święta

bardzo przelotne czesc i pa od tygodnia nie mam spokoju mam nadzieje ze chociaz swieta spokojne bede mial... chociaz tez szykuje sie ... ratunku

Zawodny wielkie dzieki niech Ci Mikołaj przyniesie dużo masy na święta

mozesz wziąśc creatine etyl ester tez sobie zapodam ale to po nowym roku dopiero 1g równa sie 10g mono a dopuszczlna dawka to ponoc 2x 2g czarny ci zrobi promocje na swieta i bedzie git zma tez godne uwagi

ja specjalnie przesunalem cykl kretki zebym na sylwka mogl cos chlapnąc. zreszta i tak bym mial przerwe z tydzien no bo swieta itd. wiec decyzja ta byla sluszna jak najbardziej. teraz jade hst bez sumplementacji(za wyjatkiem carbo), i se wypije okazjonalnie. i jest oki pozdro

zamierzam od 1 stycznia (z racji tego, iż to nowy rok, i po świętach) zacząć pomału wszystko od nowa, spokojnie itd. wiem, że nie warto zaczynać teraz bo przede mną święta i nie ma bata, abym się powstrzymała. ale od 1 stycznia nie rusze już nic słodkiego, zaczne się racionalnie odżywiać i będe ćwiczyć.

Ja byn nie czekla na nowy rok,diete ulozyc zbilansowac a w swieta zrobic odpoczynek i spowortem na diete

Kazam, Ty się plotkami nie zajmuj Ide spać. Dobranoc koksy. Ciaó-Ciaó KIWIK ouuu fakkkk faktycznie mam znawce, Matko Święta teraz te małe wszy kiwikowate będą do mnie pisać z pytaniami Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-12-15 22:58:05

"ouuu fakkkk faktycznie mam znawce, Matko Święta teraz te małe wszy kiwikowate będą do mnie pisać z pytaniami " zapamietasz tego soga do ost. swoich dni ....sweet dreams =D

zycze duzo masy na swieta

a lifter dalej swoje,co wstales wlasnie czy z silki wrociles ? daj znac co na swieta robisz

a ja wam powiem za jakies 3 miesiace jak skoncze cykl tylko czekam na swieta moze cos tam wpadnie do kieszeni i kurde zeby sie z kreta przed starymi bunkrowac to juz szczyt szczytow jak bym jakas amfe wciagal albo bral hormony wzrostu

sorki ax ze sie wtracam w poscik ale mam takie pytanko jutro bede mial 3 trening z 10tek..15stek nie robilem treningiem hst ale za to robilem 3 tygodnie trening dzielony po 12 powtorzen(4xtydzien) i stad zostawilem 15tki w spokoju myslicie ze jest sens jechac z hst od 10tek?? robilem 3 tygodnie z 12tkami wiec nie widzi mi sie znowu 2 tygodnie [...]

... nie wiem czy jestem tu dobrym autorytetem ale ja na twoim miejscu ciagnał bym jeszcze tak do 20.12 trening dzielony a potem zrobiłbym 12 (14) dni przerwy (na sylwka i święta) a odrazu bylo by to SD a póżniej zaczoł 15 bo mają one tu duże znaczenie ZAPOCZĄTKOWUJĄ PRZYROSTY! dzięki 15 progresja jest lepsza a co za tym idzie i przyrosty I NIE MIŁ [...]

Bawić się nie potraficie Święta idą trzeba się radować

[...] 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) EDIT: Uważam że konkurs powinien być kto pierwszy ten lepszy bo reszta może skopiować odpowiedzi. Ale co tam święta trzeba się dzielić Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-16 17:54:15

Kurcze a ja uważam że powinno być kto pierwszy ten lepszy (pewnie wiecie dlaczego ) A tak na serio to jak już jeden odpowie to reszta tylko crtl + c , ctrl + v. Może zróbcie na priva odpowiedzi i jakieś trudniejsze pytania. Ale w końcu to tylko zabawa. Święta idą, trzeba się dzielić. Wesółych Świąt (chyba troche za wcześnie )

no i ida swieta to 3eba bylo choinke ubrac ... zaj.ebista so nie ?

Idą święta więc będzie i o bromokryptynie (temat przydatny zwłaszcza dla tych co biorą dece i tren) i o syntholu i o HGH. Merry Christmas Ej a gdzie niedźwiedź bo ostatnio coś kombinował z biernasem i commodore Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-16 23:24:47

dobra, to po sogu panowie, wkoncu swieta hrhr i OLIMP'owi tez zapodajemy symbolicznie

SuPEl sPlaWA z tym olejem lnianym ( dzięki ) , ale skąd go wziąść gdy święta miną : ) PS: wersja hardcore nie jest wcale taka hardcore mi bardziej pasuje określenie underground bo musze popijac olej w ukryciu przed mamusią : )