Nie, nie sesja%-) W grudniu miałem trochę spraw, ciężko było z trzymaniem michy, a tym bardziej z pilnowaniem dziennika, potem święta i sylwester wiec alko wpadło. Ale od stycznia jadę ostro, żadnego alko do Wielkanocy%-) Progres jest, ale bez szału, waga bardziej w miejscu ale obwody powoli lecą. Schody po siłowym fajnie się spisują;-) Za jakiś [...]
Dzień dobry, wróciłam :-) Najgorszy semestr za mną, zostały jakieś egzaminy, ale nie muszę zasuwać dzień w dzień po pracy na uczelnię 8-) Przez ostatni tydzień nie robiłam nic innego niż spanie, wracałam z pracy i waliłam się o 18-19 do łóżka i spałam do rana :-P Wczoraj byłam na zakupach, od dzisiaj wracam do zapisywania miski, w poniedziałek na [...]
Ja kibicowalem Bispingowi, chcialem zeby wygral lubie typa. Brawo Vitor swietny HK. Mam nadzieje ze teraz go skonfrontuja z Weidmanem... Nie rozumiem tylko uprzedzenia do Sonnena %-) Cieszy powrot Barbosy. Co do walki Rothwella to mam nadzieje, ze Dana ogladnal ja dokladnie i zaraz po walce zakontraktuje Barnetta ! Dolloway swieta szczeka, chodz [...]
Przed świętami byłem na nieścisłym Low-Carb i ważyłem 72-73,5 kg. Przez święta i przerwę pomiędzy świętami i sylwestrem przejadałem się ciastami i słodyczami tak, że waga mi skoczyła na 77 kg. Później wróciłem na Low Carb i od momentu ponownego ograniczenia kcal i węgli waga na przestrzeni 3 dni z 76,5 spadła na 74 kg. Myślicie, że to sama woda? [...]
Eltoro_KrK ja jeszcze nie próbowałem bo ten środek zostawiam sobie na ostatni szlif żeby wyyebać dobry bf ale bez testa bym nie ruszył bo dla mnie libido to rzecz święta %-) BombelWks ja leciałem 5-6 tygodni w końcowym etapie cyklu masowego, bilans nie był ujemny ale zszedłem trochę z węgli i docinało b.dobrze więc na typowej redukcji na pewno [...]
[...] ma wpływa właśnie na skórę. Mam wrazenie, że trzymanie diety na masę pogarsza mój trądzik i staram się znaleźć produkt który może to powodować. Zauważyłem, że na przykład w święta, kiedy nie trzymałem diety, jadłem nie zdrowo, choćby słodycze, więc teoretycznie stan mojej skóry powinien się pogorszyć ale było na odwrót. Zaczynam podejrzewać [...]
[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Tak i nie, ponieważ cwiczę na co dzień w publicznej, full sprzęt, ale mniej więcej raz w miesiącu, albo w święta wracam do siebie gdzie mam ławeczke, gryfy i wyciąg górny ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: [...]
A jezeli nie do konca bylem zadowolony? Fakt ze cykl trwal 5 tyg bo wyjezdzalem na swieta ale szalu nie bylo... chodz lepiej niz po cm3. Gdyby mono polaczyc z czyms? Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2013-01-26 20:01:05
Dremor, święta prawda z tym Pettisem i to jest piękno mma, że wychodzi koleś się bić i po prostu nabija drugiego, a tamten co jest mistrzem techniki nie wie o co chodzi. Już się Nicka Diaza doczekać nie mogę :)
probowalem przelamac pewna glupia zasade typu: " zrobilem 15kg na omie bo ide na mase", ale widze ludzie sa oporni na wiedze. O moja wiedze raczej sie nie martwie. Wlasnie napisales dokladnie i dosadnie: o sezonowcach co w 3 miechy chca tyc na mase, swieta prawda, pozniej tacy wypowiadaja sie na forum ze "pie...oli" nie wazne co przytyje idzie na [...]
Ja dostałem na Święta taką : http://www.stylowazastawa.pl/produkt/39887/_waga_kuchenna_omada_trendy_turkus.html I właśnie uświadomiłem sobie, że muszę iść z butelką do kumpla od którego ją dostałem, bo nie dość, że bardzo dobrze działa to się chłopak ładnie wykosztował. Ode mnie dostał książkę o II wojnie światowej za 40 zł :)) Zmieniony przez - [...]
ja swoje zegarki kocham, zwlaszcza omege, jak odkladam to czuje ja caluje %-) w sumie mam tez swieta skore, kazdy czuje respekt i wie, ze nie wrzuca sie jej na wieszak, ja tez kocham, haha
Tradycja rzecz święta ;-D Wiem, że już kiedyś wspominałem - ciężar w rozpiętakch. Mógłbyś wrzucić jakiś filmik z tego? PS czy po konkursie będziesz prowadził gdzieś dziennik? :-) Trening klatki wypada mi w niedzielę a jako, że pracuję pewnie przejdzie na poniedziałek więc będzie po konkursie ale filmik z rozpiętek zamieszczałem już w dzienniku [...]
[...] - nie znamy cen i asortymentu jaki masz w zasięgu ręki w stacjonarnych sklepach nie uzyskasz mega ceny i tak :-) nie powiem bo smak dobry ale nie każdemu możę podejść co do ceny to w tym rokku starsznie poszła w góre.Na święta kupiłem sobie 2100g za 119zł z wysyłką a teraz stoi za 179zł:-) pomyliles chyba Complexa z Naturalem..?? ;-)
ale nie miala juz tego klimatu co 1 i 2 czesc, ciemna noc, swieta, john mcclane na laczach z alem rozpjerdala kazdego po kolei "9 milionow terrorystow na swiecie a ja musialem zabic goscia z malymi stopami" %-) Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2013-02-03 14:23:51