No to jest problem... moja żona z osoby mocno wspierającej mnie w odchudzaniu (w tym również kulinarnie) przechodzi w tryb "odbija Ci na starość" :-). Na razie tłumaczę cierpliwie, że to co robię to najmniej inwazyjna i najtańsza wersja kryzysu wieku średniego. Niemniej... jest problem. Młody też nie rozumie jak tata chce sam pojeździć na [...]
No i to byłoby extra. Muszę się zorientować co oferuje Kraków w tym zakresie. Dla mnie optimum to jak jadę do rodziców na wieś. Marcel ma kuzynów. Żona moją siostrę na ploty... a ja sam, albo ze szwagrem na rower. Tak czy siak... 5h to dużo. Dla mnie 3-4h przez cały weekend to jest to co daje mi kopa energetycznego, sprawia radość i trzyma w [...]
Widzicie, to sa roznice kulturowe, ale tez niestety w poziomie zycia, ktorych nie widac z zewnatrz. Wojtek widzi ze zrobilem dzis trening 5 godzin, i ja w sumie tez to tak widze. Ale juz ludzie z ktorymi dzis trenowalem nie. Mezczyzni i kilka dziewczyn zerwali sie o 6 rano i spotkalismy sie na basenie, o 8 bylismy juz w klubie i na rowerach na [...]
kurs na dzisiaj zaliczony, nie bylo najgorzej, nie prowadzi go jednak ksiadz tylko kobieta psycholog, teolog itd, zona, matka, takze przynajmniej gada o czyms co sama przezyla, a nie ksiadz ktory by mowil kiedy mozna dzieci robic akiedy nie:-)
[...] posmarowała bronzerem - jakiś coraz marniejszy (wydaje mi się, że poprzedni był lepszy). Rano byłem na spacerze - jakoś odpowiada mi ta forma ruchu. Pomału dogrzewam dom - żona powinna mieć ciepło gdy mnie nie będzie! Mało piję lecz podjadam swoje wypieki! Wyjeżdżam do Żelistrzewa o 17:39. Spotkam tam Artura i Sylwię Ś. oraz Rodzinkę na masie w [...]
Miałem rano wybiec, w planie jakiś półmaratonik, ale na razie jakieś zawirowania w pracy i przez czas jakiś muszę być pod telefonem, więc z godzinkę jeszcze posiedzę na tyłku. Zabrałem się za Gallowaya, który leżał na półce, gdzieś go kiedyś dostałem i nie było jak się za niego zabrać. I tak sobie myślę, czy to ma sens - bo w końcu ultra, [...]
Cielu - Żona dentystka, to zrobi porządek :- ) RoLi, Seba - ja podejrzewam że kobita się od razu zwolniła i na emeryt poszła 8-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2015-03-07 01:42:55
No dobra, następny wpis mam nadzieje będzie już w Polsce :) Czas wracać, złe rzeczy się tutaj już dzieją. Od tygodnia walczę z hotelem, bo z pokoju zginęło mi 70EURO :( Słyszę tylko wkoło że nikt nie wchodził oprócz sprzątaczek bo mają to na kamerach. Czyli nikt nie wchodził czy wchodziły sprzątaczki? Oczywiście każdy struga głupka. Generalnie nie [...]
Ja też chodzę z kobita na trening, tylko zawsze z inną %-) to na omlecie to banan ? Wygrałeś ^^ hahaha Gotujaca kobieta to zloto, a jak jeszcze cwiczy to prawdziwy diament :)) Moja ani to ani to ale jakimś pierwiastkiem jest na pewno ^^ (ani złoto ani węgiel) Munga: przysiady mega! I zazdro takiej siłownianej motywacji - ćwicząca żona.
Micha 100%. Dawno mi tak banan w czymś nie smakował. Omlecik na kolację pozamiatał kubki smakowe :) Trening: Ramiona dojechałem ładnie. Nogi też. Mega udany trening, ale motywację miałem :) Żona się bacznie przyglądała, więc nie mogłem się opitalać :D Przy ostatnim dropie wyciskanie na barki do załamania. Przysiady były ATG. Wyczułem moment, w [...]
w kwestii rozwodów, to moja ciotka zdecydowała się na rozwód po 3 latach jęczenia na ten temat...nie mają dzieci, miało pójśc raz dwa- taki rozwód po dorosłemu... no i się zaczyna jej jęczenie teraz, wymyślanie - chyba nie spodziwała się, że mąż tak szybko na to przystanie i faktycznie zechce się rozwieść... SZWAGIER mojego lubego tez ma [...]
Dzisiaj po robocie żona i córka dały się zdrzemnąć staremu i od razu lepiej się ćwiczyło. Power cleanx1+Front squatx2+Push Pressx2 - 20kgx3x3, 26kgx3, 30kgx3, 36kx3x2, 40kgx2x2 Klokov Press - 30kgx7x3 Deadlift - 50kgx5, 60kgx5, 70kgx5, 80kgx5x3 Dips - 4x6powt Zottman Curls - 2x12kgx6x4 Dumbbell Bench Press (neutral grip) - 2x22kgx8x3 Biceps [...]