żeń

ja przejazdem ;] Tomek, brałeś już żen-szen? jak tak to opisz. Ewcia, miłego czytania Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-10-07 19:25:15

[...] siłka Dieta: dopięta na ostatni guzik białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: jakieś tam zmiany w strukturze prawego barku. Jak to bardzo portzebne to spojrze w diagnozę i napisze. Przeciwwskazań to trenowania nie mam, jestem na rehabilitację barku zapisany Zażywane suplementy: carbo, omega, vitamin multiple sport, żeń-szeń olipmu

Dzisiejszy koks Chrom zincas forte żeń-szeń

[...] znaczną poprawę samopoczucia/ - tj. "MAXIWIT DLA NIEJ", nie czuje się już taka ospała i wiecznie przemęczona. Ja właśnie takie mam objawy...te witaminki mają też żeń-szeń. Ze snem nie mam problemu na szczęście, ale włosy mi bardzo wypadają. Od dziś reset. Za jakiś czas w wolnej chwili wkleję krótkie podsumowanko m-cznej rekompozycji. [...]

Ester kreatyny zbiera dobre opinie, nie spodziewiałbym się że cie wy***ie z kaloszy bo kreatyna to kreatyna. Zen szen przed treningiem mozesz brac.

Cześć Wojtuś Po pierwsze THX za zainteresowanie Chrom chciałem zawsze po trenie ale rano też wezme i zobazymy co z tego będzie Żeń szeń będę brał jedynie rano (przed śniadaniem z tego względu że są witaminki) gdyż po sniadaniu po około 1-2h bedzie trening a później już nie widze sensu brać

[...] chrom do cyklu.Mam nadzieje ze znasz jego dzialanie i wiesz dalzcego. Żeń-Szeń Tutaj radzę wypróbować najpierw rano i następnym razem przed treningiem. Skłądniki wyciągu z żeń szenia stymuluja wydzielanie NO, więc wiadome. Ale nie jestem pewien ile przed treningiem bym brał. może 1h? Ale z drugiej strony, biorąc z rana mogą być dobre efekty [...]

zgadzam sie bierz zen szeń rano a ZMA bierz przed snem i bedzie dobrze

nie patrz na dzienne spozycie tzw. RDA, pisal o tym kiedys Marek Ciołek Jeżeli żeń-szeń ma już witaminy to bierz go rano na noc możesz wziąć ZMA i po sprawie

1g tauryny wystarczy a i fakt najlepiej łączyć z kofeiną, żen-szeniem taurynke. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-10-03 14:59:09

chodzi mi wlasnie o to czy brac tylko zen-szen razem z cynkiem i magnezem czy jeszcze te witaminy, bo zen-szen i te witaminy sie dubluja :)

A po co Ci to wszystko...? Żeń-szeń o.k. można brać, ale te witaminy? Jedz owoce i to wystarczy... Zma także można stosować lecz w odpowiednich, rozsądnych dawkach.

witam, tak jak w temacie, chodzi mi wlasnie o te produkty czy mozna je wszystkie brac rownoczesnie? nie bedzie to bez sensu? bo np. w Żen-szeniu witaminy: a,d,e,c,b1,b2,b6,b12 sa w 100% dawkach zalecanego dziennego spozycia, a w vita-min multisport witaminy: a,d3,e sa w 200% dawkach dziennego spozycia, witamina c-417%, witamin B1-1428%, [...]

[...] Pytanie jak w temacie? VITALMAX Creatine Ethyl Ester ? skłaniałbym sie ku tej formie kreatyny MEGABOL Creatine Alkaline ? Chce tanio i konkretnie P.S Pro zdrowotnie do cyklu bedzie dochodził Olimp Chela-Chrom i Olimp ŻEŃ-SZEŃ jak to szamać ? Chrom 1caps po treningu żeń rano na czczo ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-03 16:27:41

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14226505 Dodane nowe aukcje, proponuj ceny a dogadamy sie jutro wystawiam tez mp4 firmy Creative ZEN 5gb

[...] rady, kolejny raz zatrzymałam się na 23,5 kg. Cały czas czuję sie ospała i apatyczna, ciagle chodzę zmęczona i rozdrażniona...musze zainwestować w jakiś kompleks witaminek z żeń-szeniem chyba. Dopada mnie pewnie znów przesilenie jesienno - zimowe.....nie tylko nie to. Myślałam, że uporam się z nim poprzez trenowanie, ale przez najbliższy miesiąc [...]

Ja na przykład nie łykam niczego prócz Bodymaxa sport, tam też mam witaminy, minerały i żeń szeń. Po co mi więcej witamin skoro tam dawka jest dobra?

jezeli cięzko trenujesz to nie ma obawy co do przedawkowania. żeń-szeń jako ziółko wzmacniające jak najbardziej, żandych cudów nie oczekuj

chce tylko powiedziec ze witamin sie nieda przedawkowac a pozatym na mase jest dieta a zen-szen jest np. na regeneracje organizmu

Tzn ja mam tak, ze najpierw wycinaja mi sie lapy, pozniej nogi, barki, plecy i na koncu brzuch i klata :D dlatego zawsze kombinuje z cardio i intensywnoscia treningow, bo jak mam jeszcze brzuch zalany, to zazwyczaj widac juz sciegna na bicach, a podkowa trica wyglada jakby byla oszroniona, pocieta iglami :D Klata przy koncowym etapie wycinki [...]