[...] serek wiejski, warzywa, włoskie 6.4 jaja, oliwa Dzisiaj byłem na małych zakupach no i jestem lekko rozczarowany bo nie kupiłem jaj W kurnikach, gdzie się zaopatrzam wszystko rozebrali ze względu na święta PS. Adzik nie wiem jak ty to robisz z tymi zdjęciami ale ja za każdym razem widzę kopertę Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-04-30 20:33:29
RELACJA - KOZIENICE 24.05 Dowiedziałem się przed startem ,że wyniki nie liczą się do PZLA i nie można robić na nich minim na MP. Od tej pory koncentracja spadła do poziomu treningu Pchnięcia Pierwsze pchnięcie X Drugie pchnięcie X Trzecie pchnięcie 14.76m (SB) Komentarz Mimo formy treningowej jestem zadowolony do pchnięcia trzeciego i [...]
Wiem, że będzie ciężko, ale ostatnio utrzymywałem taki wynik przez 2 tygodnie ale przyszły święta, parę zawalonych treningów i niestety już dalej tak nie było.
w domu najlepiej bo silownia profesjonalna zamknieta praktycznie w kazde male swieta i duze tez a w domciu to nawet w nocy mozesz bica pompować Res karnet 30-60zl zalezy gdzie
[...] więc się nie dziw ,że tak mówią. ale co do jedzenia tak od słodyczy nie przytyjesz ale od jajek , mięsa to już tak w lato jest bardzo ciepło i gorzej się ćwiczy , święta to nie problem , wielkanocne przeżyłam bez żadnych odstępstw w diecie. a co do treningu - ujawnienie będzie dopiero w sierpniu shitman dla mnie moje ciężary są [...]
[...] agenturze na forum. Siałaś ferment we wielu tematach i obecna sytuacja z poszukiwaniem "agentury" jest również Twoją zasługą. Odrobinę pokory. Nie jesteś taka święta jak byś chciała się jawić. Fluff.y - spróbuj wyczyścić ciasteczka, historie przeglądania itp.. Klejcun - do mnie pijesz? Ale tak wprost powiedz, proszę! Zmieniony [...]
Blee , ja myśle o pizzy nie wiem czemu bo zawsze zjem kawałek i mam dośc, albo o Kubku z KFC, albo o Frytkach nawet mnie ryba pieczona w bułce kręci, o karp na świeta mmmmmm
Nie rozstrząsamy tutaj kwestii czasu, bo jak ktoś będzie chciał znaleźć wymówkę to i tak ją znajdzie ;P. A egzamin polega na bieganiu i podciąganiu na drązku, a przyznam się że mój troning na siłowni ukieronkowywałem na klatke biceps triceps i barki, a plecy (i nogi) to od święta)
[...] Co do słodzika to fakt, ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Nie używam prawie wcale, jednak od czasu do czasu dodam jak robie coś innego niż dotychczas o od święta tj. do serników, batoników proteinowych etc. Nie dyskutujmy jednak w tym temacie proszę. Chciałem wymyślić przepis na coś z żelatyną ponieważ biegam, a ta dobra jest [...]
najtaniej u mamy, smacznie i za darmo a zmieniajac temat, policjanci w Gdansku sie pobili na imprezie z okazji "swieta policji". Efekt złamana noga i kilka osob z obrazeniami. Tak sie bawia za "nasze" pieniadze. Ha (www.trojmiasto.pl) Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-08-13 08:57:17
adamus swieta prawda ! Wygrana Mediciego byla tak samo niesprawiedliwa jak drugie miejsce Alvisiego niewiem jak on mogl pokonac Codyego typ mial kopyta jak pros a jeszcze jest juniorem dla porownania Cody Lewis zwyciezca 2010 NPC Teen Nationals Heavyweight division a tu chlopaczek gaspariego Light Heavyweight Winner ( z tych samych zawodow) Nick [...]
Pij dużo kefirów, jedz jogurty, najlepiej naturalne. Na actimel szkoda kasy bo to jedna wielka ściema. Co do probiotyku to święta racja - nic nie ochroni tak żołądka jak bakterie probiotyczne. Ja jestem wietna multilacowi, ale spytaj w aptece mają tam taki wybór że w głowie ci się zakręci
Detox - nie smaz tego, bo ci wyjdzie swinstwo tylko wrzucaj na grilla. (mielone) Sul - chyba w warszawie, albo w gorach. W Szczecinie takie luksusy po prostu byly nie dostepne, nie mowiac o malych miastach. Z profilu widze ze jestes z Wroclawia, tez sie nie wypowiem - kupujesz w rzeznika, czy w sklepie? I jaka produkcja, polska czy import? Mozna [...]
Ja podobny pasztet robię zawsze na święta, tylko że mój nie jest dietetyczny, bo ładuję do niego dużo tłuszczu. Najbardziej lubię z soczewicy z marchewką doprawiony kuminem, curry i ostrą papryką. A odnośnie tego, o czym pisałaś wcześniej, czyli o postępach w redukcji, to ja doskonale Cię rozumiem, bo również nie jestem zachwycona moimi efektami [...]
[...] Posiłek nr 4 Jutro/pojutrze wkleję wszystkie szczegóły dotyczące nowego cyklu treningowo dietetycznego. Wrzucę zdjęcia sylwetki jak to wygląda teraz. Mogę zdradzić, ze cykl będzie trwał 10 tygodni, a celem będzie oczywiście masa 1kg tygodniowo, wiec jak łatwo policzyć będzie to 10 kg. Teraz ważę ok.90kg, zatem 100kg na święta będzie lux :D
oj cii:P A tak swoją drogą,(mimo iż, jak to napisał kiedyś Kuba; szczęśliwi łapy nie mierzą:P) to fajnie się poczułem jak mi trochę spuchła.Robię ją raz od wielkiego święta,ale jak już zrobię... Jednak człowiek ćwiczy,coś tam robi,a ta łapka ciągle mała i mała...