[...] rano aeroby ok. 50 min., w poniedziałek i wtorek trening siłowy, środa i czwartek hiit, piątek trening siłowy całego ciała. I nic, żadnych efektów, fakt,że po drodze były święta i nowy rok, więc w te dni nie stresowałam się dietą, ale jednak trochę mnie to wkurza, że nic się nie dzieje. Zaczęłam się nawet zastanawiać, czy dobrze ćwiczę siłowo, [...]
Dawno nie byleem to sobie polece na dluzsze swieta, no i mariusz w naszym wspolnym spiworze sie ciagle wierci i spac nie moge, na szczescie w tym tyg ma nocki %-) No i bo mnie stac
mam prezent dla żony na święta, zayebisty t-shirt %-) http://www.ebay.co.uk/itm/womens-funny-T-SHIRT-POLISH-t-shirt-S-ODZ-DWIE-POLAND-POLSKA-GIFT-/330825923927?pt=UK_Women_s_T_Shirts&var=540109138423&hash=item4d06c2fd57
Myslalem. Z tym, ze raczej stawiam na spokojne swieta. Pustawo na rynku teraz. Jak juz mowielem: zima wasza, wiosna nasza. No i ja sobie radze. Umiem ukladac sobie stosunki z ludzmi. Nie jestem na linii ognia. Wkvrwia mnie jak np. widze oblesne lizusostwo, albo jak kapus donosi na kogos, i tego kogos wywalaja. Teoretycznie mnie to nie dotyczy. Ale [...]
ja w święta się nie obżeram, piję jak ktoś przyjdzie ale od chyba dwóch albo i trzech lat piję tak żeby się nie uchlać, przeważnie po ćwiarteczce, może 350ml przestaje pić
A takie pytanie: W święta jecie i chlejecie ile wlezie czy trzymacie dietę? Ja planuję sobie folgować przez 3 dni %-) To drugie i owszem, a jem prawie wyłącznie oczami 8-) Chociaż przyznam, że trochę stęskniłam się za tymi wszystkimi świątecznymi i polskimi smakami, więc najwyżej wróci się z lekkim nadbagażem :-D W końcu raz do roku można sobie [...]
Lecisz do PL na święta Natka? %-) Taniej byś miala apartament prezydencki w Abu Dhabi Tower %-) %-) lecę autkiem, więc aż taka droga ta impreza nie będzie 8-) zwłaszcza, że do hołmtałn'a mam tylko nieco ponad 800km więc nie jest najgorzej :-D
Cały dzień na zakupach świątecznych w Cork.. Z roku na rok coraz mniej czuje te święta... Jedyne co się ciesze to przez 3 dni świąt absolutne zero diety i kilka piwek ;-)
już mi te święta bokiem wychodzą. tyle naczyń co wczoraj i dziś wyzmywałem to nawet jak robiłem na zmywaku nie musiałem zmywać, a to jeszcze nie koniec. całe szczęście to tylko raz w roku %-)
siemaneczko co tam u mnie w spamie prfzeprowadzalam sie i nie mialam internetu a tak ogolnie wesolych swiat wszystkim i duzo szczescia i spokoju w te piekne swieta mam nadzieje zed bez stresu buziaczki dla was