Micha w sobotę totalny IIFYM. Nie wiem co za dzień, ale pomimo dobrego samopoczucia się coś było nie tak. Ani mi się posiłków nie chciało robić, ani ćwiczyć. Możliwe, że to wina nóg - ciągle okropnie zmęczone. Makro się "zgadza". Trochę dużo tłuszczu, ale w "górnej granicy". Mimo wszystko, dzień zaliczam jako udany - wpadł pieczony kitkat, pyszne [...]
Dzięki. U nas przygotowywaniem wszystkim posiłków zajmuje się moja żona, która nota bene, również mocno wkręciła się w taki tryb życia i również stosuje precyzyjną dietę. Równie istotne jak walory smakowe są dla nas również walory estetyczne zgodnie z zasadą, że je się oczami :)
Żona i teściowa zadowolone. Przepis zaraz wrzucam Gyros z surówką i ryżem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbceb8b63fff42b38cbafc0ad57aeab7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6cb494a135ab42aea882171e9a5c7e2d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-14 15:41:02 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dcef24a5f88d44a9bde9cb3f269829b2.jpg Zmieniony przez - [...]
Bylo dosc dobre nawet na vlcd, ale zona dzis brykala w gatkach po domu i oko zawiesilem... wiec cos sie dzieje... wiec ze diabel sie toba interesuje%-)
ale wiecie co jest najlepsze, dzwoni jego żona do koleżanki żeby się wyżalić, zapłakana i mówi: Ty wiesz co, Robert u tej k**** znów obiad jadł!!!! A koleżanka do niej: Wiesz co, ja nie chcę nic mówić, ale on tam gorsze rzeczy robi... :)
[...] ma żonę i dziecko, spotykamy się na imprezach itp. Po jakimś czasie dowiaduję się, że miał wcześniej żonę, ale się rozwiódł i ma 2 dzieci w Polsce, dorosłych. A obecna żona była kiedyś jego kochanką, z którą zdradzał żonę. Później się dowiaduję, że zrobił 4 dziecko, z kolejną babą. I najlepsze jest to, że obecnie raz śpi u tej drugiej żony, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Swoją drogą, ładne kwiaty. Moja żona ostatnio przez telefon mi tłumaczyła, że zrobiła sobie "tylne przysiady" (w mojej głowie od razu "sztanga z tyłu") a ta na koniec zdania dodaje: "no więc, zrobiłam sobie tylne przysiady na...... tricepsa..." Myślałem, że padnę. 3x się pytałem o co biega i w końcu się skumała i powiedziała, że chodziło jej o [...]
[...] lubią rządzić. I jak się temu poddasz zupelnie - to przechlapane. Będą chciały więcej i więcej. A jeśli idzie o mnie to lubię pomagać, częściej gotuję obiady niż moja żona, mam swoją część mieszkania do ogarnięcia i prace, które wykonuję tylko ja. Zakupy spożywcze też robię ja itp. itd. ale rozkazów - nie cierpię!!!!:-D mam awersję do [...]