święta

Witajcie:) Pisze z tak dużym opóźnieniem ponieważ nie miałam dostępu do internetu i wciąz byłam w rozjazdach:) Chciałam podsumować 45 dni "Końca z lenistwem" BYŁO / JEST Waga : 63 / 59-60 Obwód klatki : 98 / 92 Obwód ramienia : 28 / 26 Obwód talii : 73 / 70 Obwód uda : 58 / 55 Obwód łydki : 35 / 32 I teraz mam taki problem. [...]

Ja szamam przysmaki mamy. Makiełki. pierniki itp. pochłaniam je jak gąbka wode. Zwykle przez święta rośnie troche brzuszek.

w swieta mam diete swiateczna

W swieta jem co popadnie Wesolych Swiat

ja w swieta bede jadl wszystkko bo trzeba raz na jakis czas sobie pozwolića tym bardziej jak sie nie mieszka w domu tylko gdzies indziej i mamy przysmaki je sie raz na jakiś czas

raczej ze w wigilie obowiazuja tylko domowe przysmaki zal mi gosci co beda trzymac scisla diete przez swieta... zeby nie za bardzo przytyli

Święta są raz do roku mozna odpuscic sobie ścislą dietke (przynajmniej ja tak robie) Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-12-19 15:19:26

chyba każdy w święta odpuszcza na kilka dni 2-3 dni na pewno nie odbiją się negatywnie na formie a dadzą odpocząć od płatków owsianych itp.

Wiadomo, ze warto sprobowac domowych specjalow, jednak niech to bedzie powolne delektowanie sie nimi, a nie test sprawnosciowy ukladu pokarmowego:) W swieta trzeba odejsc na chwile od diety, ale zachowac glowe - wtedy nic zlego sie nie stanie:) Zycze wszystim powodzenia, umiaru i wesolych swiat:D

będe jadł jak codzien. Tylko wieczorem wigilijne danie z rodziną, a tak to jadł bede jak zwykle. i ot takie moje ustepstwa w swięta, w ogole słodyczy nie lubie, czy wypieków jakis. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-19 21:30:28

Witam z racji tego ze idą Swieta niestety nie wiele pisze.Napewno sie poprawię.Trening jednak byl pozniej przed treningiem zjadlem piersi+ryż jednak nie calą porcje tylko polowe... i odczułem to na treningu.Po treningu bulk nastepnie piersi z ryzem teraz bede pił WPC i ide spac.Generalnie trening sredni czułem sie słabo z racji posiłku [...]

dzieci dostały kase na święta

-tam gdzie sa znaki zapytania nie wiem ile dac powtorzen z uwagi na to,iz sa te "specyficzne" miesnie i zawsze cwiczylem je dotad,az palenie bylo nie do zniesienia MOZNA I TAK... ALE JAK OD CZASU DO CZASU ("OD SWIETA") POJDZIESZ NA DUZE CIEZARY TO BRDZIE LEPIEJ... -w planie nog nie ma przysiadow,gdyz mam uszkodzone prawe [...]

Czesc! Wspaniala wiadomosc i bardzo mnie ucieszyla, taki ladny prezent od losu na swieta. Mozecie napisac mi cos wiecej, jak dlugo dzialacie, jak sie wam sekcja rozwija, czyja Systeme reprezentujecie (Michaila Ryabko czy Kadocznikowa), gdzie nauczyl sie instruktor Systemy. Moze tez ja moge wam cos pomoc, podpowiedziec, tutaj Systema teraz ma male [...]

cinek sorry ze dopiero teraz ci odpisuje ale nie mialem neta [przez tydzien bo wrocilem na swieta na chate. mam nadzieje ze z twoim kolanem juz wsyzstko ok. prawdopodobnie jest to tak zwana: WODA W KOLANIE. nie daj sobie tego kluc, nie pozlwol by grzebali ci lekarze w kolanie bo jesli zaczna grzebac ci raz beda grzebac caly czas. mialem wode w [...]

Jony powodzenia zycze i dobrych efektów, bede sie przykladal caly czas to robie czasem zdarza sie przez swieta czy sylwa troche odpuscic ale ogolnie lece jak moge.Wrocilem z treningu niedawno i tak mysle zeby dodac sobie na cuttera proviron w dawce 25/50mg jeszcze niewiem stosowac jakies 7tyg.dac np 10-16.Co myslicie o tym?zapraszm do dyskusji. [...]

Jony powodzenia zycze i dobrych efektów, bede sie przykladal caly czas to robie czasem zdarza sie przez swieta czy sylwa troche odpuscic ale ogolnie lece jak moge.Wrocilem z treningu niedawno i tak mysle zeby dodac sobie na cuttera proviron w dawce 25/50mg jeszcze niewiem stosowac jakies 7tyg.dac np 10-16.Co myslicie o tym?zapraszm do dyskusji. [...]

Adrian, surmy koranu-odpowiednik ksiąg pisma świętego napisane za czasów pobytu Mohameta w Mekce pochwalają przemoc, zemstę, wojnę...Islam jest najbardziej sprzeczną religią świata, i najtrudniejszą do zinterpretowania. Dlatego mamy szalonych terrorystów ogłaszających świętą wojnę, dlatego też czekam na następne ciekawostki ze strony radykałów.

niestety nie wytrzymalem coz lekka paronja pokroju twojej urodziny i nei jesz wlasnego tortu, imprezy,przyjecia,rodzine spotkania,swieta, nasza kultura naprawde nie sprzyja diecie VLCARB trzeba by bylo chyba jak sffenson zamknac sie w szpitalu albo wyjechac an biegun

[...] i od tej pory (pewnie ze 2 lata) używam ich nonstop! I wiecie co? Odkąd je noszę NIGDY nie miałem najmniejszych problemów z nadgarstkami! A wcześniej ciągle coś tam bolało i tp. Także na ortodoksyjne teorie typu: "Tylko od święta, na ogromnych ciężarach" polecam wziąć poprawkę i trzymać się "głosu" własnego organizmu! Pozdro!