SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żeń

  • ALLNUTRITION - Vitamin Pack

    Temat
    AllNutrition

    [...] formuła zawiera wyselekcjonowane witaminy w idealnie dobranych proporcjach oraz ekstrakty pestek winogron, liści malin, owocu gorzkiej pomarańczy, czy też korzenia różeńca górskiego i wielu innych. Każda porcja PREMIUM VITAMIN PACK zawiera precyzyjnie dobrane witaminy: Witamina C, która uważana jest za jedną z ważniejszych witamin. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-08-05 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest się czego bać?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Sprawa wygląda następująco, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji oraz niskie libido skłoniło mnie do zrobienia badań hormonów. Dodam, że endokrynolog zlecił dodatkowo USG jąder, jamy brzusznej oraz tarczycy. Pani doktor powiedziała, że co do USG nie ma do czego się przyczepić. Co innego jeśli chodzi o wyniki hormonów. Po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-08-05 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05.08 Dzis dzien bez tajskiego i bez silowni - mase zaczynam z waga 47 kg - kcal 1700 - treningi takie same jak u miska Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g ocet jablkowy colon c zen -szen guarana 1 tabletka rano T-5 1 tabletka rano i 1 przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2019-08-05 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.08 Dzis basen i sauna :-PP Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate kreatyna 5g ocet jablkowy colon c zen -szen guarana 1 tabletka rano Dieta: /SFD/2019/8/7/85dca8b61b644b888fedacaeb3387c48.jpg /SFD/2019/8/7/651bf5eeb6324f17894089b0d0ff0cab.jpg /SFD/2019/8/7/6113591c8f674e0a9014af9475f93da9.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2019-08-07 16:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moze być 1 godzina przed, rozsądna pora. Ja wiem czy tt Ci potrzebny ja lepiej np mace odczuwam, czy zen szen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-08-09 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla brata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecacie dla chłopaka? 32, szczupły, w tym momencie nic nie ćwiczy, bo nie ma kiedy, dużo jeździ samochodem. Jak każdy facet nie lubi łykać niczego. Produkt musi być BEZ: żeń-szenia, guarany, kofeiny oraz chelatów (mogą się fajnie wchłaniać, ale osobiście nie czuję ich działania). Chciałabym, żeby był tam MOLIBDEN, bo kojarzę ten pierwiastek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-08-11 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.08 Trening A 1. podciąganie na maszynie x 8 -15/-7.5/-7.5/-7.5/-7.5 2. ławka płaska x 5 30/35/40/45/47.5 3. barki na smithcie x 5 15/15/15/18.5.18.5 4. triceps x 10 15/20/20/20 + dropset x 10 20/15/10 Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 argipower kreatyna 5g ocet jablkowy zen -szen guarana 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2019-08-12 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.08 Dziś był trening uzupełniający : ławeczka skośna ,ściąganie drążka do klatki ,spięcie klatki Jutro trening ,,C ,, pupa i nogi 8-) Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 argipower kreatyna 5g ocet jablkowy zen -szen guarana 1 tabletka rano Dieta: /SFD/2019/8/16/812c1fcc453241dab51386ee9f494adb.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2019-08-16 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-41.jpg ESPN Conor McGregor zabrał głos w sprawie incydentu w pubie – „Przyznaję, że popełniłem błąd” Conor McGregor odniósł się do incydentu do którego doszło w kwietniu w irlandzkim pubie. Były mistrz UFC uderzył starszego mężczyznę tylko dlatego, że ten odmówił przyjęcia drinka jego whiskey. Po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2019-08-23 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie potrzebuje pomocy kogoś kto dobrze zna się na suplementacji. Chodzi mi o rozpisanie ile i kiedy. Mam na stanie: -Lecytyna -Omega-3 -Kwas ALA -Żelazo -Żeń Szeń koreański -Cynk -Rhodiola(różaniec górski) -Beta-alanina -Kreatyna Przygotowuje się do zawodów i zależy mi na poprawie wytrzymałości. Jak ktoś ma dobrze opanowany temat to szczerze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2019-09-04 17:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Lecytyna 2g rano -Omega-3 mozesz dać