SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • HARDCOROWE Witaminki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem w domu bardzo ciekawy preparat witamiowo-minerałowy + dodatki. Patrzać na skąłd i zalecana dawke szczena mi opadła, duzo witamin przekracza dzienne zapotrzebowanie nawet o 1000% i wiecej ,a żeby było śmieszniej sa to witamily dla kobiet :D. Oto skład Wit A - 12500 j.m ( Masakra :D ) Wit D3 - 200 j.m Wit E - 15 j.m Wit C - 30mg B1 - 15mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-03-03 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki anemii?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Uprzejmie prosze o porade, oto moj przypadek: Coż, od 4 lat jestem wegetarianką i niestety jak każda kobieta kilka razy w roku staram sie zrzucić tłuszczyk. Jeszcze przed rokiem starałam się pilnowac aby nawet w trakcie odchidzania utrzymac zrównoważony poziom odżywiania, aby nie brakowało mi białka witamin nienasyconych kwasow tluszczowych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 2005-05-07 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % dziennego zapotrzebowania), wapń 1008g ( 126% dziennego zapotrzebowania), fosfor 2923g ( 450% dziennego zapotrzebowania), magnez 632g ( 175 % dziennego zapotrzebowania), żelazo 19,1g (153 % dziennego zapotrzebowania), cynk 17,5g (117 % dziennego zapotrzebowania), miedź 2,5g ( 127 % dziennego zapotrzebowania), mangan 9,7g (?) Witamina A : 2017 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2005-12-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin, minerałów - czar !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zębów, skóry i włosów ( wapń, fosfor, magnez, fluor). Wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania naszego organizmu: nośnika tlenu - hemoglobiny ( żelazo), hormonów - testosteronu, insuliny ( cynk) tyroksyny ( jod), związków wysokoenergetycznych ATP (fosfor), enzymów i innych aktywatorów metabolicznych (magnez, wapń). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2005-12-24 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duzo tych mineralow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam pewne watpliwosci. Jako pewnie jeden z wielu uzytkownikow sfd popieram apteczne ZMA. Ale ostatnio na spotkaniu rodzinnym ciotka (jest pielegniarka) opowiadala o kobiecie w ciazy ktorej z powodu jakichs powiklan podawano w duzej ilosci zelazo. Jej dziecko ma teraz 20 lat, ma proteze a swoje zęby ma całe carne i strasznie słabe. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-04-13 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla niewtajemniczonych wit.i minerały.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM Znalazłem bardzo ciekawy a przede wszystkim konkretny artykuł na temat niezbędnych witamin i minerałów ,które obowiązkowo powinno się stosować podczas uprawiania sportów. A w szczególności mieć na uwadze podczas wzmożonych wysiłków jakich jest siłownia. Pewnie większość z tego wiecie ale dla mniej wtajemniczonych jak znalazł : WITAMINA C: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-09-18 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tlenu. W składzie alg znajdują się aminokwasy, białka, lipidy, witaminy ( A, C, E oraz te z grupy B ) i mikroelementy :wapń, jod, kobalt, cynk, miedź, mangan, magnez, brom, żelazo. Algi mają dobroczynne działanie na skórę dzięki swoim właściwościom odżywczym i nawilżającym. Poprawiają ukrwienie skóry, przywracają naturalne pH, regulują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1278fb35294b4ff580ea55fdf238d180.jpg OPIS OLIMP FAT BURNER plus to suplement diety wspomagający odchudzanie zawierający kompleks naturalnych, substancji przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej o dzialaniu lipotropowym, termogenicznym i usprawniającym prawidłowy przebieg procesów metabolicznych. OLIMP FAT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12917 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Super Mass

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] walina, karnityna, inozyna, tauryna. *** Związki mineralne i pierwiastki śladowe zawarte w minimalnych ilościach w składnikach aktywnych: sód, wapń, potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, fluor, cynk, jod, mangan, molibden, siarka, chlor, bar, chrom, lit, nikiel, srebro, tytan, wanad, aluminium, krzem i wiele innych. *** Enzymy: lipazy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Super Mins

