[...] ci napisałem wyżej zarobisz do 10 złotych na godzinę i to jak masz szczęście,czyli góra 2400 złotych, zadnych dodatków bonusów domu i życia prywatnego nie masz, śpisz i od święta masz wolne, zazwyczaj 7/8 dni wolnego. Towarzystwo różne ale rzadko ogarnięci się w tej branży trafiają. Zagrożenie Bardzo duże, patrz na Wólkę Kosowską i ostatnio [...]
Ja bije pfizera w gotowym penie 36ju .ale najdroższy hg to taki co nie działa płacisz za nic ..wole bić 4 ju pfizera niż 10ju chinczyka Swieta prawda. Juz to przerabialem. Teraz konczy mi sie omni i kombinuje geno ale czy sie uda... Wielka niewiadomo. Jak cos mam ze 3 op chinoli na testy, moze ktorys bedzie ok. Odnosze wrazenie ze jest to [...]
tak sobie pomyslalem ze musze jeszcze raz zaczac. pierwsze podejscie mi nie wyszlo. pierwsze odchudzanie zrobilem w 2009. ze 120 kg zjechalem na 92 kg. dieta zbilansowana i do tego aeroby i fbw. pojechalem na swieta do domu i po 3 tygodniach zalamka - 8 kg wiecej. i tak zrezygnowalem. ale czas z tym skonczyc. ponowne odchudzanie rozpoczolem w [...]
wiecie - tak se myślę, że brakuje u nas w dziele takiego wątku gdzie można by pytać o techniczne rzeczy - bo mam wrażenie zeodkąd sie Ladies podzieliło - rzadko która z tych starych stażem wpada do spamu ... i jak człowiek ma wątpiwości to musi bardzie cierpliwie czekać aż ktoś zajrzy do pamu lub jego dziennika Swięta racja, a jak ktoś w padnie, [...]
1. WIEK:39 2. WAGA:95 3. WZROST:1975 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:>10lat 6. DIETA: -białko:2g/kgmc -węglowodany:3g/kgmc -tłuszcz:1,5g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to pierwszy po ponad 6 latach 8. TRENING:do teraz redukcja a zaraz masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
mm1986 sporna kwestia,niektórzy kupią BMW za 5 koła,a się zachowują jak by było prawie z salonu:-D Będę zarzucał halo Bioniche za jakiś tydzień napiszę co i jak czy pozytywnie,może i drogo nie wychodzi,ale tab tylko 60 sztuk. Mi chodzilo o to ze ja wiem ile kosztuje proch, problem jest w ludziach, kazdy by chcial stezenia najlepiej over dose, ale [...]
mm1986 sporna kwestia,niektórzy kupią BMW za 5 koła,a się zachowują jak by było prawie z salonu:-D Będę zarzucał halo Bioniche za jakiś tydzień napiszę co i jak czy pozytywnie,może i drogo nie wychodzi,ale tab tylko 60 sztuk. Mi chodzilo o to ze ja wiem ile kosztuje proch, problem jest w ludziach, kazdy by chcial stezenia najlepiej over dose, ale [...]
Pewnie siadała na wyższy step ;) A z tymi udami i bryczesami vs węgle, to święta racja! Wiem po sobie, sprawdziłam w tym roku -pięknie mi się redukcja udała bez ostrych cięć w węglowodanach właśnie! To forum otworzyło mi na tę kwestię oczy! :) Zmieniony przez - atram_78 w dniu 2013-07-23 23:27:20
[...] i wieczorem w knajpce na plaży 3 ½ piwka. Powiem tak, jeszcze nigdy mi tak piwo nie smakowało. Nie jestem piwoszem, nie pijałem wcześniej tego trunku codziennie, ot od święta. Ale wczoraj to wchodziło tak dobrze… Z racji dużej ilości węgli, ściąłem tłuszcze. Jak ktoś chce szczegóły, to można sprawdzić – wszystko wrzuciłem do dziennika [...]
[...] i wieczorem w knajpce na plaży 3 ½ piwka. Powiem tak, jeszcze nigdy mi tak piwo nie smakowało. Nie jestem piwoszem, nie pijałem wcześniej tego trunku codziennie, ot od święta. Ale wczoraj to wchodziło tak dobrze… Z racji dużej ilości węgli, ściąłem tłuszcze. Jak ktoś chce szczegóły, to można sprawdzić – wszystko wrzuciłem do dziennika [...]
Witam Jak wiele tutaj przede mna;-D, tak i ja po wielu miesiacach przegladania forum postanowilam sie jednak przelamac i wpisac. Wczesniej nie bylam pewna czy jestem w stanie karnie sie meldowac-szczegolnie spowiadanie sie z diety wydawalo mi sie prawie niemozliwym do osiagniecia {{:-(– od kilku miesiecy wpisuje sobie wszystko w telefonie ale [...]
20mg standard szła przez 3 miechy.do tego profilaktyka szła.leczyłem alergie no i robiłem sobie najlepszego no bostera%-) wysyłka na nasze dycha.i dochodzi%-)nawet zyczenia na swieta sa%-% Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-07-27 19:35:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tluszcz leci z calego ciala i na to jest dieta jak i na przybranie miesnie (z ujemnym badz dodatnim bilansem) mozesz cwiczyc bez diety i miec efekty w rok albo z dieta w 90% (a to cos podjesz od swieta itd) i miec te same efekty w 6miechow to juz twoj wybor :)
ja nielubię telefonów z wodotryskami...takie to wnerwiające... telefon ma być prosty, bo telefon to telefon - proste%-) teraz już sobie ludzie nawet smsy na swieta pisza zamiast kartki wysylac. tak, tak wareez - zyebany jesteś po całości, od rzeczy piszesz.
ludzie nawet smsy na swieta pisza zamiast kartki wysyłają świat idzie do przodu, jak by 50lat temu były telefony z funkcją SMS to myśle ze większość też by wolała wysłać sms'a
widzisz oku? Lodzik chce cie wycisnąć i pogadać z niepełnosprawnym z twojej siłki. Ruda da Ci namiar do magika Ja wieeeem! Aż się wzruszyłam i mam łezę w oku RADOŚCI! \-) - jak święta jakieś :-D
Bylem jeden dzien w polsce, 3 kolesi nie bylo, jeden nie mial ani cypio and enanu tylko to mu zostalo wiec wzialem bo nastepnym razem bede w polsce w swieta. Jezeli nie chcesz doradzic, to sie prosze nie udzielaj. Bo ten Twoj post nic nie wnosi.
Ruda, święta racja. Wczoraj się miałam okazję przekonać. Znajomego na siłce porosilam czy by nie pomógł. Wiem, że ma większe doświadczenie i nieraz mnie ganił za technikę. Wczoraj to było naprawdę ciężko. Trudno będe robić dokładniej na mniejszym obciążeniu niż wcześniej. W końcu nie o rekordy ciężarów tutaj chodzi ...