SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żebra

  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] od 08:00 do 9:30 a później od 9:45 do 11:10 czekałem na pobranie krwi... wszystkie miejsca zajęte więc leżałem na schodach, zaje&^(^( boli mnie kręgosłup,lędźwia, łydki i żebra a do tego głowa i jestem strasznie tkliwy na dotyk. Biorę antybiotyk dalej do końca bo takie zalecenie lekarza. Musze się wyleczyć, musze bo w środę jadę na seminarium [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Tatuaż na rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tatuaż – forma modyfikacji ciała polegająca na wprowadzeniu tuszu do skóry właściwej, aby zmienić pigment skóry. Tatuaż na rozstępach, jest traktowany jak każda inna blizna. Wgłębienia są różne, szerokie wąskie, czasem występujące w większej ilości czasem tylko jedna ''kreska'' ale tatuaż na rozstępie jest tak samo możliwy jak i na bliznach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie :O. Zadna technika z WT nie jest lipna, zadne kung fu nie jest lipne. Poprostu ten kto pisze ze jest innaczej nie wie po co one sa. Wszystkie sztuki walki byly tworzone przez intelektualistow (zakon schaolin) a w szczegolnosci Wing-tsun, ktory jest ostatnim spakowanym rozkwitem Kung-fu. Kazdy psioczy na WT ale tak naprawde kazdy sie boi [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 01:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Na wlasne oczy widzialem jak pewien koks mowil tak jak wy "to nie dziala, jest do dupy, tak nie jest w realu i nigdy nie bedzie". Śp sifu ktory wazyl zaledwie 60 kg przypierdzielil pacjentowi dzikczengiem (otwarta dlon) ktory wazyl kolo 90 kilo przez gruba ksiazke telefoniczna oraz ciosgard. Koks zrobil zaledwie 2 kroki w tyl. Po 4moze [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 07:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Na wlasne oczy widzialem jak pewien koks mowil tak jak wy "to nie dziala, jest do dupy, tak nie jest w realu i nigdy nie bedzie". Śp sifu ktory wazyl zaledwie 60 kg przypierdzielil pacjentowi dzikczengiem (otwarta dlon) ktory wazyl kolo 90 kilo przez gruba ksiazke telefoniczna oraz ciosgard. Koks zrobil zaledwie 2 kroki w tyl. Po 4moze [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Moim kompleksem są duże piersi :( a ze jestem/bylem osobą otyłą lekarze zawsze bagatelizowali ten problem mówiąc mi ze mam lipomastie. Jeśli chodzi o hormony, mam prawie wszystkie w normie. Jakis czas temu odkryłem przyczynę mojej otyłości - niedoczynność tarczycy, TSH jest trochę ponad normę. Jednak od pół roku przyjmuje hormony. Schudłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik w połowie sie z Tobą zgadzam a w polowie nie. WT jest jednen acz poważny problem ... 95% technik nie mozna zastosować na zawodach. Jak moze sie juz przekonałeś czytając to dziwne forum, w WT sa głownie ataki na oczy skornie, grdyke, tył głowy, tetnice szyjne, ostatnie zebra, stawy, jajka. Zakazując tego wszystkiego sprowadzamy WT, do nie [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Odstające żebra

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mam ogromny problem! Może komuś wyda się to śmieszne ale mam strasznie odstające dolne żebra co cholernie źle wpływa na moją sylwetkę. Czy istnieją jakieś ćwiczenia korygującę takie wady??? Jeżeli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 23:44:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 14)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o ta wade to jestem jednym z ekspertow gdybys pytał o to rok temu to bym Ci wiecej powiedzial ale powiem ile pamietam po pierwsze ktos wspomnial o operacji w naprawde rzadkich przypadkach trzeba ja zastosowac ogolnie operacja bylaby robiona czysto pod wzgledem upiekszajacym nie ma potrzeby jej robic sa 2 metody operacji jedna kiedy [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 12:20:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 13)
  • trening MUAY THAI w domu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    aha i co do gardy to powinienes uwazac na zebra.lokcie powinny byc ,,przyklejone'' do zeber. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2004-12-02 21:19:11

