święta

a co do świąt, to po pierwsze nie obchodzimy ( jak już kiedys pisałem) a po drugie u ruskich święta wypadają za tydzień (prawosławne)

W czwartek nie pisalem ale robilem nogi, sam,bez muzyki, zero checi i motywacji,wiec nie szalalem. Robilem siady w rampie 8 doszedlem do 125 x5 i cos naciagnelem w biodrze,strasznie boli a do domu kulalem prawie :D ale to czeste u mnie ze wzgledu na skolioze i lekka rotacjemiednicy. Wiec po tych siadach zrobilem waskie w oparciu o smitha 3x15 [...]

Kessik nie ma to jak młodzi pomocnicy, oni mają radochę a ty mniej pracy :) Carr - u mnie nie ma alkoholu na stole w święta a słodycze tak i owszem %-) Wychodze z tego założenia, ze mam bardzo miłe wspomnienia świateczne z dzieciństwa i bardzo chciałabym aby moje dzieci miały podobnie :)

Ja też już tak nie przeżywam świąt jak kiedyś. Na szczęście mam dwa akumulatorki ( no jeden to już dość spora bateria) które mnie ładują. Pozwalają mi zapomnieć, ze święta kojarzą sie ze sprzątaniem, harówką w kuchni i sporymi wydatkami itp. itd.

A ja wam powiem że ja z roku na rok każde Święta coraz mniej odczuwam:/

Kessik, podziwiam Cie za to, ze potrafisz dochowac tradycji (inne dziewczyny rowniez). Ja jestem chora na wszelkie swieta. Od pewnego czasu kojarza mi sie z udawaniem i sztuczynymi rozmowami na sile. Do tego tzrba dojechac, wszystko zrobic, na dwa domy...ech...Jak zyla moja Babcia, zycie bylo prostsze. Nie wiem, moze to przez brak dziecka nie chce [...]

[...] ćwiczę tak zwanie z forma na plażę, w tle lecą małe dawki teścia przepisane w zasadzie przez lekarza w diecie 200g B 250g W i w zasadzie T z 2 jajek. Dziś w zasadzie już święta i wiem, że będę te dwa dni jadł (noże nie tak jak kiedyś ale na pewno nie będzie to kura i ryż :P ) i tu mam pytania: dosypywać do kawy białka żeby było go jednak [...]

te święta i tak nie mają takiego klimatu jak boże narodzenie, jadę bo wolne i w ogóle, ale że ja niewierzący jestem to wiadomo, że dla mnie to tylko uczta i spotkanie z rodzinką

Od dzis sam jestem, smutne święta Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-04 05:09:28

Ja tam solarium od święta, ale też mało daje i tak jak Kazik, jak sie opalam na słońcu to wyglądam jak blond murzyn %-)

Dorotko, tym razem co za ciasta pieczesz na święta?

Też bym z chęcią potrenował i spalił trochę tych kalorii, co podjem w święta, ale nie jest mi dane, wszystko u mnie zamknięte.

03.04.2015 DT Trening całkiem gites :-) cieszę się, że udało się zrobić chociaż 2 w tym tygodniu, bo bałem się, że nie zrobię żadnego. Od jutra do wtorku u rodziny, więc miska będzie pewnie kulała, ale nic się nie zrobi. Święta nie są codziennie ;) liczę na to, że we wtorek nie wrócę późno i zacznę już nowy plan. Zapowiada się 4 dni treningu pod [...]

03.04.2015 DT Trening całkiem gites :-) cieszę się, że udało się zrobić chociaż 2 w tym tygodniu, bo bałem się, że nie zrobię żadnego. Od jutra do wtorku u rodziny, więc miska będzie pewnie kulała, ale nic się nie zrobi. Święta nie są codziennie ;) liczę na to, że we wtorek nie wrócę późno i zacznę już nowy plan. Zapowiada się 4 dni treningu pod [...]

Odmeldowywuje się na święta :-D Dojechałam to można Zacząć świętować. Czeka już na mnie łosoś z ziemniaczkami ;-) Wesołych, zdrowych i jajecznych :-D

Nadyjka zartuje swieta sa mozna raz sobie pozwolic z diety zbic na bok

Narzekacie, uśmiechnijcie się nieco endorfiny wpadną do krwiobiegu :) Święta idą, cheat meale się szykują:D

Jako, że wyjechałem do domu na święta zrobiłem dzisiaj trening wieczorny w domowej siłowni :) Jeśli chodzi o jej wyposażenie to znajdują się w niej: 1) Ławka płaska z regulacją kąta nachylenia, 2) Drążek do ściany, dodatkowo uchwyty młotkowe i zaczep na worek treningowy, 3) Poręcze do ściany, z możliwością oparcia plecami o poduszkę - trening [...]

[...] dawkę i troche wolniej wbiłem i nie jest tak tragicznie jak na początku z prawą. Ewentualnie po 2 strzałach trzeba robić odblok, a w późniejszym czasie zacząć od nowa? Są święta i rodzice już krzywo się na mnie patrzą i moje "zakwasy" na nogach a jak jeszcze nie dam rady usiąść to dopiero będzie wesoło na święta %-) Zmieniony przez - Neoo07 w [...]

TAK JEST :) NA SWIETA TEZ IF BEDZIE:)