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] - zwłaszcza takiego, który narażony jest na długotrwałe obciążenia fizyczne lub psychiczne. PERFECT SUPER MINS zawiera optymalne proporcje następujących minerałów: - żelazo- wchodzi w skład hemoglobiny i mioglobiny oraz licznych enzymów; jest niezbędne do transportowania i magazynowania tlenu, bierze udział w procesach tj.: jodowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witaminy to zwiazki organiczne niezbedne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biora udział w przemianach biochemicznych jako koenzymy,czyli substancje,ktorych obecnosc warunkuje prawidlowe dzialanie enzymow,bialek katalizujacych procesy przemiany materii. organizm ludzki potrzebuje male ilosci witamin (u osoby nietrenujacej) . Nie jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-10-23 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz do nieprawidlowej gospodarki wodnej organizmu. - magnez: wpływa na synteze bialek, jego niedobor prowadzi do blednego funkcjonowania miesni oraz czestych skurczow. - żelazo (mieso, żóltka jaj, rosliny straczkowe): objawy niedoboru to szybkie meczenie się, bardzo czeste i silne zakwasy miesni po treningu (poniewza zelazo wplywa na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-10-27 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelazo nie oszukuje

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    " nie musze sie starac, by utrzymac moje ego na wodzy, poniewaz robi to za mnie trening na silowni. Nie ma znaczenia to jak wygladam dzisiaj. W silowni wracam do czasow, kiedy mialem 15 lat, wracam do tej samej walki z zelazem. Bez niczyjej pomocy, bez zadnych luksusow. Tu sto kilogramow bylo i bedzie nadal setka i nigdy nie odpuszcza mi chocby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2006-11-10 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i krowie) posiada ponad 70 składników odżywczych. Czyli określone proporcje frakcji białkowych: budulcowych, transportowych - wiążących wartościowe minerały ( jak żelazo, wapń) białek przeciwciał odpornościowych, witamin i minerałów, - czyli określone proporcje wszystkich składników odżywczych niezbędnych do wchłonięcia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13834 Data: 2007-01-31 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i krowie) posiada ponad 70 składników odżywczych. Czyli określone proporcje frakcji białkowych: budulcowych, transportowych - wiążących wartościowe minerały ( jak żelazo, wapń) białek przeciwciał odpornościowych, witamin i minerałów, - czyli określone proporcje wszystkich składników odżywczych niezbędnych do wchłonięcia i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:02:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zębów, skóry i włosów ( wapń, fosfor, magnez, fluor). Wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania naszego organizmu: nośnika tlenu - hemoglobiny ( żelazo), hormonów - testosteronu, insuliny ( cynk) tyroksyny ( jod), związków wysokoenergetycznych ATP (fosfor), enzymów i innych aktywatorów metabolicznych (magnez, wapń). [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz co robic w trakcie ;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam pewnie kazdego z was zlapal kiedys skurcz... to naprawde neizbyt mile uczucie no dobra ale co zrobic jak nas juz zlapie w jakiej pozycji trzymac noge albo palce macie jakies ciekawe sposoby zeby bolalo mniej... ??? bo co do zapobiegania to chyba chdozi o zelazo a jak zelazo to duzo pomidorkow ale ja mialem juz 2 takie skurcze ze w szpitalu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2007-05-08 00:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansu kalorycznego. Mam za to zamiar chodzic 3 razy w tygodniu na zajecia typu CADIO i raz w tygodniu na basen. SZCZEGÓLNIE BOGATA W: witaminy z grupy B, A, C, wapń, żelazo, magnez, białko oraz błonnik. DZIENNA DAWKA KALORII: około 1800. 1. DZIEŃ I ŚNIADANIE 451 kcal 5 łyżek muesli z rodzynkami i orzechami z jogurtem naturalnym bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-05-30 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy niż animal pak!!!

    Temat
    Targowisko

    do sprzedania VITALIFE WINNING EDGE 44 porcje w opakowaniu!!! jest to super pakiet treningowy na super siłę, masę i wytrzymałość. W połączeniu z Super Weight Gainerem otrzymujecie ekstra węglowodany. Sposób użycia: Dziennie zażyć 1 torebkę pół godziny po jedzeniu. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Środek nie zastępuje posiłku. Skład: 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-08-14 17:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meskosc w proszku!

    Temat
    Doping

    [...] Bulwa macy ma wszystko, czego potrzeba człowiekowi: cały wachlarz aminokwasów, węglowodany, kwasy tłuszczowe, roślinne sterole, witaminy A, B1, B2, B6, C i E oraz minerały - żelazo, wapń, miedź, mangan, cynk, sód i potas. Do tego fitozwiązki wspomagające walkę z bakteriami, grzybami i regulujące układ hormonalny. Maca przede wszystkim wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2007-12-05 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)