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wdechu po stronie przeciwnej do kierunku tego skłonu. Istotną rolę odgrywa także ustawienie brzucha. Silne wciągnięcie jego powoduje znaczne rozszerzenie klatki piersiowej, żebra ustawiają się bardziej poziomo, co mobilizuje stawy żebrowo – kręgowe. Sytuacja ta znacznie odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Silne wypchnięcie brzucha w [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] - przecięcie linii sutkowej <czyli jakby rysując linię od sutka do brzucha> i linii pępkowej <wysokość pępka> - fałd klatki piersiowej - dolna krawędź 10 żebra - fałd ramienia - tylna część ramienia, w połowie tricepsa - fałd podudzia - dół podkolanowy Czasem potrzebny jest również <przy innych sposobach obliczania, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 02:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prz składania papierów do szkoły średniej. A co najlepsze ten że właśnie doktor tłumaczył mi że prawdopodobnie potrzebna będzie operacja - wstawienie metalowej płytki pod żebra. Ale kilkakrotnie podkreślał że to dopiero gdy będę dorosły i kości całkowicie przestaną już rosnąć To właśnie wtedy mogłem odszukać w internecie pierwsze info na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szanowni Panstwo, jezeli o mnie chodzi to polecam cwiczenia na laweczce ze sztanga i hantlami. Mialem ten sam problem z szewska klatka piersiowa i zdecydowalem sie rehabilitacje dopiero w liceum. Moj problem obok zapadnietej klatki piersiowej polegal rowniez na wystajacych zebrach i garbieniu sie. Do tego mialem (i mam jeszcze) nierowne obojczyki, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam. jestem nowy na tym forum, ale postanowiłem sie zarejestrowac aby sie wypowiedziec w tym temacie. też mam klatke lejkowatą. moja dziura jest dość duża. zawsze mi to przeszkadzało przede wszystkim w tym, ze sie wstydziłem chodzic bez koszulki, albo gdzies na plaze itd... koledzy w szatni na wf zawsze sie dziwili ze takie cos mozna miec. jesli [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 01:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na wstępie dziękuję Administratorowi Forum za otwarcie tematu :). Zawsze myślałem, że po prostu jestem chudy i dlatego moja klatka wygląda tak jak wygląda + wystające żebra. I jest to po części prawdą, bo jestem ekto, ale z drugiej strony po przeczytaniu tego tematu zacząłem się zastanawiać czy nie mam w niewielkim stopniu szewskiej klatki. Oto [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    zgadzam sie moj kumpel jak sie raz zdenerwowal to tak sklepal goscia ze polamal mu nos,zebra i przy okazji sobie 4 palce u reki.prawdziwy streetfighter "Pij mleko:będziesz wielki"

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no to prawdziwy streetfajter ten obity gosc pewnie nie wiedzial, ze ten twoj fajter kce sie bic a wg mnie fajter to jak rycerz co ma swoj kodeks honorowy. kcesz sie bic to sie bijemy nie kcesz to nie. a nie od tylu but na plecy potem kopanie lezacego w glowe, zebra,.... stad liczne zlamania.... i to ma byc fajter? pewnie 1vs1, prawdziwa ustawka, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zalezy kto jak do czego podchodzi, walczylem kiedys z typem ktory bodajze cwiczyl 3 lata judo. Wynik-w stojce nic nie pokazal, sam tez za dobry w rzutach nie jestem, wjazd w nogi i tyle co umiem, wiec czekalem az mnie sprowadzi, ale sie nie udalo. W koncu jakos padlismy na glebie, wzialem go w garde, zacisnalem nogi i....klepal. Mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    wyciska RAW,czyli bez zadnych wspomagajacych koszulek. i poza tym wyniki fantastyczne! i zaliczone zgodnie z zasadami... Alexey tez jest bardzo silny-nie przecze ale daleko mu do tych wyników. warto tez zauwazyc,ze wyciska on jakby pierwsza połowke,wlasciwie do najtrudniejszego momentu w wyciskaniu(praktycznie 1 lub 2 razy moze go troche [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 08:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)