SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadania

  • Aminokwasy zma witaminy minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli Dt mono na czczo hp rzed treningiem 1 kapsułka ANITI-OX POWER blend oraz 1 kapsułka VITA-MIN POWER complex do obiadu gold omega 1 kapsulka do sniadania druga do kolacji mzb 2 kapsułki przed snem a dni ntr hp rano na czczo a mono w godzinach treningowych Bedzie dobrze Jakie aminokfasy dorzucic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-10-08 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy zma witaminy minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP w dntr sobie odpuść. bież z rana na czczo tylko porcję mono. w dzień treningu po treningowo też porcja mono. wit i min jedz do śniadania razem z O3.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-10-08 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki z now

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brac caly czas 2 razy po pół.witaminki lepiej do posiłkow gdyż niektóre potrzebuja obecnosci tłuszczy żeby sie wchłaniać.powiedzmy do sniadania pól i w posilku potreningowym pół a wdzień nietreningowy do obiadu.pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-09-12 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki z now

    Post
    Odżywki i suplementy

    no do sniadania pol i po treningu pol tylko nie wiem czy dobrze jest brac do gainera. a co to znaczy ze ciklicznie ? Przez jaki czas mozna brac ? a pozniej co zadnych witamin nie brac ?? Czy o co chodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-09-12 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki z now

    Post
    Odżywki i suplementy

    pora potreningowa..jest dyskoosyjna... wez pool do sniadania...i pool do obiadu.../posilkoow bogatych w tlooszcze/...nie bierz do gainera... cyklicznie..znaczy roob przerwy w stosowaniu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-09-12 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Pharm assault - przed treningiem Bsn cell mass 2.0 - po treningu Trec whey 100 - do śniadania/ przed snem Fitness authority mass core - po treningu Scitec nutrition zmb6 - przed snem Animal flex - wg etykiety Daily vits - wg etykiety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-04-20 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Pharm assault - przed treningiem Bsn cell mass 2.0 - po treningu Trec whey 100 - do śniadania/ przed snem Fitness authority mass core - po treningu Scitec nutrition zmb6 - przed snem Animal flex - wg etykiety Daily vits - wg etykiety a na jakiej podstawie rozpisujesz mu białko czy gainera skoro nie masz pojęcia o jego diecie i ewentualnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-04-20 14:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do śniadania, a kiedy mam brać ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-10-18 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz rano i przed treningiem - chyba ze masz pozno trening to se daruj bo spac nei bedziesz mogl. omege z ranca do sniadania jak nie wciansz rybek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-01-23 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pak, kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie oslabi dziala bierz do sniadania albo obiadu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2008-06-14 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPALACZE DLA STUDENTÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabletka kompleksu witamin do śniadania. Zdrowe pełnowartościowe posiłki. Dużo snu i wypoczęty organizm. Podobno acetylo-l-karnityna poprawia koncentrację ale osobiście nie próbowałem więc nie polecam. Możesz ewentualnie popytać w Suplementacji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2004-02-17 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nitro rano i przed treningiem zma na noc amino po treningu bialko wg brakow w diecie DNT nitro popoludniu bialko wg brakow amino ew do sniadania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-11-13 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad i kolacja. Znalazłem diete tylko na 60 kg a nie 48 ;) mogł by ktos skorygować pod moją wagę - był bym bardzo wdzięczny. PS. moze ten Gain Bolic na uzupełnienie śniadania bo z pierwszym jedzeniem najgorzej u mnie. Dieta dla osoby wazacej 60 kg: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-04-05 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acard a areoby

    Post
    Doping

    Nie bede zakladal nowego teamtu, wiec zapytam tu. Jaka dawke acardu dziennie proponujecie? 1 tabletka 75mg do sniadania bedzie ok? Czy 1 rano, druga po poludniu/wieczorem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-01-31 08:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisuj produkty przed obróbką czyli jajecznica tylko jajka gainer ze śniadania odpada chleb zwykły zamień na pełnoziarnisty tuńczyk z puszki ? jak tak to rzadko posiłek 6 out

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2015-08-08 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Burnej a tabletki antykoncepcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    śniadania za szybko nie jem więc da się zrobić conajmniej 1,5h przerwy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2016-04-07 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina + yohimbine

    Post
    Odżywki i suplementy

    johe bym stosowal przed aktywnoscia fizyczna, niekoniecznie w takiej formule jak podales, nie mozesz zjesc po treningu? ile jets odstepu czasu od sniadania do treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2019-06-13 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA KALORYCZNA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    np: rano po wakacjach jak jest szkoła to nie mam czasu zjeść normalnego śniadania i chciałem w łatwy i szybki sposób dostarczyć wartościowe produkty Zmieniony przez - massi123 w dniu 2012-06-23 17:54:44 Zmieniony przez - massi123 w dniu 2012-06-23 17:55:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-06-23 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do czego służy. Magnez+witaminy ok. BCAA i carbo do uzupełnienia też ok. Kreatyna - jeśli masz pieniądze kup. Ale nic więcej, zacznij od prostych rzeczy. Dawkowanie Witaminy do śniadania. Magnez możesz przed snem. BCAA - przed treningami w piłkę nożną i siłowymi bierz 10g prochu. Kreatyna w dt 5g rano, 5g po treningu. dnt 5 g rano. Pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-08-10 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3-K2 firmy AN- mogę do śniadania?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. Tak czytając Twoje wypowiedzi to Ty chyba dziennie chochlę supli łykasz ;). no troche tego jest%) obecnie leci: maca, nac, d3, k2, multiwitamina, probiotyki i omega 3do sniadania w ciagu dnia zma, enzymy, kurkumina, chrom do posilku potreningowego ala, berberyna chrom wieczorem omega 3, d3, k2, nac, MSM, ashwa, booster testa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-08-19 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)