Tam trzeba dodać, że nieskuteczne są te style ale trenowane w Polsce FAQ pisane jest w 99% dla ludzi szukających klubu sztuk walki w Polsce. Aikido w Japonii też nauczane jest inaczej-ale czy to ma znaczenie dla kogoś kto w Polsce trafi do marnej, "tanecznej" sekcji? No sam powiedz? Poza tym w innym punkcie napisałem, że lista styli [...]
Świętą rację Mają panowie Cavior i Słaby 56. Ja dodam od siebie, że jeśli ktoś trenuje dla szpanu i żeby nosić fane wdzianko to daleko nie zajajedzie na tym pomyśle - co najwyżej do szpitala.
to prawda z tym krzykiem i tekstami walcz, dawak ****a itp :D ludzie z zewnatrz ktorzy przychodza na silownie od swieta patrza sie na nas jak na chorych po***ów uprawiających jakąś dziką patologie
Z tym treningiem Mike to nie wiem czy prawda czy bujda.Ale zacytuje wam Chrisa Byrda:"Od kilkunastu lat nie było DNIA,a bym nie trenował boksu." Jeżeli były święta,czas wolny to on robił chociaż ćwiczenia ogólnorozwojowe.A biegał codziennie.Niech to dam wa do myślenia.Trening 7 razy w tygodiu ? To mozliwe to są MISTRZOWIE ŚWIATA,a nie [...]
[...] co to Wuchta o nich pisze, to fakt czytałam tę rozpiskę o ilości białka w białku... Już nawet nie piję matrixa ciasteczkowego na noc, bo on też jakiś podejrzany I Obli ma święta rację z tym oszukiwaniem organizmu wprowadziłam w szok swój właśny organizm, trwa to prawie tydzień, ćwiczenia fizyczne zminimalizowane (antybiotyk) i kilo mniej... A [...]
kamilborne racja świeta. Ja waże 92kg i hapam drugi raz już shocka i znowu mnie klepie - równie fantastycznie jak za pierwszym razem. Biore jedną miarke na 30 minut przed treningiem. Wczesniej łączyłem go ze stromem teraz z mono + glutą + wpc + inne dodatki Na treningu mam za***istą koncetracje, mieśnie mają lepszą wydoloność , cały sie poce i [...]
[...] nabiałową (coś jak ta Twoja - maks jogutów i serków). A potem miech bez. No i jest róznica. Z tą laktozą to prawda i tyle. Unikać jak tylko można. Jedynie mleko do kawy i od święta jogurt. Z tym, że jak mogą to kupuję mleko laktoza free. I pamiętaj, że tłuszcz nie jest taki zły. Jeżeli np. pozyłabyś na tej diecie 1000 kalorii + zerop tłuszczu [...]
[...] nie całujących codziennie Koranu i nie odwiedzających codziennie Meczetu to już nikt nie wspomina.W Afganistanie nie jest wojna talibów z okupantami tylko święta wojna z niewiernymi. Ich interpretacja Koranu narzuca im nienawiść nie tylko do ameryki ale całego tzw."zachodniego stylu życia" wolności słowa ,wyznania i [...]
Tak na oko i na szybko, to daj jajka z kolacji na sniadanie, a tunczyka na kolacje. Ostatni posilek to sam twarog z oliwa lub odzywka. Odzywke ze sniadania, daj okolotreningowo lub do tych platek, jesli jajka sie juz znudza. 200 g mleka ? Przynajmniej daj te 0.5 % w przeciwnym razie to juz nie redukcja (chyba wiesz o co chodzi ? ). Ziemniaki to [...]