żona

[...] trening Pojutrze ponownie push/pull ale z MC i pierwszy sesja z planu Woodyna. Miska na czysto i elegancko 2600kcal Dodatkowy plan na najbliższe dni to uruchomić niagare i zrzucić ze 3 litry poświątecznej wody, zapasy Aqua Minerale już kupione, żona ostrzeżona na wypadek moich nocnych wędrówek do łazienki. To tyle, pozdrawiam serdecznie.

[...] więc wytrzyma. Zresztą, ona się sama potrafi odbudować. Będę obserwował włosy, czy nie gubię, więc nadmiaru testa nie będzie. Zawsze mogę zmniejszyć dawkę. Tylko, czy żona wytrzyma z takim niewyżytym samcem? ;-) A co radzisz na skórne problemy? Na te grudki podskórne. To wskazuje na problemy hormonalne, więc coś się dzieje. Masz jakiś [...]

Idz i rob badania, z Hashimoto mója zona urodziła mi syna ;-) a co dopiero Ty bys nie mogl koksować, jak myślisz ? ;-)

Dibo, Twoja zona tez jest taka szczegolna jak i moja ?? ambiwalencja uczuc ?? ;-)

[...] - Lominox w dniu 2015-01-02 19:32:47 Znam dwóch geodetów Ojciec i Syn :-D z tego co wiem, to z nimi jak z prawnikami.. nie masz rodziny to ciężko się wybić. Zresztą, moja żona skończyła stomatologie. Na roku 80% to dzieci lekarzy. Po szkole każde staż u tatusia i zaraz swój gabinet za grube tysiące. Ciężko się samemu wybić... najważniejsze to [...]

Ale mam inspirację na czwartek ;-) ale pod warunkiem jak zmyjesz garnki http://blog.pgola.pl/zdjecia/IMG_5917.jpg Moja żona gotuje lepiej ode mnie }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-05 21:46:52

Witajcie, podzielę się z wami "efektami" pierwszych 2 tygodni treningu - waga rano 84 kg a więc -1 kg, siła idzie w górę też, ale obwód pasa poszedł o 1 cm w górę. Więc tak sie zastanawiam co robić?? dorzucam w tym tygodniu aeroby po 35 minut 3x tydzień, a po ćwiczeniach zwiększam na 25 minut. chyba jednak za dużo WW jem, bo 3,76 gr na kg masy [...]

Najlepiej gdzieś w sklepie rybnym, zawsze świerze są . Ja kłade na folij posypuje przyprawa do ryb klade na nią cytryne do tego zasypuje warzywami obwijam folia aluminiową i do piekarnika . Bardzo dobre i zawsze możesz otworzyć folie w innym pokoju żeby żona nie krzyczała :P

A co przeszkadza w tym, żebyś Ty zrobił swój trening a żona swój?? Można to tak ustawić, że jak ty robisz serię to ona odpoczywa a jak ona robi serię - to ty odpoczywasz asystując jej.

Też mi się zdarza ćwiczyć z żoną i zawsze mamy inne treningi. To tylko na plus, bo w cholerę zdejmowania ciężaru by było np. przy przysiadach. A tak i ona spokojnie ćwiczy i ja robię swoje - i nie przeszkadza to asystowaniu jej czy udzielaniu jakichś wskazówek treningowych.

i to jest twoj błąd bo mam tak samo kumpli co tak robia z żonami i praktycznie dziewczyny maja zero efektów ja jak cwicze ze swoja jestem jej partnerem treningowym a ona moim możemy o wiele bardziej motywować s nawzajem, moge ja dopilnować w 100% no i ona cwiczy z taka sama objetością co ja (wiadomo na wiele niższych ciężarach) i zrobiła mega [...]

To się dopasowuj do niej i nie zawracaj gitary. Moja żona akurat nie potrzebuje, żebym jej cały czas stał nad głową i nie ćwiczy z kartką z rozpisanym treningiem ;-).

Żona niech Ci zrobi:-P 15 minut i gotowe :-))

no to z 10kg to nawet moja żona nie potrenuje. :-)

Dokładnie, a mnie najbardziej razi brak szacunku do mistrza. Wiadomo, trash talk jest potrzebny. Najlepszym przykladem jest taki Tyson Fury, ktory przechodzi samego siebie, ale z szacunkiem do mistrza sie odnosi. Aldo to nie jest przypadkowy mistrz z jedna obrona pasa. Jest niepokonany od 10 lat, nastukal wszystkich z dewizji (zaczyna druga [...]

Zarówno ja , jak i żona dostaliśmy po 2 saszety. Dzisiaj poleciała jedna na testa i jest naprawdę dobrze . Jak stestujemy jeszcze po drugiej to wrzuce zbiorową opinie.

Proszę nie słuchać, moja żona zwariowała. Do widzenia.

Moja żona oszalała i myśli, że ma 14 lat, a nasz dom to forum internetowe.

Wiadomo juz na jakim programie ?;) Na każdym, we wszystkich faktach i informacjach %-) jak się nutella śni po nocach to znak że cheat meal jest coraz bliżej %-) Sebastian odpisze pozniej lub jutro bo jestem na BALU z żoną (niestety nie przebierańców :-P choć w garniturze śmiesznie wyglądam %-) ) i zaraz mnie zabije że znowu na forum siedzę %-)

k***A NIE ULEGO SPOTYKASZ PIEKNA DAME - SZANUJESZ SPOTYKASZ HEHEHEEHEH TO NIE SZANUJESZ - PROSTE A JA SPOTYKAŁEM JEDNĄ TAKĄ W MIARĘ - NIE ZALEŻY MI ALE FAJNIE} ALE k***A JEDNA TO MOJA ZONA PRZYSZLA I SIE ZAKOCHALEM