śniadania

Podajcie swoje przykładowe śniadania przed treningiem, co dokładnie jecie :-)

Czy to prawda że węglowodany zalewają? Dlaczego aż tyle osób likwiduje je ze swojego śniadania?

witam mam pytanko czy na diecie masowej zaczynac od sniadania wegle bialko czy tluszczowego?

Czy można podbić tłuszcze np pijąc do śniadania 100g śmietanki 30?

jaki koktail zamiast sniadania i kolacji przy odchudzaniu - kobieta 42 lata , waga 93..

Mam takie pytanie, jako ze uwielbiam kasze, moge je dodac do sniadania i polączyć z Białkami i tłuszczami?

Czy można spożywać do śniadania żurawinę suszona , rodzynki, pestki słonecznika i orzechy przy nadwrażliwości jelit?

Czy moge naprzykaład zamiast do sniadania pic mleko to pic bulka??

Czy mogę codziennie na śniadanie jeść galaretkę zero zblendowana z twarogiem? ( po zastygnięciu) czy to słabe źródło sniadania

Chciałbym zapytac czy łyżka oleju z ryżu do sniadania bedzie dobrym rozwiazaniem ?

Cześć, Wiadomo, że kazeina na noc. Czy można ja również stosować po treningu albo do śniadania?

bral to juz ktos? jak sadzicie mozna jesc zamiast sniadania?

Cześć wliczać koncentrat pomidorowy do bilansu? Używam 2-3 łyżeczki do śniadania.

HI-TEC PROTEIN 2250g BIAŁKO SERWATKOWE + KAZEINA Wiem że to lipa, ale mam jedno opakowanie i dodaje je sobie do śniadania. Wliczać to w bilans?

Witam. Obecnie robię masę i pytanko takie do was co sądzicie o szklance soku z granatów do śniadania ?

Lepiej zjeść przed treningiem śniadanie z węglowodanami czy śniadanie białkowo-tłuszczowe? Które śniadania sa korzystniejsze dla organizmu i dlaczego?

Co zjeść na śniadanie 2h przed treningiem? Chętnie przeczytałbym propozycje śniadań pełnowartościowych, jak i BT. Które śniadania są korzystniejsze dla organizmu?

Pytanie odnośnie śniadania. Prawie co dziennie jem na śniadanie jajecznice z całych jaj. Czy taka opcja jest rozsądna?

Co jeść w szkole ? Wstaje codziennie 5.30 i nie mam zabardzo czasu nic zrobić nawet śniadania czasami nie zdążę zjeść

wie ktoś może ile czasu po zjedzeniu śniadania musi upłynąć aby móc zaczac trening ? czy 40 minut jest ok ?