święta

Ja ostatniego spam posta piszę. Żegnam, idę się myć bo święta idą Narczan

nie przesadzajmy jeden dzień mało zmieni w święta też poluzuj i ciesz się pozdr

[...] są ;) Ja w ogóle lubię chleb... Nie no, myślę, że aż tak dużo nie było, choć więcej niż w ostatnich dniach. Parę kanapek, makaron, jogurt, JEDEN owoc... Heh, ciągle nie, w święta na pewno zjem kawałek ciasta, będzie tylko problem, czy drożdżowe czy kajmak... oba pycha! Chyba to drugie... tzn. chcę jeszcze rzeźbić, zwłaszcza brzuch, wygląda [...]

[...] wrażenie, że poziom kultury na tym forum, szczególnie w temacie suplementy i odżywki, spada. Pojawiają się ludzie, wkurzają na wszystkich o byle co, ja jeszcze bym zrozumiał gdyby pytający miał 17ście lat, ale jest osobą starszą ode mnie, która w banalnych sytuacjach nie potrafi zachować się kulturalnie. A jeszcze w tym tygodniu święta idą XD

om niby tak, do kosciola chodza wszyscy, ja przestałem w wieku mniej wiecej 18 lat, swieta katolickie obchodzimy normalnie. Bez skrajnosci. Aha mialem dziewczyne w zyciu i nie byla to prostytutka jak to chcesz zasugerowac. Fakt ze to ona mnie w zasadzie "wziela" Sarcina masz chyba racje tylko jak sie tego wyzbyc? Bardzo męczące jak czuje [...]

[...] PMS-a to chyba nie.. nie wiem teraz co robić, przerwać te biegi na kilka dni czy nie zważać na to i starać się biegać... boję się poważniejszej kontuzji, a tu wypadają święta, zaraz po świętach wtorek, środa i być może czwartek nie będę miał możliwości trenować, bo jadę na badania, więc ponad tydzień to zdecydowanie za długa przerwa... [...]

Pippo pewnie tak jak ja juz swieta zaczal Jutro w trase jade Atakuje Lublin zdr.

DAY 30 I takim oto sposobem zleciało nam 30 dni testu, co tu dużo mówić, były lepsze i gorsze dni ale wszytsko ładnie idzie, celem jest puki co rzezba + czyste mięcho, moge smiało powiedziec ze cel się realizuje w 100%, bo waga poszła w górę, wymiary też, krata na brzuchu się robi i pas spadł. Tak się właśnie zastanawiam ile pociagnąć jeszcze [...]

teraz to 16-22, wiem przecholowałem ostatnio ale teraz swieta, to pewnie wynik bd wyzszy nie długo kreta pójdzie to picie na bok(na jakis czas)

czesc lenka... przeraza mnie wizja swiat i tego ze w swieta mozna zawalic diete wiem jak bylo w grudniwe sweita.... grrr widze ze jesz whey kokosowy- tez go męczę fuj fuj fuj odinek myslisz ze spalacz tyle daje? ja bralam thermo speed extreme i trzymalam diete i nie wiele mi dał...( albo mi sie tak wydaje )

Tancerko, a jakiego masz producenta? Ja mam Olimpa. Ostrzegałam, że zemdli... ;) Ale dziś pierwszy raz zmiskowałam z jogurtem, a jako źródło T dodałam po łyżeczce płatków migdałowych i w. kokos. + makaron. Wyszło nawet fajne, do tego banan do smaku, jak ciągnie do słodkiego, to daje radę ;) Święta grudniowe mnie nie biorą, nie mam wtedy czego [...]

Tany ...powiadomki mi padły a Ty tu tak ładnie dietujesz Święta tylko 2 dni damy radę ......gdyby tylko nie te ciasta i słodkości ale nic to...potraktujemy je jako czit Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-31 12:55:23

KWIETNIOWE PROMOCJE W tym miesiącu serwujemy wam specjalne zestawy byście, przy natłoku świątecznego, zdrowego oczywiscie, jedzenia i jajek, wspomogli organizm i niesamowicie zwiększyli masę i siłę na zbliżające się, wielkimi krokami, wakacje ZESTAW NR 1 Mass Active smaki do wyboru- banan, kokos, biała czekolada, toffi, wanilia, poziomka, [...]

georgu masz czas do 11 kwietnia by rozegrac ostatnie spotkania, jeśli do tej pory nie zagrasz, to dopiero wówczas wpiszę walkowery Pippo miał trochę roboty na uczelni, ale już święta, więc wyje*ane

żyrafko dzieki. Co do diety tak mnie wkurzały te moje wahnania wagi z 60,8 waga ni z tego ni z owego waga potrafiła skoczyć do nawet 62,6 i wtedy jak zobaczyłam 62,6 jednak jakiś czas temu skusiłam sie na plan Dukana ,bo ponoć on działa na zatrzymaywanie sie wody w organizmie .Obecnie go juz kończe jestem na 3 etapie czyli stabilizacji wagi [...]

[...] - chciałbym być najlepszym centrem wśród rezerwowych NBA. O niczym innym nie myślę. PAP: Jak spędzi pan Święta Wielkiej Nocy w Orlando? MG: Gdy jestem sam na Florydzie, święta nie mają takiego wymiaru jak w Polsce. W zeszłym roku mieliśmy chyba nawet trening, więc tak naprawdę był to normalny dzień i nawet nie pamiętam, żeby specjalnie była [...]

Na święta mozna trochę zluzować Ja tam nie będe jechać na święta z pojemnikami z żarciem, a ze stołu tylko jajka jeść będe jadła to co będzie oprócz chleba, ziemniaków i ciast

no to mysle że zdołamy cos zagrac Święta!!

święta są więc daruję Ci to hehe a ale sałatka to musiała być pyszna mmm

ja też sobie jutro zrobię klatkę, plecy i triceps a w święta odpoczyneczek będzie w poniedziałek pewnie poćwicze bo nie wytrzymam dłużej heh