SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

amu przed treningiem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 202
wie ktoś może ile czasu po zjedzeniu śniadania musi upłynąć aby móc zaczac trening ? czy 40 minut jest ok ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101708
imo godzina-1,5 jest ok
jak nie czujesz sie zle na treningu, to 40 min. mozesz
ale imo wczesnie troche

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 202
dobra jutro zrobie sobie dłuższą przerwe tylko mam nadzieje że w trakcie treningu nie zglodnieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25938
albo inne rozwiazanie...lekkie sniadanko, a 40min-1h pozniej trening, tyko ze bezposrednio przed treningiem wypij gajnera. w tym przypadku raczej nie zglodniejesz. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 577 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5049
zależy jak obfite sniadanko zjadłeś. Gdzieś 1h -1,5h
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc chciałbym zgubić pare(dziesiąt)kilo :)

Następny temat

Dieta do oceny

Whey vit