SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Redukcja, a Wielkanoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie swiruj i żyj normalnie , nie bądź więźniem diety , naucz się czynić z tego styl życia a nie wymóg czy więzienie . W dni jak świeta, wesela. imprezy okolicznościowe nie ma diet , nie licz kcal i nie myśl o swoich pudełkach .Podejdź na zasadzie zdrowego rozsadku że jesz wszystko co jest i co podają w gościach ale zwyczajnei zachowujesz umiar [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2022-04-17 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Redukcja, a Wielkanoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha dokładnie tak i w zupełności się zgadzam :-) ludzie co roku, a precyzując dwa razy w ciągu roku - Wielkanoc i święta Bożego Narodzenia mają zazwyczaj ta sama rozkmine dla mnie tutaj ważny jest czas spędzony z bliskimi, a nie wyłącznie to co leży na stole, bo prawda jest taka, że nażreć można się zawsze, a zazwyczaj tego czasu dla rodziny na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2022-04-18 15:03:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poproś żonę, żeby więcej gotowała, niż smażyła, używała jak najmniej oleju (np.jak podsmaża mięso do gulaszu) i wybierała raczej chude mięsa - i już będzie o wiele zdrowiej. Kluski, placki itp. od święta, bo wszelkie mączne wyroby mają kosmiczne ilości kalorii. Dobry makaron może być. Drobne zabiegi w kuchni bardzo zbliżają dietę do ideału.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2022-12-10 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że ma Martina w składzie,szkoda tylko ze to nastąpiło po tym jak wraz ze swoim agentem zakomunikowali ze chcą definitywnego transferu zimą.Nie wiem czy to taki prezent na święta od lucho dla Martina ze dał Mu zagrac 2 mecze z rzędu czy próba powoli jakoś Go nakłonienia by zmienił zdanie... .23 mecze i 23 rózne wyjściowe jedenastki,ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Kerad - naturalni amatorzy są zawsze w formie-czy święta,czy też nie :) U nas się mawia, że tylko miernoty są zawsze w formie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2017-12-22 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Zróbmy to w lutym i wtedy wchodzę a nie tak z partyzanta i do tego w święta.Szczęśliwego Nowego 2018.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2017-12-30 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Trzymanie makro w święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko pamiętajcie, żeby przypadkiem nie odmówić jednego piwa z rodzinką, podobno piwo ma w święta około 50g białka zwierzęcego :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-12-03 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Trzymanie makro w święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W swieta facetą idzie w bice, a kobitą w cycki, taki urok świat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-12-03 20:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Trzymanie makro w święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sezon na święta uznaje się za otwarty a jutro Mikołaj \-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-12-05 07:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Dzięki Doris, fakt, ; światło jest chu**we :-D albo to moja forma :-P jak tam święta Wam mijają Moi Drodzy :-)? Skoro na filmikach jest ok to ewidentnie wina leży po stronie światła w szatni;) Wiem co mówię, bo sama nie raz się na czymś takim przycięłam.%-) Święta? Jakie święta?%-) Właśnie kończę jeść tuńczykowego omleta, smakuje prawie jak [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    święta święta i po świętach niech ktoś mi go pomniejszy bez rozciągania jak da rade, i bez czapkowania

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tzn miałem w tym okresie dwa wyjazdy, tygodniowy i taki 3 dniowy bodajże, takie krótkie przerwy się liczą?%-) , no i święta (ale w święta to raczej planowane cheat meale więc się nie liczą jako przerwa). Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-02 08:52:58

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 08:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    święta święta i po świętach. Ja już chyba tej czapki nie zdejmuje bo mi się podoba, jest za***ista.

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Święta, święta i po świętach. Wracamy do rzeczywistości. btw Miałem Dermatix (www.dermatix.com.pl ) tu masz zdjęcia moje zdięcia, http://www.sfd.pl/IZOTEK_c%2Ed%2E-t249778-s112.html#post8 zaznaczam ze Dermatix poradził sobie z moimi bliznami ale nie do końca (tak w 80%), czyli jednak zostały, poradzi sobie w małymi(płytkimi) i średnimi [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Zmiencie avatarki na swieta, kto cce czapeczke niech sie wpisze

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) NA forum znowu powstaje mnostwo pytan ktore sie powtarzaja,sporo osob wkleja diety do oceny, nie zapoznajac sie predzej z postami podwieszonymi przez co robi sie balagan.Zakladam ten post po to aby w jakis sposob pomoc tym ktorzy maja mniejsza wiedze,chca przybrac lub zrzucic pare kg, maja dreczace ich pytania, no i do konca nie wiedza jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 14:36:51 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 13)
  • Najlepsze życzenia dla wszystkich kobiet w dniu Waszego święta! Wasz wkład w najsmaczniejszy dział na forum SFD jest nie oceniony :-) http://www.tapeta-bukiet-tulipanow-czerwonych-1.na-pulpit.com/zdjecia/bukiet-tulipanow-czerwonych-1.jpeg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2017-03-08 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jadę na Święta!

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    To jak pomykamy powoli ze swiateczna dekoracja?? Czy moze czekamy na grudzien?? Bo swieta to juz za miesiac

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    arleta widze ze mamy podobne dlonie tzn szorstkie i strupki czerone malutkie wszczedzie.Ja juz nawet od kilku dni mam taka "wysypke"na przedramionach.Robia mi sie z tych mniejszych nawet wieksze czerwone plamki na dloniach. Mialam nadzieje ze na Swieta chociaz bede lepiej wygladac ale wszystko wskazuje na to ze gorzej!Juz nawet nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)