SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • fbw z konkretnymi suplami? ja bym szedł świętą droga splita o wiele wiele więcej kombinacji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swieta juz ci na łeP padly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka plus modlitewnik

    Post
    Usuniete tematy

    kurde wszystko sie przeciagalo, na biega remont garazu, brak hajsu,swieta ale juz wszystko zalatwione niedlugo chcialem zamawiac laweczke ale patrze a tu wycofane ze srzedazy nie wiesz moze kiedy bedzie ta lawka co mialem brac? ta co mi polecales? z gory dzieki.pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-12-28 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    W swieta zaczalem cykl HST po dosc dlugiej (pewnie z miesiac) przerwie spowodowanej przeziebieniem i niechecia do cwiczen. Jednak po miesiacu zaczalem mimo, ze bardzo mi sie nie chcialo. Bylo bardzo ciezko. Ledwo skonczylem. Pierwsze 2 treningi po SD zwykle mam bardzo wyczerpujace. Pozniej jest ok. Zakwasy jak cholera. Ledwo ruszam rekami. Ale [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO mam cały czas ten mięsień naderwany,odnawia mi się ta kontuzja co jakiś czas. Święta generalnie trochę przeleżałam,a dzisiaj się ledwo zwlokłam z łóżka. Ale ciesze się,że doczołgałam się na trening, było super Na początek 6 walk,czyli to,co tygryski lubią najbardziej,potem sporo kombinacji z omoplatą, rozpinanie gardy i wyjścia z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Saddath. były Święta - to świętowałem. ale wczoraj to było za dużo nawet jak na mnie.... te chvjowe uczucie rano - wstaje i czuję że nie mam wnętrzności, a serce wisi na jakiejś żyle i obija się o wnętrze klaty.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kilka KG i CM

    Post
    Trening w domu

    melduję się! przez swięta trochę mi przybyło, także jestem w punkcie wyjścia.. z tym, że od tygodnia rygorystycznie przestrzegam pewnych rzeczy: - śniadania (filiżanka musli z mlekiem), - na drugie śniadanie 50g zboża + 2 jaja/konserwa rybna/twaróg (obiad "normalny) -kolacja - chudy twaróg - 100-150g no i stepper - prawie codziennie (od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-01-02 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis i jutro czeka mnie historia( wiek XVII). Mialem przez swieta sie uczyc ale wyszlo tak jak zawsze ze na ostatnia chwile wszystko...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rannym bieganiu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He chodzi o to ze motywacja to rzecz swieta jesli chodzi o bieganie umnie ;) i ja akurat mam tak ze bede miał teraz miesieczna przerwe w szkole ale inni nie a biegam zawsze z kolegom bo samemu mi sie nie widzi ... i z tad moje pytanie jak sie odnosi sen po bieganiu ? czy tak jak do wieczornego spania (nieeraz biegalem wieczorem bezposrednio przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-01-08 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciąg 3x25 Wycisk fajnie 2 ostatnie serie z zatrzymaniem. System 21 zrobiłem ponieważ nie chciałem robić negatywu. Negatyw chyba robiłem 6 tygodni. Teraz miałem przerwe w święta 2 tygodnie i już jadę następny trening, więc negatyw może zacznę robić w 2 lub 3 tygodniu palnu. System mnie tak wykończył, że szok - nie miałem już nic siły. Wąski [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18060 Data: 2009-01-09 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja matka wyskoczyła przez Święta z tekstem o "przeroście serca".

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mają święta do imprezy ? z tego co wiem to koło kwietnia. elo z rana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweter TOMMY HILIGER

    Post
    Targowisko

    bez przesady panowie... rodzice to rzecz swieta i nie mozna wjeżdżać na nich...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2009-01-16 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    heheh byłem na świeta w polendzie....kvrwa ja tam nie wiem jak ludzie zyja....wszystko dorogie w h.... tylko ropa potaniała heheh pozatym idz na siłke bo słabo to widze...heheh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po gardłach więc można walczyc technikami JKD w leciutko ograniczonym zakresie. Nie wymienię Ci ani jednego ucznia Jigoro Kano. I jakoś nie mam poczucia,że jest to święta krowa itp U nas na bjjocie stwierdzenie Ricksona jaki to on niepokonany i że na 100% obecnie by wklepał Fiodorowi komentuje się tak: No chyba go po***ało!!! A [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas najwyższy na kolejną edycję Jutro założę temat i zaczynamy. Muszę w tym miejscu przeprosić za brak obiecanych statystyk poprzedniej edycji, ale w Święta zmieniałem kompa i niestety w sklepie mi wgrali nowe Windowsy i Office bez Accessa, a stary już oczywiście nie chce działać. A wszystkie tabele miałem w Accessie i nie mam teraz do nich [...]

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Doping

    Święta Bożego narodzenia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2009-02-12 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba czy sila ?;d

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja się nie zgodzę z Antonio ;] Nie czuj się obrażony, być może masz rację masz duży staż Ale wolny kraj jest.. mam inną opinię moje zdanie jest takie: Co do biegania święta racja ;D Sam mam brzuszek :D Ale po co w między czasie siła? Polecam się ubić i wyrzeźbić ;D w senise polecam rzeźbę ;] Na co ci siła?:P ona sama przyjdzie :P Uwierz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-02-13 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory ze 2 post pisze ale nie widze opcji edytuj, a zapomnialem dopisac ze dostep do lawki prostej i gryfu mam w soboty niedziele i swieta xD i w ogole fajne forum macie bardzo duzo sie dowiedzialem przez samo czytanie Panowie Resspect:) Ehh slepy jestem dopiero teraz zauwazylem Zmieniony przez - burqo w dniu 2009-02-18 15:18:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-02-18 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrzeb Kamili Skolimowskiej odbędzie się w czwartek, 26 lutego. Msza święta w Katedrze Polowej Wojska Polskiego w Warszawie (ul. Długa 13/15) została zaplanowana na godz. 12.30. Jesli mieszkacie w Warszawie lub okolic - wpadnijcie i pozegnamy ś.p. Kamile Skolimowską!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2009-02-25 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)