SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • ale ja też lc przez Święta

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuuuu Panowie Kleks i Kenio, jestem pod wrazeniem! Siedzialem z 1,5h dzisiaj i sprawdzalem linki - spis tresci pierwsza klas! Nie moge sie doczepic. Nie pozostaje mi nic innego jak w swieta rozpisac wam mezocykl masy agresywnej. Naprawde dobra i solidna robota! Dziekuje bardzo.

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidowicz odbij lepiej na świeta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz czas i ochotę to trenuj w święta. Ja sam będę ćwiczył w pierwszy dzień świąt. Ale u mnie to uzależnienie

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz talerze 0.75? Niwix LC przez święta?

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat ze wszystkiego co mam do zaoferowania wybrales moja fryzure Tez zycze kazemu na swieta takiej bujnej czupryny jak moja Wesolych Swjont koksy , szczesliwego nowego roku i szampanskiej zabawy w sylwka

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    twoje mięśnie też mają święta i chcą trochę odpocząć, a ty im wciskasz jeszcze więcej roboty ;d Mięsnie brzucha potrzebują tak jak każde inne czasu na regenerację, nie polecam ćwiczyć ich codziennie, zamiast 400 brzuchów nie lepiej robić sobie a6w albo abs? (jeśli nie wiesz co ta za ćwiczenia wpisz na youtube są filmiki różne)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-12-22 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete kolano.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otorz wczoraj bylem na treningu(boks), i bardziej zajelismy sie fitnessem przed przerwa 2 tygodniowa bo sa swieta. Rozgrzewka u mnie konkretna oczywiscie kolan i calych nog. Robilismy duzo podskokow, zabek i tego typu cwiczen na nogi. Po 20minutowej sesji na skakance chcialem robic przysiady i ogromny bol mialem w prawym kolanie, ale to momentowy. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-12-22 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie jest to kompozycja pierwszych lotów ale za to własna i prosto z serca. Na Święta Bożego Narodzenia I Nowy Rok życzę Wam drodzy Admini , Moderatorzy i Użytkownicy SFD.pl co nastepuje: Spełnienia marzeń, W Sylwestra niezapomnianych wrażeń, Szczęścia dużo, miłości dużo, niech wam gwiazdy co chcecie wywróżą, Wielkości w bicach, szerokości w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-12-22 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Coby te święta złotymi zgłoskami zapisały się w pamięci Waszej... Hehe, a tak serio to zdrówka, i żeby zawsze było dużo kasy na suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuple....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-12-22 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życze Wam pogody ducha Byś i ty mały koksie w święta por*chał Niechaj dziewczę czuje w kroku Ze Mikołaj jest raz w roku. Oraz życzę wam byście w prezencie dostali za***iste rżnięcie, by Mikołaj zamiast brody, miał dwa cycki, robił lody, na dodatek blond warkocze i gorące, mokre krocze! Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-22 14:08:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-12-22 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś na kilka dni będę odcięta od neta, więc tu i w tym miejscu życzę wszystkim forumowiczom RADOŚCI I CIEPŁEJ RODZINNEJ ATMOSFERY NA ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA ORAZ DOBREGO ZDROWIA! NO I ..........WIELU PYSZNOŚCI NA STOLE WIGILIJNYM Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne od ekipy odżywiania. :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postępów w nowym roku i odstępstw na święta =} Najlepszego wszystkim!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2009-12-22 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] forma stricte świateczna(jem ile widzę,bo w 'Sylwka' czuje,że siłą rzeczy mnie troche odwodni) czyli dużo dobrego jedzenia i fajny klimat,nawiązując.. życzę wszystkim,aby te święta upłynęły Wam w radosnym,spokojnym i rodzinnym nastroju a że obiecałem odpuścic sobie na okres swiąteczny zawiść,to i nawet Kukusia(pomimo tego,ze bardziej męski,niż [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawet na święta nikt tu nie przemówi ludzkim głosem

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    slu bo mi też wydaje się spoko i jeszcze przystepna cena , a ławeczke potrzebuje i tak od swieta bo zawsze robie trening w klubie:)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    konto założone 4 dni temu, napisanych 16 postów wszystkie w tym temacie, IP z UK 94.193.119.91 - 94-193-119-91.zone7.bethere.co.uk 314393 : DzejkopHil także jesteś pewno obsmarkanym szczylem, któremu się nudzi w przerwie od szkoły w swieta i zgrywa wielkiego kozaka , bo mamusia kupiła unijną neostradę każde nowe konto masz z góry banowane , [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    I tu ogromne znaczenie odgrywa mój podpis. Szkoda słów... Krac i jak forma na święta?

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No śnieg pamiętam, bo jeszcze leży Dostałeś cukierka na święta, to teraz oddawaj papierki Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-22 11:18:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    kawę wyłączyłam całkowicie. może w święta się napiję do kokosanek pozdro Tygrysku!:) Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-22 10:27:16

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)