żeń

Jaki żeń-szeń masz na myśli? Jest wiele rodzajów. Indyjski jak najbardziej. Ashwagandha jest jednym z ciekawszych adaptogenów. http://potreningu.pl/articles/4883/adaptogeny---bezpieczna-i-skuteczna-ashwagandha Na regenerację magnez, cynk, właśnie ashwagandha.

[...] jojo 10kg z 58kg do 68kg) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + muay thai Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Aktualnie: magnez b6, BCAA, plusssz z żeń szeniem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : liczne głodówki, dieta poniżej 1000kcal Zrzut Aktualnej diety: [...]

[...] dziennie, Jeżeli koniecznie chcesz coś z geranium to mesomorph jest ok. Po treningu Anabolic Halo to dobre rozwiązanie.Dodałbym też ZMA na noc i zaopatrzył się w aptece w żeń szeń od Phyto Pharm ze 6 butli (tani). No i dorzuć mono przed i po treningu.A jak starczy kasy to jakiś pomper NO (AAKG). Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-12-16 [...]

Cwikus ma racje. Dokladnie na tym polega mistrzostwo, ze wiesz kiedy co zastosowac. Wykonujesz odpowiedni ruch wtedy gdy trzeba, gosciu lezy poskladany, a Ty sie zastanawiasz: "no pieknie, ale co ja wlasciwie zrobilem??" Odruchy uber alles Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Hmmmmmmm KI powiadzasz, mam w domu kasete ze stazu w Bydgoszcy z japoncem posiadajacym 10 dan w aikijutsu (sorki ale nie pamietam nazwiska), pokazuje praktyczne wykorzystanie KI, oczy przecieralem ze zdumienia, jak maly japoniec wazacy 60 kg zamiatal kolesiem ktory spokojnie wazyl ponad 100 kg. Ki posiada kazdy czlowiek, ale nie wielu potrafi ja [...]

wyczerpalem temat ale chyba i tak przetestuje clena i efke sog ode mnie szkoda ze nie moge rozdawac sogow za to moge powiedziec ze jestes moim 'miszczem zen' od dzisiaj pozdro i dziekoweczka

Nie no moze nieduługo bedziecie zalecali odbloku clomidem po oxandrolonie w dawce 20 mg ed . Zrób tak dawka 15 - 25 mg ed , przez 4 tygodnie Na odblok Stak kreatynowy ZMA apteczne , jakis tribulus / zen-szen ps. pozatym ( chyba ) kazam pisał w arcie clomid vs nolva w odbloku ze clomid moze dac niezłe sajdy .......

Odżywianie jest powiedziałbym bardzo dobre, dieta całkowicie zbilansowana, cheat meal były raz na tydzień, teraz zmieniłem tylko tego zamiast cheata ładowanie czystymi węglami (200g). Regeneracja wydaje się też jest na poziomie dobrym, regulany sen minimum 8 h a czasem i więcej, brak pracy fizycznej, choć ostatnio zauważyłem że w nocy się [...]

[...] pamięć, skupienie się, zdolności kojarzeniowe sa mało skuteczne w porównaniu do tzw. smart drugów i leków jednak to jest wyższa szkoła jazdy. Oczywiście powiem Ci co ja suplementuje i co polecam : - ALC i Gotu Cola oraz Bacopa - skutecznie suplementy wg mnie poza tym to : - kakao ( czekolada ) - omega - 3 - lecytyna - magnez - żeń-szeń -

TomQ-MAG dzieki za pomoc ! Solidna dawka linkow dzieki przejze na pewno Ale mam jeszcze pytania na dokladke witaminy do sniadania 1-2 kapsy w sensie witaminy i mineraly czyli jednego dnia to i to nie rozbijac na witaminy jeden dzien mineraly drugi? bcaa przed treningiem ile moge brac tego bcaa? Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie [...]

[...] nad ucieciem kalorii... ale wtedy bedzie 2.200-2.300 plus/minus i zejde na ok 130g węgli... może to też ma podłoże psychologiczne. Ostatnio mam problemy osobiste. 3x FBW plus średnio 15 minut aero.. dodatkowo trening kosza 2x w tyg po min 1,5 godziny suplemacja to 6 omega 3, witaminy, ekstrakt z zielonej herbaty, chela magnez, żeń szeń..

no bialeczko 3,5g na kg masy ciala do kazdego cyklu podorzucaj magnez cynk tauryne zen-szen glutamine cla hmb co sie da

[...] tłuszczową. Również możesz suplementować się magnezem (polecam preparaty z witaminą B6) i cynkiem (polecam Zincas forte). Dodatkowo mogą być pro zdrowotne lecytyna, żeń-szeń. Pomyśl o chitosanie, przynajmniej teoretycznie blokuje wchłanianie tłuszczy z przewodu pokarmowego. Nie powinny w tym okresie występować znaczące wahania ciśnienia, [...]

nic nie dokupuj starczy ci .Chyba ze szukasz pobudzenia przed tren. to wez mix aakg/koffeina/guarana/zen-szen itp. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-12-10 15:21:24

[...] ciężko sie zapalić na sex.możesz sobie pomoc wal gruchę 3 razy dziennie to po 1-2 dni będziesz się budził ze stojącym.wogóle potrzebujesz zachęty ze strony partnerki!tak jak pisałem silnego bodźca!spróbuj tribulusa 90 albo trec coś podobnego wypuścił z tribkiem, żeń szeniem itp. oglądaj pornusy i onanizuj się! ps. śmiesznie brzmi?ale działa

mozna pokusic sie o inne rowniez produkty, jak gotu kola, bacopa monnieri, czy zen szenklasyczny

mozesz roowniez dodac zen-szen

Warto. Nie piszcie o omega 3 i zma na siłe bo to nieporozumienie.tauryna niewiele sama zdziała, dodaj tyrozynę, dodaj żeń szernia a pytę do tego. Dodaj carbo przed zawodami.Możesz skosztować kilka tabsów bcaa do carbo oraz z 15 ml oleju mct. Zdr.

może być żeń-szeń z Naturella

ja bym z tego zestawu wywalil zen szen na rzecz domowego ZMA (w polaczeniu z innymi supl z tego zestawu wplynie dodatnio na regeneracje a co za tym idzie posrednio moze miec wplyw na sile) albo bral oba (jak masz nieograniczone finanse) W dniu zawodow oczywiscie sniadanie weglowodanowe (owies, brazowy ryz, suszone owoce), ostatni posilek [...]