żona

Zaraz żona wpadnie i dostanę odpyerdol Kochanka sprytnie odwróci sytuację, nie bój się%-) Czekam na wyjaśnienia. \-)

8-)żona hejty męzowi pisze }:-(

Toć to moja żona i kochanka większe porcje jedzą :-D tylko ten talrz jest wiekszy niz patelnia %-)

[...] na węch tyczy się tylko wizyt w WC? Pytam bo od listopada oprócz zapachu podczas wspomnianych wizyt mam inne niespotykane u mnie wcześniej zjawisko. Też od listopada żona twierdzi, że śmierdzę no i że z pyska też mi daje. Czy to mogą być objawy ketozy? Teraz na planki nie ma szans bez wyszorowania paszczy i prysznica tuż przed. Wydaje mi [...]

[...] więc w sumie prowadzi do ketozy). W ciągu dnia, ze względu na dużą ilość spożywanych płynów, zapach ten znika. Jeżeli chodzi o zapach ciała to niczego nie zauważyłem (żona też się nie skarżyła :-) ). Wydaje mi się, że może to być związane z dietą, chociaż niekoniecznie z samą ketozą. Gdzieś kiedyś czytałem, że jest to związane z produktami [...]

. Żona mi poszarpie plecy %-)

[...] 2*20 (zasysanie talii) <--- generalnie jak obczajałem jak to się robi to zrobiłem w domu przed teningiem Swobodny zwis na drążku 3*30-45sek 3 x 40 sek Cardio 10 min (bo żona jęczała że już swoje skończyła i musi na mnie czekać) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c389574e9bdf48d2bba8dbc57eab48ea.jpg [...]

25.01.2015 Dnt- po nocy Żona mi dała pospać prawie do 12 -_- i polecieliśmy na szwagra urodziny wpadł tort i jakieś 2 ciasta plus obiad i tyle tego dnia jedzone było /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11fd3dccfbdb4300b74022d7ccb5cce0.png

Środa 28-01-2015 Barki, nogi Dieta (zaplanowana): 2800 kcal, B/W/T: 225/204/115 Waga (rano): 89,6 kg https://dl.dropbox.com/s/hmgzza9vmg5scun/Trening-28012015.JPG?dl=0 Korzystając z faktu, że żona postanowiła odwiedzić rodziców i wyjechała na 2 dni poszedłem troszeczkę się poruszać :-)

31.01.2015 Dnt - prosto po 12h w pracy przebrałem się w gajer i z żoną polecieliśmy na bal jako zastępstwo za matule która się rozchorowała tamtej michy nie potrafię policzyć ale dużo nie było dojedzone max 1000kcl przy czym o 5 rano wróciłem domu i padłem po przetańczonej nocy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1480d5a737bc4f34868793e59329190b.png

9.2.2015 Zapomniałem się pochwalić jakie mi ładne żona ciasto fasolowe zrobiła ostatni :D a potem przyszła do nas żony koleżanka i mi podkradły moje ciacho :-{ Z lenistwa dziś skusiłem się n potreningowe tzw "fit menu" które znajomy wprowadził do Mińskich siłowni koszt - 13 zł smak - zayebiste... 5 posiłków każdego dnia inny świeży posiłek. [...]

12.02.2015 TłUsTy CzWaRtEk - :)) Miałem iść na trening... cały dzień walczyłem z silną wolą... w robocie tylko dla towarzystwa zjadłem jednego pączka... w domu żona mi mówi że kupiła drugiego to z miłości do niej zjadłem drugiego... mieliśmy iść na trening... ale.. -_- pojechaliśmy do moich rodziców gdzie stał talerz pączków... -_- [...]

20.02.2015 No i przyszedł kurier do domu :D ciesze się jak dziecko :) zwłaszcza że mi żona nic nie będzie podjadała bo ma swoje :) Dziękuję Activlab i Szevcu za niespodziankę zwłaszcza że moje zapasy FS nachomikowane z 3 pudełek się akurat kończą i będę mógł ognia dalej dawać :) trening Ściąganie drążka wyciągu do klatki tempo 124x 15-12-10-8 45kg [...]

Na spacerze z zona wpadlo jeszcze ciacho w cukierni. Ale w nocy placki zony (przepis w kuchni sfd) jadlem ok 3 w nocy wiec nie bylem glodny mocno a po nocy wstalem ok 12 wiec nie bylem mocno glodny

26.02.2015 -1.03.2015 DNT - dłuuugie DNT -_- byłem z żoną na targach... zrobiłem pomiar na tej samej maszynie sfd co w listopadzie. Pomiar był robiony w niedziele po 2dniach ostrej walki z Ulf Magic Isotonic Dring i zerowym trzymaniu miski...a mimo to nie było aż tak źle :) Łorez... żyjesz? bo ja dziś odżyłem na siłce i wypróbowałem nowe [...]

11-12.04.2015 dnt - miska w miarę przytrzymana ale nie zapisywałem co jem bo 11- po nocy żona mnie zterroryzowala że chce na siłke a ja spałem... 12- rajd po marketach - zakupowy szał żony -_-

Maaaaaile pisz! oj już napiszę Ci w ten wekend pochlebnie chwalący list mailowy w którym będę zachwalał Twoją zaj**istość i zasługi wobec matki ziemi abyś mógł idąc spać przepiąć ordery z koszuli na piżamkę :D Stary... będzie jutro siądziemy i to zrobimy ale ostatnio za mało czasu na to abym z żoną usiadł i zrobił wszystko... wiesz jak jest... [...]

[...] i ten proviron. Wpłynie 25mg pozytywnie na zejście czy zdecydowanie za mało i lepiej od razu dokupić? Mam jeszcze bromergon nie pisałem wcześniej. Choć trochę się tego boję, żona dostała na zahamowanie laktacji i mało po tym nie zeszła ;) Dobra, podsumowując - porobię badania estrogen, prolaktyna, progesteron, wrzucę i może coś jeszcze mi [...]

30.06-1.07 - dnt z miską mieszanie utrzymywaną bo żona ma urlop więc coś tam zawsze dobrego upichci

kto Ci powiedział mój plan na listopad ^_^ Tym razem bede z zona to bedzie winko, swieczki i opowiesci z wojska %-)