ok 1-2 g też rano -Kwas ALA nie wiem jaki preparat masz mzoesz dać w 2-3 dawkach ok 1g -Żelazo trudno powiedziec dobrze oznaczyć jaki masz jego poziom -Żeń Szeń koreański 500 mg dziennie starczy -Cynk wieczorem ok 10-15 mg -Rhodiola(różaniec górski) przed treninbgiem ok 500 mg -Beta-alanina codzienie 5g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2019-09-05 22:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ważne jest też odpowiednie nawodnienie w trakcie treningu oraz uwzględnienie w diecie produktów bogatych w azotany, takich jak: żeń-szeń, buraki, pietruszka czy marchew. Wykorzystać można również dostępne suplementy wpływające na lepsze ukrwienie mięśni wymienione przez Tomka .Jednak musisz pamiętać ze wystąpienie pompy mięśniowej nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-09-16 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacji próbowałem kilka razy, tybetańskiej, zen, ogromny kłopot z koncentracją.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster teścia 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementuje się już od miesiąca omega 3 i witaminami stosuje kreatynę i dibenkozyd na apetyt, pytanie zadalem ponieważ tak jak pisałem, chciałbym poprawić te trzy rzeczy które wymieniłem Nie chodzi mi o wyniki na siłowni bo z nich jestem juz zadowolony i nie potrzebuje więcej suplementów które miały by rzekomo te wyniki poprawić, wiec taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-09-22 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster teścia 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    A suplementacja: Ashwa.... nie potrafię napisać pełnej nazwy Różańcem górskim oraz zen szeniem koreańskim może spowodować wzrost pewności siebie? Jeżeli nie to czy są wogole takie suple?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-09-22 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O.M.A??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej czy suplementacja tymi suplami: Zen szen Omega-3 D3+k2 Kreatyna mono Stack witaminowy Enzymy trawienne Rozaniec gorski Nac Jest okej? Czy nie jest tego za dużo? Czy któryś z tych suplementów nie działa (Chodzi o te dwa ostatnie) Zmieniony przez - Embolo w dniu 2019-09-23 21:00:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-09-23 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O.M.A??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezne bedzie od tego, jakie info przedstawisz o sobie i co jest Ci w danym momencie budowania formy, daj info wrzucone przez flex-a co do samych supli Zen szen - moze sie przydac, chopc kwestia tego czy jest sens Omega-3 - jak najbardziej ok, 2-3 g dziennie koniecznie warto trzymac D3+k2 - jak najbardziej gites, u mnie leci 2-4 tys [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-09-23 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń, a picie kawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, rozpocząłem suplementacje żeń-szeniem i napotkałem informację, iż trzeba całkowicie zrezygnować z picia kawy. Próbowałem zastąpić ją yerbą ale to nie to samo. Czy faktycznie trzeba całkowicie rezygnować z kawy? Piję raptem 2/3 kawy dziennie z ekspresu. Pracuję jako handlowiec także nagłe odstawienie kawy skutkuje mega zamułą i spadkiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2019-09-25 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń, a picie kawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba rezygnować lecz warto zachować odstęp czasowy . Problem może być po stronie zbyt mocnego pobudzenia . Suplementacja żeń-szeniem nieść za sobą może szereg cennych korzyści, wśród których wymienić można zarówno pozytywny wpływ na kondycję fizyczną, jak i psychiczną oraz ogólnie pojęte zdrowie metaboliczne. Zwłaszcza w okresie jesienno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2019-09-25 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń, a picie kawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, wszystko zalezn jest od tego w jakim kontekscie jest zastosowane info dotyczace kawy:-) podejrzewam, ze autor tego typu informacji mial na mysli to, zeby korzystac z zen szenia w formie substytutu dla kawy i w tym okresie po prostu z niej zrezygnowac i odpoczac od stymulantow i kofeiny:-) jezeli celem suplementacji nie jest to, aby odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2019-09-25 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)