what I mean /SFD/2019/1/10/a46f6b891d92439393f663f7919f218a.jpg Dieta Nic się od wczoraj nie zmieniło w dalszym ciągu tłuszcze wysoko... tak [...]
/SFD/2019/2/23/176e8e123ebf4de6b3707f3b959d9a49.jpg Dzien 45 Po nocce spalem raptem 3h myslalem ze to bedzie zly dzien jednak wszystko potoczylo sie zupelnie inaczej, wieczorem spotkanie ze znajomymi dodatkowo NBA2k19 (zakochalem sie w tej grze i jak nie kupie konsoli w niedlugim czasie to nie wiem, w maju 30stka wiec kto wie moze zona zrobi [...]
[...] raz patrzy na wyniki i a no tak idealnie. 5. Na koniec wizyty, jeszcze rzut oka na wyniki i skierowanie na badanie hormonów, bo są na bardzo niepokojącym poziome. 6. BONUS, żona z 2-krotnie przekroczoną normą TSH i Prolaktyny,- Ma Pani okres, to co Pani ode mnie chce. Było jeszcze kilka głupot, ale gdzieś mi teraz pouciekały. Żeby wszystko [...]
[...] żałuję, że nie nagrywałem wizyty, bo pewnie mało kto będzie chciał uwierzyć. . i rzeczywiście nie chce się w to wierzyć w co piszesz Miałem wizytę pierwszy, później była żona, jej wizyta trwała jakoś 15-20 minut. Po wizycie , pytała mnie, co lekarz na wyniki. Moja odpowiedź " lepiej nie pytaj bo nie uwierzysz", po czym opowiedziałem jej to co [...]