A co tu pisac.... trzeba dzialac ;-) a tak powaznie to niestety ale praca i przygotowania pochlaniaja caly moj czas, a ze nie lubie niczego robic na odp****** i dawac wpisy na sile to przestalem calkiem.... W kazdym razie wszystko idzie planowo, forma z dnia na dzien sie poprawia, waga i obwody stoja, fat leci. Na zywo widac juz prazkowanie, [...]
po konsultacjach z lodzianin1 zdecydowałem się na taki zestaw: 10 tygodni: 1 metka, 1 test cypio , 1 hcg , 1 clomid ,1 nolvadex i jeszcze mam jedno pytanie. W najbliższej przyszłosci z Żoną będziemy się starać o dziecko, czy ten cykl może jakoś źle wpłynąć na zdrowie dziecka? Zmieniony przez - navyseal600 w dniu 2016-01-15 10:18:13
ja stosuje diklofenak ale z umiarem , na mnie dziala super i zadnych ubocznych nie mam ale kiedyś żona mi przeczytała o jego sklutkach ubocznych itp wiec jak ten zuzyje to nowego juz nie kupie
to znaczy ze nieumiecie rozpisac cyklu ktorym jest baza tren susta meta????;-) a jesli chodzi o diete to ja od zawsze mam djete taki mam trub zycia ;-) moja zona ma obsesje na tym punkcie ;-)
to znaczy ze nieumiecie rozpisac cyklu ktorym jest baza tren susta meta????;-) a jesli chodzi o diete to ja od zawsze mam djete taki mam trub zycia ;-) moja zona ma obsesje na tym punkcie ;-) Po pierwsze nie podpuszczaj takimi tekstami bo to nie podstawówka a po drugie San sobie przeczysz. Przeczytaj co napisałeś w w ankiecie w miejscu "dieta". [...]
Moja żona stosuje blokery ziaja od wielu lat. Jest też odmiana dla mężczyzn - ja się na tym nie znam bo nigdy nie stosowałem, ale płeć piękna ma w tym temacie szerokie doświadczenia , podpytaj w swoim otoczeniu napewno ktòraś doradzi Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-06-01 08:38:14
Niestety silowania odpada. Zostaje bieznie, rower i sztangietki. U mnie przez lata sprawdzały się : pompki na podłodze (3 stołkach) podciąganie na drążku wyciskanie sztangielek stojąc przysiady ze sztangielkami (z żoną na barkach); na jednej nodze brzuch - wznosy tułowia do siadu, wznosy nóg tyle mi wystarczało.
Niestety silowania odpada. Zostaje bieznie, rower i sztangietki. U mnie przez lata sprawdzały się : pompki na podłodze (3 stołkach) podciąganie na drążku wyciskanie sztangielek stojąc przysiady ze sztangielkami (z żoną na barkach); na jednej nodze brzuch - wznosy tułowia do siadu, wznosy nóg tyle mi wystarczało. A czy drazek mozge zastapic [...]
[...] ciemnego pieczywa i 3-4 jajka. -Około 12 sałatka brązowy ryż 2/3 paczki czyli ok 70 gr z piersią kurczaka 100 gr trochę fasoli w tym mam. -O 14:30 obiad w domu z rodziną co żona ugotuje, czasem kotlety schabowe, lub mielone, jakaś zupa itp. ale zawsze do tego kasza gryczana lub ryż brązowy. -2 godziny po obiedzie trening. -Po treningu banan + [...]
czy Żona może zostać przy tym jadłospisie? nie potrafimy obliczyć TEA BMR Adama wyszło 2141,09 BMR Natalia wyszło 1537,74 Natalia 3 x trening na siłowni ok 60-70min w tym ok 10 min orbitrek dość intensywny, ćwiczenia z planu + bieżnia ew rowerek Adam 2x basen 30 min pływania oraz 3x siłownia 10 min orbitrek, ćwiczenia z planu + bieżnia + rowerek [...]
podane powyżej suple - nie mają wpływu na płodność udaj się jednak do lekarza i zrób m.in badanie nasienia, można też przebadać hormony z krwi a tak poza tym polecam zmianę specjalisty, żona tez powinna się przebadać pod kątem płodności , przyczyny mogą być zupełnie innej natury niż fakt, że bierzesz od kilku miesięcy msm czy kreatynę
No widzisz ja co tydzień kupuję rybę wędzoną, dla siebie i dzieci (żona nie lubi) i myślę że robię dla nich dobrze, i są to tłuste właśnie ryby, Trewal, Morszczuk, Makrela. Kupuję też dorsza lub karmazyna do smażenia - bez panierki w zepterze. Kupuję też dla siebie właśnie śledzie ale w sałatce typu leczo rybne itp, z papryką, cebulą. A więc ok [...]
;-D nałapię se w rzece pijawek %-) a tak na poważnie to sa tacy znachorowie co mają tresowane pijawki, w sensie, nie że żona jak moja - pijawka |-) tylko takie normalne mają pijawki w słoiku norma pobieralni jest dla mężczyzn 15 a ja miałem 19,4 hemoglobiny co myślicie o tych pijawkach ? no bo jakby się dało to problem z bani u mnie jest [...]
Sobota 24.06 Start redukcji: 22. IV vs 24.VI waga startowa 113 kg vs 107,2 kg klatka: 121 cm vs 116 cm brzuch 114 cm vs 109 cm pas 104 cm vs 100 cm /SFD/2017/6/26/115479ea15974ec9a7d35b7cb8896697.jpg [...]
A slyszeliscie o filtrach strzykawkowych? Żona przeprosila i powiedziała: to sobie kupisz nowy :-D ale juz nie mam dostepu do tego cypka a kupic jakąś kiszke to nie sztuka :-/ a uMnie nie lata androchem tylko jakis clinic itp
[...] Forumowicze mogą pisać o swoich doświadczeniach i tyle. Podobno przerost mięśnia sercowego mają wszyscy sportowcy (a także zwolniony rytm serca w stanie spoczynku). Moja żona łyka tabletki stosowane przy meno-pauzie i libido jest ekstra :-) Obojętnie czym trenujesz - sztangielki czy sztanga - po prostu trenuj (jeśli masz taką potrzebę - na [...]
lodzianin1 dzięki o taką odpowiedź mi chodziło. Dokupie jeszcze jedno hcg i wbije 20000iu w dawkach 2500iu e3d. Zależy mi żeby się dobrze odblokować bo chcemy się starać z żoną o drugie dziecko. Może po hcg coś z tego będzie ;-)
[...] ma wstręt do gotowania. @UP pojemniki próżniowe do dobry pomysł. Dodatkowo można je zapasteryzować, co znacznie przedłuża termin spożycia (wujek jeździ na tirze i właśnie żona robi mu jedzenie w słoikach, które pasteryzuje - zakrętką w dół, żeby powietrze uszło). Takie zapasteryzowane jedzenie wytrzyma nawet tydzień. Zmieniony przez - Arthass [...]