święta

Sog juz nie wejdzie! Dobry artykuł krzychu ale jak znam zycie to znowu ktoś załozy temat typu Plan ma mase do oceny sam tak kiedyś robiłem zamiast czytać i to był bład!! Ktos powiedział ze człowiek uczy się na swoich błedach to jest swięta racja więc proponuje zeby podwiesic post i rzeby Ci co bedą chcieli wrzucic art typu Plan do oceniki najpierw [...]

Przez święta, jak widzę, nie próżnowaliście. Przeczytanie tego wszystkiego trochę mi zajęło-i prawdę mówiąc, mam mętlik w głowie-za dużo materiału na jeden raz. Nie chcę wywoływać draki-więc coś więcej napiszę jutro, już "na chłodno", po przemyśleniu argumentów obu stron. Ponawiam jednak prośbę o kulturę wypowiedzi. Zmieniony przez - [...]

nooo zakładalem cos w tym stylu ale wiedzy nigdy za wiele przecież:D w ogole perspektywa najblizszych dni nie jest zachwycajaca... wczoraj wesele, w czwartek świeta, później sylwester, nastepnie urodziny mamuśki (placek)... los grubasa normalie;p

Auta na święta juz wymyte ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-11 16:22:28

+- 2 tyg obwodów ( w tym święta) i od około 1.5 do 2.5 kg na plus

[...] wrażenie, że poziom kultury na tym forum, szczególnie w temacie suplementy i odżywki, spada. Pojawiają się ludzie, wkurzają na wszystkich o byle co, ja jeszcze bym zrozumiał gdyby pytający miał 17ście lat, ale jest osobą starszą ode mnie, która w banalnych sytuacjach nie potrafi zachować się kulturalnie. A jeszcze w tym tygodniu święta idą XD

"- Karnet na siłownie 50 zł - Pierwszy właśny cykl 450 zł - Widok nauczyciela z zaskoczoną miną BEZCENNE " heheheheh - swieta prawda

[...] to będzie łatwo się rozliczyć z kasą a takto byłby problem. Szkoda UWAGA! Oczywiście jak to bywa w ostatniej chwili czyli dzisiaj dowiedziałem się, że jade do rodziny na święta czyli nie będzie mnie od jutra rana do niedzieli wieczorem. Jade pomagać w roli no i odwiedzić groby bo jednak są daelko. Przyda się troche odpoczynku i luzu ale [...]

PONIEDZIAŁEK: Klatka 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x / 10 x 60 kg / 8 x 65 kg / 7 x 70 kg / 6 x 70 kg / 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 3x / 10 x 55 kg / 8 x 60 kg / 7 x 60 kg / 3. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 3x / 10 x 60 kg / 8 x 65 kg / 7 x 65 kg / 4. Rozpiętki ze [...]

No tak...święta racja,tyle,że bardzo mało na tym kraju takich optymistów jakim jesteś Ty:). Widać,że to co sobie zaplanujesz w pełni realizujesz. Masz moc człowieku!:D. A co do fot. to barki mnie rozje***y:)). Ogólnie wszystko 10/10. Pozdrawiam.

Nowa wiadomosc!!! Swieta byly ciezkim okresem dla mojej diety. Uff.... Wczoraj niedaleko mnie koles z Herbalife mierzyl poziom tłuszczu w organizmie i udzielal rad. No i sobie zmierzylem!!!!!! Ok. Moja waga to 81 kg ( kurde nie mierzylem od tygodnia ) Wzrost 181. Wiek 22 ( prawie) Wyniki poziomu tluszczu. W procentach [...]

mnkk co do fotki to masz swieta racje brat same pakery :):):)

zrób tak, żeby Ci pasowało. Nie musisz jeść pięciu, nie musisz nawet 4 jak czujesz się na siłach wciągnąć całe zapotrzebowanie to zjedz i jeden święta prawda - nie ważne ile razy, ale ważne ile i jakie skłaniki zjadasz wielu ludziom nie pasuje jedzenie 5 posiłków - poza tym to trochę bez sensu bo nie zdążysz jednego strawić a już wrzucasz następny [...]

Ten foch z jakiego powodu? Usłyszałaś prawdę, nikt Cię nie obrażał, nikt nie warczał, jak to ujęłaś. Wiesz, że masz problemy, ale nie zamierzasz słuchać. Jeszcze jedna "psychologiczna" uwaga Ci nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie - może bardzo skutecznie zmotywować do solidnej pracy nad sobą. Zależy Ci na pomocy? Widzę, że Martucca ma świętą [...]

diety jako tako nie stosuje , zamierzam dopiero dopieta zrobic na redukcje , poprostu jem zdrowo i o stalych godzinach , jako ze teraz swieta byly to troche odpuscilem to zdrowe zywienie co nie znaczy ze jadlem same slodycze :) ogolnie napojow gazowanych nie pijam swinstwo bleh , mieszkam na wsi mam do dyspozycji duzo miecha , orzechy , miod jem [...]

Świeta przemiana. Sog poleciał

a to taki opis zdrowej zywności - nie tylko soją sie zyje Amarantus (szarłat spożywczy) należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Przed odkryciem Ameryki był obok kukurydzy, ziemniaka i fasoli podstawową rośliną uprawną, uznawaną przez Inków i Azteków za roślinę świętą. Od niedawna w wielu państwach odkryta na [...]

[...] Wypiska za wczoraj. Ogólnie wczoraj cheat day. Pizza, Mac, troche slodyczy. Bez bilansu, bez makro i tyle. Trening zrobiłęm rano na czczo. Następne odstępstwa od diety na święta. Dalej zabieram sie ostro do pracy, ale co moge powiedzieć, że taki dzień mi pomógł. Nabrałem świeżości, odpocząłem psychicznie. Jest git. SUPLEMENTACJA Mono 5g, 1 x [...]

[...] sie i 45-48 na prostej na góralu wyciągają goście co na rowerze jeżdżą po XX lat Moj znajomy ma ulepszoną sportowo wersje crossa i nawet na tym nie wyciągnie 58km/h na prostej ,a jeździ nie mało bo po 7 tys w sezonie:-) ja na kolarce ledwie,ledwie tyle wycisnąłem a też jeżdże nie od święta Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-11-12 15:28:58

Troche sie pospieszylem, ale chce abyscie odsylali do tematu jak kto bedzie pytal o DIETE NA SWIETA Zdrowka