Nie,żen-szen wspomaga ciało ale nie w ten sposób i nie odczujesz tego. Poziom testosteronu pobudzają trening na odpowienich cięzarach oraz zbilansowana dieta ,odpowiednia ilośc snu oraz ciepło-zimny prysznic tzw bicze szkockie.Z supli ZMA a konkretnie cynk wpłynie regulujaco na poziom testosteronu.
[...] biorę białeczko+węgle. Ostatnio myślałem, aby wziąść coś na podwyższenie poziomu testosteronu. Podobno jak jest go więcej to bialko łatwiej jest pryswajane przez mieśnie i ułatwia to ich budowę, dodaje też siły i odporności. Czytałem, że żeń-szeń podwyższa jego poziom. Co o tym sądzicie? Czy jego działanie można porównać do tribullusa lub zma?
apropo kuracji lubie chomikowac arty i znalazlem cos takiego niestety nie pamietam ani autora ani z jakiego forum ten art pochodzi, najlepiej jakby autor sam sie przyznal ale raczej na sfd ktos to wrzucal i mam nadzieje ze nie zostane pojechany o jakies plagiaty albo publikacje bez zezwolen itp ale sadze ze jesli ktos to wrzucal na forum by [...]
Witam po przerwie wakacyjnej mam zamiar wrocic do formy pierwszy etap to zrzucenie tluszczu,a pozniej budowanie masy trening -silownia 6*tydz po 1 grupie miesniowej,treningi po ok 25min,maks 3 cw na grupe -basen 3 razy w tyg po ok 45min,na czco Dieta -platki owsiane 50g + odzywka bialkowa 40g + mleko -ser chudy 200g + oliwa 15g -bialko sojowe 50g [...]
l-arginina+ ginko biloba+ zen szen+ Tribulus Terrestis+ ZMA -"Horny Goat Weed" znajdzie w jakiejs aptece albo na necie moze "zle sie prowadzi"?- tlusta dieta, papierosy, alkohol, stres itp. (ponoc czasami pomaga zmiana partnerki ) ponadto po 40 w okreslonych wypadkach i zwiazana z tym "niedyspozycja" lekarz moze [...]
"a co do tych masters of shaolin jeszcze jest tak ze oni musza byc buddystami mnichami skoro beda przekazywac w poslce tradycje zen buddyzmu" to każdy instruktor zen musi być od razu mnichem? " ma przed nazwiskiem grand master a to juz cos znaczy zdziwisz się zapewne, ale to nic nie znaczy. za te dzidzie nie odpowiadam, tak samo [...]
nich jako mnich niemusi znac kung fu bo mnisi praktykuja buddyzm przedewszytskim shaolin zalorzono tylko poto zeby oddawac czesc budddzie itp wiec mozna byc mnichem znajac kung fu i bez tego mozna byc mnichem z shaolin nie ma zadnego wyznacznika albo prrzymusu ze bedac mnichem z shaolin musisz definitywnie uczyc sie kung fu wielu mnichow w [...]
[...] czy Arimidex), środkach na odblokowanie (HCG, Clomid, Nolvadex), DUŻYCH ilościach białka, suplementów, które zastosujesz po cyklu (kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, ZMA, TT/żeń-szeń). 14. Nie mam Clomidu/Nolvadexu. Czy mogę zrobić cykl ? Na własną odpowiedzialność. Minie długi okres zanim naturalny poziom testosteronu wróci do normy, atrofia [...]
z kawy nie musisz rezygnować....wystaczy że zachowasz dwugodzinny odstęp...na mnie działa GUARANA z zen szeniem ale ona zawiera tak jak kawa coffe więc zapewne nie będziesz chciał jej brać
No wiec przyszla dzisiaj do mnie upragniona paczka:) a w niej: cp 665 g, mono (vitalmaxa) 300 g, dextroza (vitalmaxa) 930 g, no i bialeczko Extensora 80%. a Wiec plan wyglada tak: PO PRZEBUDZENIU: 5 g mono + 35-40 g dextrozy PODCZAS SNIADANIA: Vitaral (witaminy i mineraly) PRZED TRENINGIEM ok 40 min: porcja CP [...]
Nie jest zle tylko tak jak napisane wyzej, uluz dobry tening i diete. Na kazda partie na silce ogranicz serie (o 1-3 serie mniej niz ci mowia w dziale trening, a najlepiej zacznij od jednej serii na partie i zwiekszaj co 2 -tygodnie do z gory zaplanowanego tak pulapu), pompki i przysiady i tak dodadza swoje. Bez diety to mozesz zjesc suplementow [...]
33zl/100 w necie, w aptece 39, mozna tez kupowac na listki (25 tabletek). Zen-szenia w maxivicie jest tyle co kot naplakal (100mg) ale lepsze to niz nic. Z zen-szeniem rowniez jest bodymax ale o wiele drozszy.