święta

Kzdy facet lubi coś łyknąć , czy to od święta , czy na codzień . Jestem w tym gronie :-)

jak nie czujesz potrzeby tro nie rób, między cyklami treningowymi mozna jakieś roztrenowanie zrobić, niedługo swieta to moze wtedy sobei zrobisz jakąś przerwę

[...] że musze odpuścic jeden trening gdy np. po prostu mam niechęć do jakichkolwiek cwiczen. Po jednym treningu ustępuje, warto tego dnia skoczyć na basen, porolować sie czy porozciągać, zadbać o regeneracje. Średnio raz na 3-4 miesiące tak miewam. A znam takich którzy trenują dzień w dzień niezależnie czy choroba czy święta czy dzieciak im sie rodzi

[...] czuć specyficzny smak z godzinę . Mowie o konkretnej marce , nie biłem z różnych źródeł , żeby mieć porównanie , ale ta co mam to chemiczny Ali :-) biłem 16 dni i przyszły święta , melo itd wiec odstawiłem , ale efekt był widoczny . P.S dla młodszych użytkowników . Nie popełniajcie mojego błędu !! Dałem metę przed świetami z nadzieja , ze [...]

Z ryzem kasza makaronem i jajkami nie ma większego problemu. Mam także spory zapas oliwy z oliwek, kurczaka. Co do płatków owsianych, wpc, orzechow, to w nie zaopatrze się przy okazji pobytu w Polsce ( święta wielkanocne). Co jeszcze warto rozważyć, przy takich zakupach ?

Przez 17 tygodni były 2 albo 3 czity takie lekkie dosc i swieta, takze to juz troche pod niedozywienie podejdzie %-). Leki mi uniemizliwiaja obiektywna ocene sytuacji i sylwetki. Narazie minelo 2 dni bez tabletki i nic sie zbytnio nie dzieje. Wczoraj kanapke z nutella podjadlem i lidy z bk oreo a reszta normalnie. Dzis bedzie wiecej ww i fatu bo [...]

patriotyczna muzyka młodzieżowa ... zaangażowana Ulice spłyną krwią Naszych wrogów nadszedł zmierzch Dziś sztandar dumnie nieś Naszej rasy po czasu kres! Przeciw Chazarom święta wojna Przeciw Chazarom słuszny gniew Nikczemne plemię któż pokona Zatrutej krwi położy kres Do boju powiódł ich Świętosław W blasku pioruna wznosząc miecz Do bohaterstwa [...]

Ja przez święta w tym roku w 3 dni 10 kg więc wierze:-D

[...] użyć cytatu " żyje ale co to za życie " Dobra po lekkiej konsultacji z Pawłem, cisne w, marcu do gastro czyli na bank zjeżdżam na kilka dni trochę hoynia bo.i urlopu stracę i hajs na drogę w jedną strone 250zlx2..., a w kwietniu na święta tez jadę, ale dobra moze cos tam ten lekarzyna ogarnie Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-04 13:41:03

[...] kobiet. Moja mama wspaniała kobieta, babcia tak samo. Teraz brat ma super dziewczyne. W sumie Monika jest dla nas już praktycznie jak rodzina, mama ją traktuje jak córkę, na święta przychodzi, mama się o nią troszczy tak jak o nas, taka w sumie już starsza siostra dla mnie. Ale ona się wychowała w domu dziecka, więc cieszę się że chociaż w [...]

Najlepszą wyrocznią jest lustro, waga może stać w miejscu, a ciało może sie zmieniać. W moim przypadku tylko trening siłowy, ale ja pracuje fizycznie, wiec to traktuje jako cardio, no nie raz jak za dużo podjem, (czytaj święta, wesele itp), to wrzuce sobie skakanke przed treningiem'

Kontrola jakości spoko 3 hoye, a nie 3 miesiące u mnie to by trzeba refluks żołądka pewnie zrobic xd Hoyowo sam przejazd w dwie striny 5 stowek a w kwietniu jade na święta tez na tydzień, a potem chwile pozniej majowka jade gdzies.i tez $$$

To zacznij się regularnie kapać a nie tylko od święta %-)

ja np przyznam sie bez bicia, na swieta nawp*****lalem sie pierogow, ryb... a potem ponioslo jak poczulem mamy sernik %-)

ja to w sumie nie czaje, kazdy zna moje podejscie do cheatowania i znow poruszajac ten temat moge wywolac gownoburze, ale cheat w macro ? :-D to tak jak na swieta liczyc kcal, albo na k*rwy sie poprzytulac, jak juz cheatowac to chyba zasada - chociaz raz yebac macro, szczegolnie jezeli ktos robi to raz na x czasu :-P

nic nie odpusciłem. w świeta dopiero doszedłem do siebie po kontuzji.a od miecha wzmacniam słebe punkty%-)

Rodzinka najważniejsza a człowiek im starszy, tym bardziej to docenia. Super :-) Święta prawda.

No święta. Otwieram lodówkę A tu;-) /SFD/2019/1/26/48cff664c7e24823bbfc0bf65a538252.jpg

czyli dalej swieta %-)

w cholere siepy klade na te badania wiem ze by sie przydaly ale tu 200 tam 200 sam rozumiesz swieta byly :-) swoja droga nie wiem czy jest sens teraz robic jak idzie juz 3 tydzien od 1 zastrzyku Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-25 18:44:46