święta nie służą, wyszedłem na jedno piwo o 21.. wyszło na to że o 6 rano śpiewaliśmy w parku stare polskie hity, pora na sen przyszła o 8 rano, o 15 pobudka i cały dzień do dupy..
siemaneczko co tam u mnie w spamie prfzeprowadzalam sie i nie mialam internetu a tak ogolnie wesolych swiat wszystkim i duzo szczescia i spokoju w te piekne swieta mam nadzieje zed bez stresu buziaczki dla was
Ach tam , święta się kończą , zaraz sylwek. Objadłem się pierogami jak co roku. Tylko nie wiem co z tym kalendarzem majów , pewnie teraz wkraczamy w erę opisaną w kalendarzu czerwców więc nie ma się czego obawiać :). Do grudniów jeszcze nam daleko ... Co do filmiku , miał być śnieg !!!! f***.
Jacy niecierpliwi, święta a tu każdy tylko powinien czekać na kolejna okazje do udzielenia odpowiedzi anonimowi, któremu nie chce się dodać krzty informacji o sobie.
ja zielona też czesto pijałem ale kiedyś a na redu a w zasadzie na koniec czesto piłem herbate z pokrzyw, ale czy cos pomagła cięzko stwierdzic. i by to wszystko hvj strzelił, bo nadal choroba trzymie, i kiedy zrzucic to co przybyło przez świeta%-) bo wody sporo siedzi. a w sobote wyjeżdzam na 5 dni.... trzeba chyba juz do konca roku otalnie [...]
a jak idziesz do kibla o jeden raz wiecej niz normalnie to tez liczysz ile spaliles glikogenu? :D fajne macie zadania z matmy na swieta, ale lepiej przyieb zelastwa na sztange a nie rozkminiaj niepotrzebnych rzeczy bo i tak nic to nie zmieni
Wygladasz bardzo dobrze i po cholere mowicie mu ze brakuje 25kg miesa, chyba tylko po to by wygladal jak niepelnosprawny i mial klopot z wejsciem na 1 pietro ;d Tylko klate bym poprawil troche i jest gites, niekazdy chce wygladac jak smieszny potwor dlaczego miałby po dołożeniu 25kg mięsa wyglądać jak niepelnosprawny i mialby nie miec kondycji ani [...]
Znam przynajmniej 10 osob,ktore w Polsce zarabialy 3k+,a przyjechaly do Anglii,bo im malo bylo i ap*****laja po fabrykach za najnizsza krajowa(ok900f miesiecznie).Ale wydaje mi sie,ze to wina Polakow,ktorzy jezdza na swieta do Polski i opowiadaja,jak sie tutaj bajecznie zarabia...A prawda jest troche inna,zarabialo sie...A znam tez pare,ktora byla [...]
Piszę, żeby o sobie przypomnieć. Nie robiłem wpisów przez święta bo nie miałem czasu. Dieta trzymana w 100 %, tylko wigilijna kolacja była cheat'owana. Treningi robione też na 100 %. Wpadnę przed nowym rokiem, podam nowy plan i nową michę. Wstępnie mogę napisać, że bankowo zwiększam kcal, zacząłbym od 4000 kcal na diecie CC, także wahania energii [...]
Szkoda tylko, że się roztopił :-( Przez święta poszło parę centymetrów w pasie i parę zbędnych kilogramów, więc redukcje zacznę chyba wcześniej. Myślę, że tydzień po nowym roku to będzie dobry termin na rozpoczęcie. Już od dłuższego czasu wyglądam i czuję się jak kupa, więc coś z tym trzeba będzie zrobić. Może dzisiaj jak będę miał czas i wenę to [...]